手少阳三焦经／肩髎
　　一、取穴步骤
　　臂外展90，肩峰前方和后方出现两个凹陷。后方凹陷处，肩峰外侧端背面下方，三角肌凸起处与肩峰之间，即为肩髎穴。
　　二、重要结构
　　肩峰角与肱骨大结节两骨间凹陷
　　三、主治
　　肩髎（缓解肩痛不举）臂痛，肩重不能举。
　　四、定位
　　在三角肌区，肩峰角与肱骨大结节两骨间凹陷中。
　　五、按摩
　　用拇指、食指和中指拿捏肩髎3~5分钟，每天早晚各1次。可缓解臂痛不能举、胁肋疼痛等症状。
　　六、艾灸
　　隔物灸仪艾灸
　　时间：30-50分钟；温度：38-48 ;
　　艾条悬灸
　　时间：5-15分钟；
　　艾炷灸
　　时间：3-7壮。

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