Q:
　　养生君，最近我不时会有嗓子痛，请问这是不是慢性咽炎，该吃些什么药？
　　嗓子痛，不见得就是慢性咽炎。
　　如果平时并没有咽部的不适，而是偶尔出现了嗓子痛，其实更可能是感冒了。
　　感冒在医学上称为上呼吸道感染，咽部属于上呼吸道，是细菌病毒等病原体最容易侵犯的部位。
　　如果是感冒引起的嗓子痛，则需要多喝水、多休息，清淡饮食，通过调整身体的自身抵抗力，达到清除致病因素，从而治愈的目的。当然，如果感冒症状严重，还有鼻塞流涕发热等，则可以适当服用感冒药。
　　而慢性咽炎，虽然也会有咽部疼痛的表现，但其疼痛感觉并不会太过强烈，更多的是难以言表的不适感。
　　它是咽部黏膜的慢性炎症，其最常见的表现为感觉咽部有干、痒、黏痰、异物感、肿胀感、紧绷感等不适，总想清嗓子。
　　正如有位网友说的：
　　这段时间，我常感觉喉咙好像有东西梗在那里，要吞吞不下去，要吐又吐不出来，很难受。
　　这种喉咙的异物感，很可能就是慢性咽喉炎引起的。
　　造成慢性咽喉炎的原因主要有如下几种：
　　长期发音不当或过度用嗓（如长时间说话、说话方式不正确）；经常遭受有害气体、粉尘的刺激或平时烟酒过度；邻近器官的慢性炎症（如慢性鼻窦炎、过敏性鼻炎）；胃酸反流、睡眠不足、性格紧张敏感、喜欢吃刺激性食物等。
　　如果喉咙异物感症状持续且愈加严重，有吞咽困难或疼痛，以及声音沙哑、呼吸困难、痰中带血等，则要警惕是否长了肿瘤，应及时到耳鼻喉专科诊治。治疗慢性咽喉炎，首先应针对造成慢性发炎的原因，治疗慢性鼻窦炎等。其次要减少对喉咙的刺激，减少用力大声说话，不要在噪音较大的环境说话，不要吃辣的、炸的、燥热的食物，戒烟限酒，多喝水。改善工作和生活环境，适当进行体育锻炼，增强抵抗力，均有助于慢性咽炎的治疗。

乒坛再爆冷门！黑马连赢国乒三人，晋级女单决赛，挑战陈幸同争冠2022年9月4日，乒乓球WTT保加利亚赛即将收官，最后一个比赛日，国乒冲击男单女单两项冠军，男双女双会师决赛实现包揽，女双没进四强，女单决赛对阵出炉，陈幸同40横扫钱天一，第四局被四方围剿的华为芯片将要回归，14nm麒麟830，国产芯片最大进步近日，有媒体报道，被四方围剿的华为芯片将要回归，华为将要发布麒麟830，14nm制程工艺，虽然没有5nm工艺，但这已经是国产芯片最大进步。2019年5月16日，美国将华为列入实体清春茶一叶闽江绿每当看见列车在黄绿相间的原野中驰骋，我总会想到我的儿子。儿子在南昌铁路局永安工务段工作，他的青春梦想爱情都系在了千里铁道线上。风雨兼程天地阔，炊烟起处皆故乡。铁轨为笔，闽江作墨，他小闲画画熙熙攘攘依旧等我有钱了，我想找一个清静的地方，建一所不大不小的房子，房子里面收拾得舒舒服服的，房子前面种上一些花和菜，再编一些篱笆（尽管手艺不太好），把它们圈起来，这样好看有归属感，在这样清净关于读书这件事，上天给了我应得的奖励那坚持几年的读书给我我们到底能带来什么收获，对我来说带来的变化可以说是翻天覆地的，在原生的性格塑造上，变得更加具体和明朗情绪不在跌宕起伏之前还是非常感性的一个人，情绪不易控制，时常是福还是祸？33岁老将马龙再战世乒赛，国乒男队后备力量令人担忧国乒2022年成都世乒赛名单已经十出其八，令许多球迷们感到高兴的是，已经33岁的大满贯名将马龙王者回归榜上有名，这也是他自去年放弃休斯敦世乒赛后首次重返三大赛战场，看来男队还是离不52岁张庭空降新加坡，无美颜无滤镜曝光，秃头苍老白发憔悴认不出张庭，林瑞阳在上海创建的化妆品贸易公司涉嫌传销被叫停，听证会也将在近期举行，林瑞阳，张庭重金聘请律师团队，想证明她们公司所得的利益是合法的。林瑞阳，张庭夫妻在大陆卖化妆品，下面的经14号球衣正式退役！整个国家第一人！24岁包揽MVP得分王北京时间9月3日，诺维茨基用德语感谢昨日参加球衣退役仪式的人谢谢主办地！谢谢昨天所有到场的人！这对我来说是一次难忘的经历！在欧洲杯揭幕战赛前，德国男篮为诺维茨基举办球衣退役仪式，1JKL成第二位uzi，实力不够还爱装，决赛失利后被喷上热搜最近关于电竞圈的热度是很高的，相信大家也看到不少这方面的内容，这次世界赛确实是有很多让人意想不到的事情，比如EDG让二追三拿下了胜利，成功成为LPL三号种子，接着就是4号种子的争夺小编带大家研究30米怎么起号今日小编给大家带来的它是一款三职业传奇手游散人服大侠传奇。这一个服近期特别火，最先这是个攻击速度不封顶新版本，武器装备荣誉称号时装搭配这些，大部分全凭肝。现在就带大家了解一下30米看不见的幽灵恒星暗物质恒星不久前，科学家冒出这样一个想法暗物质有可能已经形成了恒星，只是我们看不见。这一想法并非无中生有，而是有着科学证据的。暗物质其实就在身边？首先，我们需要了解科学家是如何寻找暗物质的。