我们生活中存在的癌症有一百多种，除了头发和指甲不会有癌细胞以外，任何一个器官都有可能长出肿瘤，尤其是现在＂亚健康＂状况的普遍性，几乎稍不注意，就会引发癌症产生。
　　甲状腺癌算是近几年来发作率比较高的癌症之一，在我国甚至已经超越了肺癌，成为国内第一大癌症。不少患者认为甲状腺癌的出现，与我们平时食用的盐有关。那么甲状腺癌和盐有没有关系呢？《BMC Cancer》提醒：甲状腺癌与碘盐有关！
　　现在市面上的盐主要以碘盐和钠盐为主，自1995年我国实施＂食盐加碘计划＂以后，＂甲状腺肿大＂疾病的发作率从以前的20.4%，降至5%以下，但甲状腺癌的患病率却每年都在上升，因此便有了碘盐致癌的说法。
　　在2021年9月，美国著名杂志《BMC Cancer》发表过这样一篇研究报告，里边提到，成年人每天摄入超过5克的碘盐，便会随着摄入量的提高，而提升甲状腺结节的发病率和致癌率。
　　因此，平时一定要控制碘盐的摄入，而每日低于5克的碘盐摄入，也是世界卫生组织的建议标准。
　　甲状腺癌出现时，身体会有哪些不良反应？
　　甲状腺癌也被称为＂善良癌＂，这是因为它本身的生存率很高，对人体的危害比较低，但即便如此，它带来的负面反应，也会让患者苦不堪言。
　　脖子有肿块：早期的甲状腺癌，并不会有过多的疼痛感，除了体检外，只能通过肉眼和触摸的方式来确定，一般患者会出现脖子两侧明显的不对称，或者皮肤下有边缘不清晰的小肿块，并且不易推动。
　　喉咙不适：癌症的肿块会随着癌细胞的滋长，不断地变大，生长至一定程度后，就会对周围的器官产生压迫，出现呼吸困难、嗓音沙哑、吞咽困难等情况，这时结节已经比较严重，会伴随一些疼痛感。
　　生活中如何预防甲状腺癌的发生？
　　1、控制碘元素的摄入
　　碘元素影响着甲状腺激素的分泌，身体碘元素失衡，是甲状腺疾病的重要诱因之一。水果、蔬菜和肉类都会含有一定的碘元素，但这其中海带、自带等海藻类和鱼类等海鲜的碘含量非常高，如果长期摄入的话，就会引起甲状腺疾病产生。
　　2、积极治疗
　　如果出现甲状腺肿大、甲状腺结节、甲状腺炎等疾病时，应积极配合医院的治疗方案，减少辛辣、油腻、生冷刺激等对甲状腺不利的食物，并定期进行体检，随时了解自身的病情，方便医生及时修改治疗方案。
　　3、补充中草药
　　甲状腺疾病和我们的饮食息息相关，患者难免会在不经意间，食用一些对甲状腺不利的食用。在饮食中添加一些中草药，可以一定程度避免不当的饮食，对甲状腺所造成的刺激，并且还有助于加速结节的消散。
　　白芷有消炎祛肿的功效，可帮助减少炎症反应，减少一些疼痛和对器官的挤压感；金银花、菊花、蒲公英等，能清热解毒，加速代谢效果，并且减少上火等情况，对甲状腺造成的刺激；芦根则可加强细胞的自愈能力。
　　麦芽中含有的硒元素，可消除体内自由基，对于调节甲状腺激素的平衡有效果，可帮助减少病情的恶化概率。
　　在治疗期间，建议患者每天服用这些草药，若觉得繁琐，也可直接选择这些草药所制成的压片，它不仅效果更好，携带和食用上也会方便许多。无论是出差还是旅行，只需在饭后补充，即可辅助病情的治疗。 #健康明星计划# #每日养生小常识# 参考资料：滕卫平. ＂大数据证明食盐加碘与国人碘营养状况及甲状腺疾病关系.＂ 3(2022).曹轶, 夏结来, 李婵娟, 王陵, & 蒋志伟. (2022). 全民食盐加碘对甲状腺疾病住院构成的影响. (2).
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这5种癌症，可能都是你一口口吃出来的咱们身体的健康，与饮食习惯息息相关，肠癌肝癌胃癌食管癌口腔癌，这些听起来就令人害怕的癌症，可能是一口口吃出来的。那么我们该如何从饮食入手，保持我们的身体健康呢？1吃出来的肠癌肠癌的分享两个抗癌过程中常用药方对于每一部位不同性质的癌瘤，结合不同的病因病机与病人的体质特点，也就是按照不同癌瘤过程矛盾的特殊性及其本质，拟订出解决这一矛盾的原则，辨证用药。在辨证治疗过程中，不同部位不同类型的国庆去哪玩系列报道之三郑州二七区景美可遛娃，还能看非物质文化遗产大河报豫视频记者吕高见策划社区运营互动中心执行大河报豫视频记者吕高见文图远离城市的喧嚣，放慢生活的脚步，带上自己的孩子几千亩的郑州树木园再也不怕休息遛弯人挤人了，来到这个地方就仿佛财经早餐2022。09。29星期四国务院总理李克强主持召开稳经济大盘四季度工作推进会议。稳住经济大盘对就业和民生至关重要。要针对需求偏弱的突出矛盾，想方设法扩投资促消费，调动市场主体和社会资本积极性，继续实施好稳经传影视圈将执行五不政策广电局近几年政策多，继限韩令限娘令之后，近日又传出影视圈将执行五不政策，其中一条是不可起用整容艺人，让不少人联想到多次被暗指整形变脸的Angelababy（杨颖）张雨绮王一博等明星跟着总书记看中国贺兰山下稻花香大国之大，也有大国之重。千头万绪的事，说到底是千家万户的事。稻渔空间乡村生态观光园位于宁夏银川市贺兰县，经过数十年的开发建设，昔日杂草丛生的盐碱滩，如今变成了稻田画，自然生态田园景舒梅切尔德布劳内传球难以置信罗德里缺席对曼联是好消息直播吧10月2日讯在曼市德比开战前，在两家俱乐部都有过效力的前丹麦门将舒梅切尔在BBC的节目中表示，罗德里缺席对曼联是个好消息。舒梅切尔这样谈道今天这场比赛最重要的是专注，我们可以深圳楼市迎来二次下跌深圳今年19月份二手房住宅仅成交15748套，平均每个月1749套。今年5月份深圳二手房成交站上2000套后，9月份二手房成交量再次跌破2000套，成交1730套，楼市迎来了有史以雷神的锤子砸出了个新趋势？这是一篇拖更了好久的文章，因为现在距离N英伟达在今年GTC大会上发布Thor芯片的日子已经过去10天。但就在这10天左右的时间里，在自动驾驶技术领域也接连发生了不少新鲜事，所以把这小新PadPlus最近各地疫情此起彼伏，有不少学生都仿佛回到2020年的春天，上起了网课。而手机的屏幕太小了，看PPT有点费眼，所以平板电脑就成为替代工具。下面，我来给大家推荐一款性能够用，价格又不夜雨丨蒲苇十月十月蒲苇丹桂飘香的良辰，五千年的华夏文明引领着世人的目光，无数敬仰一齐朝向鲜艳的五星红旗迎风招展在亲爱祖国的笑脸上木槿花绚烂的十月，每一片花瓣上荡漾着露珠的晶亮这是镰刀收获的丰硕，时间，会沉淀最真的情感，风雨，会考验最暖的陪伴一杯敬你漫不经心，一杯敬我自作多情。你我从此，天涯陌路，后会无期。我试过销声匿迹，最终也无人问及。被在乎的人忽略，会很难过，而假装不在乎，会更难过。一个能影响你心情的人，肯定是你最源文件泄露，拜登赢得2020大选果然有猫腻，谷歌通过算法操纵大选今年以来，美国可谓是在国际社会出尽了风头，先是拱火俄乌冲突，再就是在亚洲搅动中国周边局势，另外当然就是美国自身内部矛盾也是引人关注，比如美国前总统特朗普被联邦调查局（FBI）抄家近新发现南极冰穴暖如夏未知物种似曾栖身南极洲皑皑冰雪之下又发现新的生命繁衍证据，其中有些属于未知物种。跟细菌藻类等不同，最新发现的DNA似乎属于较高级生命形态。有些DNA跟已知物种的相符，另外一些则很陌生南极洲罗斯岛（NASAIngenuity直升机发现其掉落在火星上的异物稿源cnBeta来自火星直升机的导航相机的画面显示了一小块异物碎片（FOD）。在Ingenuity火星直升机第33次飞行期间，从火星直升机的导航相机（Navcam）的镜头（见以下视仅需499元！华为WATCHFITnew手表到手华为新款智能手表正在做活动，活动期间华为WATCHFITnew手表仅需499元就能入手，手表轻至34g，侃戴轻盈舒适。典型使用场景下续航长达10天。价格很便宜，想买的不要错过了。华华为发布全闪存解决方案，为巴基斯坦制造商赋能伊斯兰堡报道由华为（巴基斯坦）主办的2022华为IT峰会，峰会期间推出全场景全闪存存储解决方案。数字化企业提供集中式存储计算和数据资源交换。华为推出全场景闪存存储，以应对当今的挑战生活的两个世界我们每个人都生活在两个世界之中，一个是客观的物质世界，一个是主观的心理世界。但是，这两个世界并不完全独立，它们之间可以互相影响。比如我们对天空的感觉，当明媚的阳光洒在身上，我们看到何振亚欢度老人节（顺口溜）（一）九九重阳，中华老人节，敬老情意浓。盛世无限好，夕阳满天红。（二）不愁吃，不少穿，身边还有零用钱。不上班，不操劳，每年还发几万元。（三）该享受的则享受，该维权时则维权。该清醒时女篮世界杯最新总金牌榜美国夺第11冠中国两获亚军现场图据篮联媒体2022女篮世界杯决赛，中国队6183负美国队，获得自己的第二个（世界杯世锦赛）亚军。四节比分1318，2025，1425，1415。李梦仍缺阵。武桐桐第四节因伤下基于号段模式百度UID实现的分布式ID生成器kylinid1简介1。1开源项目kylinid麒麟分布式id生成器，支持号段模式雪花算法并未发布jar到中央仓库，需要自己本地构建1。2介绍参考滴滴tinyidtinyid是滴滴开发的id生成基于redissonzookeeper实现的分布式锁kylinlock1简介1。1开源项目kylinlock麒麟分布式锁支持redissonzookeeper重入锁读写锁联锁红锁公平锁已上传jar到中央仓库，可直接引入依赖1。2介绍支持redisso