女人到中年，一定要活得优雅，贵气！不是为了让别人看，而是为了让自己活得舒服！这种优雅和贵气，就像是女人的气质一般，一直都是由里而外的。只是，现实生活中，多少女人到中年，并不能做到这一点！不是为世俗所累，便是为生活所迫！
　　那么，现实生活中，中年女人怎样才能越活越贵气呢？其实，只要坚持下面3个习惯，就容易把日子过得通透，避开所谓的庸人自扰这个层次，到达真正不惑、知天命的境界。
　　第一：读书
　　万般皆下品，惟有读书高。其实关于读书，并不只是说上学的学生，有时候即便是中年人，都要坚持读书。很多人会以自己忙，要赚钱，没有时间等各种理由，巧妙避开读书。殊不知，这是避开了人生走向成功的最优捷径。
　　尤其对于中年女人来说，想要解决生活和感情上的困惑，坚持读书这个习惯，会让你化腐朽为神奇，让很多问题迎刃而解，不攻自破。并且古语有云，腹有诗书气自华，中年女人坚持读书这个习惯，会让女人越活越有气质。
　　第二：锻炼
　　对于一个中年女人来说，想要改善自己的精气神，让自己看上去状态十足，那就要有坚持锻炼的好习惯。锻炼身体不只是可以强健体魄，同样还会让女人更好地保持身材，保持年轻的姿态。
　　现实生活中，我们往往会发现，越漂亮越有气质的女人，多半都热爱运动。并且爱运动的女人，本身就是一道靓丽的风景线。关于运动，可以是跑步，可以是打球，或者说是健身房锻炼。其实，这些坚持锻炼的习惯，会让女人的魅力无限增值！女人虽然不需要练就一身肌肉，可最起码让自己保持身体紧致，还是非常有必要的。
　　第三：加油
　　关于加油，并不是为自己的车子加油。这里说的加油，是精神上的加油。对于中年女人来说，一定要保持一个非常良好的习惯，那就是坚持给自己加油。
　　这个世界上，没有谁会一直去鼓励你，更多的是在嘲讽你，甚至诋毁你。所以，中年女人想要活出自信，活出自己的贵气，就要学会自己给自己打气，自己为自己加油。这个习惯特别的好，能够让自己一直有一种积极向上的能量，勇往直前。

美媒不要小觑华为的生命力文科技君美媒不要小觑华为的生命力！在5G领域成功崛起的华为，不仅没能迎来高光的发展时刻，反而还在美国的打压之下，发展处处受阻，营收也出现大幅度下滑。毫无疑问，当下的华为，正处在至暗氧气可能不是其他星球上生命的理想标志在行星大气中寻找氧气是生命可能正在发生的线索。在地球上，光合生物吸收二氧化碳阳光和水，并产生糖和淀粉作为能量。氧气是这个过程的副产品，所以如果我们能在另一个星球上探测到氧气，这肯定生命本就是场旅行，大众途锐带我去探索未知如果不出去走走，你就会以为这就是全世界。我曾经定下一个目标世界很大，但人的一生很短，我要在有限的生命中，去探索未知，用脚步去丈量世界。其实生命本身就是一场旅行，而旅行不仅让我看到世十月别着急买新手机了！双11售价都跳水，这几款手机值得入手有一说一，一年一度的双11马上就要来了，如果购买新手机的朋友，最好就别着急在十月换换机，再等等双十一，估计大多数的手机价格都会迎来新的调整，旗舰机可能跳水幅度会更大一些。这里我们推宝宝是最好的开奶师！新手妈妈看过来，喂奶也是个技术活记者张如意护士，我没奶，宝宝会不会饿？很多宝妈看到自己吸不出奶或宝宝吃完还哭，都认为自己奶少或者没奶。事实果真如此吗？医生表示，产后妈妈要做到让宝宝早接触早吸吮以及频繁吸吮，按需哺专坑新手爸妈的7个新生儿护理谣言，家长中招会坑了孩子文莹妈从出生到28天的孩子叫做新生儿，这一段时间孩子特别脆弱，所以需要家长非常细心的呵护！谣零零计划一些老人家的经验可能并不实用，甚至是谣言，其中最常见的就是这7个。新生儿护理的7发生了啥？颜妮近照曝光，笑容明媚，瘦太多让人担忧，身材似模特提起颜妮，很多人首先想到的就是北长城这个称号，这个1米92的女排选手，在团队中起着非常重要的作用。虽然颜妮已经退役，但在女排比赛中，大家总会想起她。近日，颜妮被曝出近照，明显瘦了很孩子不爱吃饭营养跟不上，学会这3种汤，再挑食的孩子也能干2碗秋季到了，我家的孩子开始不怎么爱吃饭，为此，我学习了几种健康，美味的汤，孩子变得超级爱吃！精华排骨汤准备食材精排一斤，胡萝卜两根，玉米一棒，白萝卜一根。制作方法排骨砍成段，用清水透身材发福，43岁徐云龙罕见亮相，新职务曝光，暂别二婚娇妻忙碌说到徐云龙，相信很多北京国安的球迷依旧有说不完的话语，徐云龙绝对是北京国安历史上最好的球员之一，也是北京国安的队魂，特别是徐云龙当年在02年世界杯上面对罗伯特卡洛斯丝毫不怂的完成多加州的建设速度比中国慢了100倍，马斯克没错当地时间19日，有美国网民在推特抱怨加州硅谷的建设力度不足，得到企业家天使投资人BalajiSrinivasan的一句神回复比起中国，加州的建设速度慢了100倍。他在推文中举了福建最昂贵猪疾病被攻克！基因编辑猪问世，中国7亿头猪有保障我国的研究人员表示，他们已经培育出一组基因编辑过的猪，这些猪对一种会导致类似艾滋病症状的猪病毒性疾病具有免疫力。西北农林科技大学的华进联和云南农业大学的魏红江领导的研究小组表示，这