平常姐妹花，一个祛痰，一个止咳！可治咳嗽气紧，痰多不畅等

　　大多数人感冒是因风寒入肺，导致肺的宣降功能失调，浊气排不出去，清气进不来，于是轻者咳咳抗议几天，重者肺便成了污浊之地，痰多聚集，引起气喘、呼吸不顺畅，甚至恶寒发热等症状接踵而来。
　　冬花与紫菀，均为菊科草本，是肺家要药，常被用在肺部疾病的治疗中。 由于菊科植物种类繁多，大多外形区别不大，所以就算在野外见到，也很容易将它们忽略。但有句话叫高手在民间，紫菀和款冬花虽不显眼，可其能治一切咳嗽的功效，恰恰证明了这句话。
　　紫菀 又叫返魂草、青苑、紫倩等，取根入药，味苦辛，性温，辛能入肺，苦能降气，又善入血分，有止血理气之妙。正如《本草从新》载：＂ 专治血痰，为血劳圣药 。＂加之能温肺散表，消痰止咳，故对风寒咳嗽气喘，虚劳咳吐脓血等肺经之疾有效。我们耳熟能详的中成药肺宁颗粒，正是以返魂草为主要原料，具有清热祛痰，镇咳平喘的功效，用于肺内感染，慢性支气管炎，喘息性支气管炎，急性呼吸道感染等。
　　款冬花 又叫冬花、款花、看灯花等，取花入药，其性味辛温，但却温而不热，辛而不燥，为润肺化痰止咳之良药。凡一切咳嗽属于肺病者，不论外感内伤、寒热虚实，都可配用。特别是肺虚久咳不止，最为适用。《药性论》曰：主疗肺气心促。故款冬花对咳逆喘息也有效。
　　这俩菊科姐妹一碰头，正是《本草经集注》载：＂紫苑，款冬为使。＂两者搭档是极好的，紫菀偏于祛痰，款冬偏于止咳，加之均能润肺下气，消痰止咳平喘，故 可共治喘咳痰多，或劳嗽咯血等证。
　　借此机会给大家分享两个方子：
　　一是冬花紫菀茶—— 止咳化痰，舒爽肺部： 茶叶、款冬花、紫菀。将上三味药放入热水瓶中，以沸水冲泡至大半瓶，盖闷10多分钟，即可当茶饮用，可喝到茶发白为止。
　　方中 绿茶 ，性味苦甘、凉，用量是款冬和紫菀之和，刚刚好反佐紫苑与款冬之温性，使药性趋于和缓，利于患者对药效的吸收。加之绿茶的清头目、除烦渴、化痰消食，甚至抗癌、降脂、解乏等功效，三药相配，止咳化痰，舒爽肺部，不仅令气喘、甚至恶寒发热等症状好转，还有增强免疫力之功效。
　　二是紫菀款冬百部汤——治久咳不好： 紫菀（去芦头）、款冬花、百部。将上三味药研磨成散，每次6g，加生姜三片，乌梅一个煎汤，饭后，睡前各服一次。
　　方中百部具有润肺下气止咳之效，常用于新久咳嗽，肺痨咳嗽，顿咳。乌梅常被用于治肺虚久咳。加具有发汗解表，温中止呕，温肺止咳的生姜合用，共治久咳不好之症。