夏天天气炎热，很多人喜欢在阴凉处喝茶消暑。但需要注意的是，夏天人体的阳气浮于外，内却是空的。所以，夏季保健期间千万不要碰以下四个雷区：
　　1.空腹喝茶。
　　喝太多的茶，尤其是空腹时，很容易导致茶消耗人体的阳气。如果人们再喜欢咸的食物，咸的味道会导致茶、肾，使人因手足疼痛而产生关节痛、腹泻、阳痿、痛经等疾病。所以夏天喝茶应该是饭后两到三杯，有饥饿感马上就停止了。
　　2.用冷水洗澡。
　　用冷水洗澡是很多人特别是中青年男性喜欢的方式。但夏天的天气炎热，人的汗孔和肌肉处于开放状态，寒气容易侵入人体，导致阳气流失，从而引起一系列问题。可以看到手脚发冷、小腿抽筋、双眼视物模糊等症状，甚至出现原因不明的发热。同时，即使是用热水洗澡，洗完澡也要注意避风，尤其是孩子。
　　3.晚上睡觉贪凉
　　中医认为＂头为诸阳之会＂，头部是人体阳气的聚集地。晚上躺在床上吹冷风很容易导致阳气的流失。久而久之，就会因为阳气消散而死。所以我们现代人要特别注意，不要晚上睡觉的时候整夜开空调。这种习惯很容易导致感冒、面瘫、关节痛、腹痛、腹泻，对身体的伤害非常严重。对于儿童来说，不要在入睡后扇风降温，否则，很容易患手足抽搐，口噤不开等疾病。要随着时令气候的变化勤换衣服，晚饭就要少吃一点，这一说法就是根据天气变化及时加减衣服，下午3~ 5点以后少吃，这些都是夏天的健康要求。
　　4.夜里一些食物不该吃
　　夏季夜短，年龄较长或体质较弱的人不容易消化饮食，生吃蔬菜、瓜果等本就是夏季谨慎食品，夜间特别注意谨慎食用这些食物，肉、面条、油腻的东西不应在夜间食用，否则会引起腹胀、呕吐等疾病。

三年时光，赴追梦征途三年时光，隔着风在天空中相望，缭绕着心弦，已成诗行，照在小轩窗，影子长长岁月沿着长廊，如诗如画，犹记，在心灵深处有着停泊的港湾，让我划一叶小舟荡漾，将烦恼遗忘回眸人生之树，又添三圈做人，该翻脸时就翻脸，不要怕得罪人电影教父中有这样一句台词没有边界的心软，只会让对方得寸进尺，毫无原则的仁慈，只会让对方为所欲为。深以为然，这个世界，有时就是这么的难以言喻，生而为人，我们都要带点锋芒。人生之路，坎不用纠结！iPhone12和苹果iPhone13，怎么选想换手机的朋友们！你还在纠结？是不是也在想买12系列还是13系列？？？看看参数对比图吧！苹果13除了镜头换了换位置，按键换了换位置。苹果13升级最大的变化就是CPU了，用了ios1几乎没有差评，2022年最值得考虑的3款手机，都是闭眼买系列别再追求性价比了，这三款手机几乎没有差评，真正闭眼可买的手机！第一款荣耀Magic4荣耀Magic4搭载高通骁龙8Gen1芯片LPDDR5内存UFS3。1闪存，左侧双挖孔屏，前置1疯了吗？竟然有人给婴儿贴面膜面膜这个东西，不稀罕，飒姐平时也没少用，周围的姐妹们，甚至男生朋友们也会用。但是，你们谁能想到，竟然有人给婴儿贴面膜？前几天，有个粉丝在群里飒姐，说自己在某宝软件上，竟然发现有不少3个信号暗示娃到了猛长期！多吃这些，营养足长得快冰花生煎推荐月龄12M配餐用途配餐功效锻炼抓握补铁补钙营养特点做家长的最关心的就是娃的身高问题，尤其是现在春季，正是宝宝长身体的时候。据研究发现，当娃出现以下3种情况的时候，家长们压力山大？那就停下观赏山山，绵延不绝山，险峻挺拔山，巍峨挺立山，气势磅礴山，新奇秀丽。山无语，无悔无惧，却永不停息地为世人演绎着最美的风景。山，千姿百态，活像许许多多不同种类造型的艺术品，都一下子来到了你我在等春，也等你跟着姚某某看新疆2022。2。28SPRINGDIET久未谋面，别来无恙悄然间，又是一年春来到一望无际的白雪一天天消失在温暖的阳光下空气里若隐若现那春天的气息让我不禁想告诉你，我想20寸箱子登机限重吗？随身行李要满足2个条件，还要看航班和舱位免费随身行李阻碍乘客选择航空出行随着居民收入水平的提高，航空网络的建设，有越来越多的城市拥有了自己的机场，乘坐飞机外出旅游，已经不是遥不可及的事情，再加上高铁的快速普及公路网络的密奔赴真实简单的生活，做自己喜欢的事情春暖花儿还未开（其实各个季节都有相应的花儿开放的）。天很蓝，阳光很明媚，也非常温暖。当我行走在路上，也是感受到热热的。因为温度上升了，但我的着装穿搭还是冬天的装扮，所以出门时，就发3DMark与联想合作，推出SpeedWayGPU基准测试程序IT之家2月28日消息，今天，3DMark官方宣布将与联想合作，在今年晚些时候为游戏玩家带来新的3DMark基准测试。据介绍，3DMarkSpeedWay是一项全新的GPU基准测试