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春季这4种水果你吃了吗

  春季,万物复苏,气温逐渐回升,不过气候相对干燥,我们平常一定要注重摄入充足的水分,当然除了多喝水之外,补水另一个有效的途径就是多吃水果了。春季应该吃什么水果比较好呢?今天我们就来看一下这常吃的4种水果你吃了吗?
  1.草莓
  虽然现在一年四季都能吃到草莓,但是春季的草莓才是不容错过的,春季才是吃草莓的时令季节,春季的草莓没有使用过多的膨大剂,以及让草莓看起来色泽鲜亮的农药等。春季气候相对干燥,而经常吃些草莓能够帮助我们促进肠胃蠕动,帮助排便。草莓的热量相对较低,多吃一些也不会有变胖的尴尬。
  2.桑葚
  春季也是吃桑葚的时令季节。桑葚酸甜爽口的口感深受许多人喜欢。小时候春季采摘桑葚的快乐还记忆犹新。因为桑葚中铁含量比较高,同时还能够起到一定的滋补作用,因此女生、老人、小孩春季都可以常吃些桑葚。
  3.苹果
  在干燥的春季可以多食用一些苹果,苹果富含丰富的钙、铁、维生素等物质,对人体十分有益,同时可以为人体补充水分。
  4.菠萝
  菠萝口味微酸,具有很好的清热解毒的效果,并且可以美容养颜,菠萝可以鲜食,也可以制成罐头,口感味道佳。一般可以将菠萝泡在盐水中一段时间,之后再进行食用,这样可以使其去掉酸味,吃起来更加的香甜。
  春季可以多吃一些时令水果,及时补充水分,水水嫩嫩过完整个春季!

电影梅根3月17日上映迷人AI妹坨亮相长沙华声在线讯近日,由环球影业和布伦屋制片公司联合出品的惊悚AI沉浸大片梅根在长沙召开首映。这部由恐怖大师温子仁制片的最新惊悚AI沉浸大片梅根在北美多地获得了不俗口碑和票房成绩,此次长喜迎2023年首个高铁百人团,龙南市招游引客火爆进行中!3月17日江西日报数字报头条版面报道龙南招游引客市场回暖同日龙南喜迎2023年首个高铁百人团廖承房同志率领市文广新旅局市工商联到龙南东站迎接高铁百人团3月17日,龙南市喜迎2023在这个周五的散射光里去泉城公园拍花花竹外桃花三两枝,在这个周五的下午,在阴郁的散射光里去拍花。没有了强烈的光线,散射的光匀称的照在桃花朵朵上,很恬静唯美。洁白的丁香,散发着馥郁的香。榆叶梅的枝条水嫩嫩的。贴梗海棠的色78岁这年完成了一个梦想!独自旅行去西藏疫情前经常带着相机出去游玩儿,自己去了黄山泰山嵩山老君山,原来喜欢爬山,爬的山多了,就希望去看看海阔天空,辽阔原野,于是没做太多准备就去了一次拉萨。第一次去西藏是坐的火车硬卧,从开芜湖大学美景一样值得打卡一年好景君须记,正是春花烂漫时。三月的江南,阳光温暖,微风和煦,繁花盛开,绿茵丛生。玉兰花迎春花樱花紫叶李垂丝海棠等竞相争艳,甚至连四月的桃花也不甘寂寞,要挤到三月里一展风姿。除了它的六怕看看都有什么长时间的熬夜会导致人体精神不振全身无力疲劳感等,身体的免疫能力下降。生物钟功能紊乱,如果长时间的作息不规律,熬夜,会导致失眠。久坐不动现如今已经成为了年轻人的生活常态,短时间来看对为什么女人的衣服没有口袋?在一个你需要携带一些你不一定想放在钱包或包里的东西的时代,令人惊讶的是大多数女性的衣服没有像男性的口袋。这样做的很少,有时这样的口袋太小而无法发挥作用或仅用于装饰目的。为什么女人的范思哲秀场上遛弯?gigi再现拉胯松弛感台步,不如回家带娃?让内娱韩娱(以及各种娱)争奇斗艳的2023秋冬时装周终于接近尾声,为造型座次待遇tittle操碎了心的粉丝们也可以缓一口气了,这回橘无意中刷到了范思哲前两天在LA的大秀,大表姐一结安福路小公主火了,一头板寸却酷爱皇冠,身材魁梧却爱短裙?大家可能上网也刷到过,上海的安福路现在已经成了一条网红街。整条街道上都是赏心悦目的美女和潮到风湿的网红达人在街拍,普通人去了分分钟都要潮人恐惧症发作。不过,在安福路上也有一道与众不膝下裙平底鞋中年女人早春最优雅的打扮,美得大方有品位2023年不会穿衣搭配的女人,一定要试试膝下裙配平底鞋。一方面,膝下裙长度在过膝的位置,能够遮挡住三分之二的腿部,进而营造纤细且笔直的腿部线条,显得人又高又瘦,另一方面与平底鞋组合勇士news一哥剧情报销,兰姆签约,嘴嫂发声,格林禁赛德拉蒙德格林由于技犯已满16次将缺席明日勇士连客的第二场,对阵亚特兰大老鹰队的比赛。这是本赛季NBA第二个荣获此殊荣的球员,上一个是灰熊队的狄龙布鲁克斯。此后,追梦每获得2次技犯,
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