＂照海穴＂ 之记载首见于《针灸甲乙经》，属足少阴肾经，为足少阴和阴跷脉交会穴，系八脉交会穴 之一。八脉交会穴除能治疗本经病症外，还能治疗与之相通的奇经八脉的病症，临床应用广泛，今天谈谈＂照海穴＂ 的临床应用。
　　首先该穴位临床治疗咽喉炎 效果显著。那么肾经上的穴位为什么可治疗咽喉部疾病呢？主要与肾经经络走行密切关联，＂足少阴肾经之脉……循喉咙，挟舌本＂。由此可见，肾经本来就是通喉咙的，肾经穴位最后到达的部位就是咽喉，而照海穴是治疗咽喉疾患的针对性专穴，所以按压该穴位治疗咽喉炎大有裨益。坚持按摩照海穴可缓解因＂肾气不足、虚火上炎＂引起的急慢性咽炎，如嗓子干痛、声音嘶哑、咽部异物感、咽部堵塞感、干呕及咽喉部烧灼感等不适。按揉照海穴可＂清热生津，清利咽喉＂。
　　其次＂照海穴＂ 可治疗失眠 。临床上引起失眠的病机多种多样，总体来说失眠的病机属于＂阳盛阴衰、阴阳失调＂。许多人白天昏昏欲睡，夜晚精神百倍，即多为阴阳失调，而照海穴能治疗＂失眠症、焦虑症、慢性疲劳综合征＂，可能是由于照海穴能＂补益一身元阴，摄纳阳气，使阳能入阴，达到阴平阳秘的状态＂。
　　再次，＂照海穴＂ 在临床多用于治疗眼部疾病。主要有两个原因，其一是照海穴通阴跷脉，阴跷脉主司关节、肌肉运动，可治疗由肌肉支配失常引起的眼部疾病；二是因照海穴归属足少阴肾经，有滋阴之功，可润泽眼目。故在临床实践中可运用照海穴治疗眼部疾病。可调理眼部干、痒、胀、酸痛，眼睑开合失常以及眼球活动障碍等眼病。对眼肌痉挛、干眼症、眼睑下垂等 治疗效果突出。
　　最后＂照海穴＂ 可治疗泌尿系统疾病。照海穴为足少阴肾经与阴跷脉的交会穴，肾主司二便，按揉照海穴可通利下焦，进而治疗泌尿科疾病。照海穴能调节膀胱及前列腺平滑肌的蠕动，可治疗男性前列腺增生、前列腺肥大所导致的尿潴留现象 。
　　1.穴位位置： 坐位垂足，由内踝尖垂直向下推，至下缘凹陷处，按压有酸痛感
　　处即是。
　　2.穴位功效： 清热利咽，温经散寒，养心安神。
　　3.穴位主治：
　　①咽喉炎；
　　②顽固性失眠；
　　③眼肌痉挛、干眼症、眼睑下垂等眼部疾病；
　　④男性前列腺增生、前列腺肥大所导致的尿潴留现象；
　　4.按揉方法： 经常用拇指指腹轻轻揉按照海，每次3分钟左右，早晚各一次。

两性交往，女人允许你做这些事情，说明默许了你对她的爱前言在两性交往的过程当中，有些事儿真的不是那么简单的，我们一定要知道，如果你没有抓住有利时机，没有去明白事情的真相，再好的事情在你面前也会表现的非常糟糕，所以我们需要明白抓住美好的人生，人生请用一句话概括什么是人生每一个人的人生就是他的故事。记得我还是在读书的时候。我的父亲就是我非常崇拜的人。他是广东中山人，平时他说话的口音里，总有一种和我们说话时不一样的语调，特别是如果你心情低落，不妨读读下面的文字曾在知乎上，看到一位网友的提问人生最难的是什么？有的人回答告别，有的人回答心态有人说抉择最难，也有人说无能为力才最让人难以释怀。我们活在这个世上，总是会经历或小或大的困境，在这些数不如意，才是人生安于平淡，最难得有的安于逸乐，有的安于贫困，有的安于平淡。学问最难是平淡，安于平淡的人，什么事业都可以做。贪求伤身处富贵中时，不以养而伤害自己。相反地，在贫贱之间，不以利累形。人在人生若只如初见，观澜小洱海人生若只如初见，何事秋风悲画扇等闲变却故人心，却道故人心易变，特喜欢纳兰这几句，人生若只如初见，所有往事都宛若春天，初见时的惊艳倾情，依旧如初，这是何等美妙的人生境界而时光匆匆，回晚安语录生活就是自己哄自己，把自己劝明白了什么都解决了晚安语录Nov9（1）当你把希望放在别人身上时你会选择等待当你把希望放在自己身上时你会选择奔跑晚安努力的人（2）想不到吧，又该穿棉衣了你看时间走的多快好像什么事都还没来得及做一年又纵有疾风起，励志不言弃红尘多纷扰，人生当努力纵有疾风起这部剧2020年10月14日在杭州正式开机，豪华的演出阵容一出场就引人注目靳东宋佳田雨杨玏周劢劼王玉雯曹曦文张瑶等人都会在这部都市情感轻喜剧中亮相。也就是说从开机那一天起他们是这样拼出来的！建造空间站，是中国航天事业的重要里程碑，承载着中国航天人接续奋斗30年的飞天梦，更承载着奔赴星辰大海的航天强国之梦。2022年是中国载人航天工程实施30年，我们一代代航天人筚路蓝缕天津元旦十大热门景区出炉！假期旅游人次265万，庆王府位列第一头条创作挑战赛三年疫情让人们有些筋疲力尽，如今在疫情防控政策放开后，天津久违的烟火气重燃！在大街小巷你会看到很多店铺门前排起了长队民园广场内的人群也越来越多各大商场的顾客也多了起来泰国2022全年外游人数突破1100万！马来游客排名第一近日，据泰媒报道称，2022年泰国疫情趋于稳定后，政府陆续调整入境政策吸引游客，使旅游业得以快速发展。其中，2022年1月1日至12月31日，赴泰外国游客人数达11，136，814买嘉定第一高楼，4个村组团投资超5100万元！202301021752村级集体经济富不富老百姓的钱袋子鼓不鼓，直接决定乡村振兴的成色。近日，华亭镇联一村塔桥村连俊村双塘村积极响应上海五个新城建设号召，以村集体经济发展为引领，探