水果,是指水分多而且主要味觉为甜味和酸味,可食用的植物果实。水果不但含有丰富的营养,而且好处非常多,深受人们的喜爱。 (图片来源于网络) 吃水果最合适的时间是饭后2小时或者饭前1小时。饭后立即吃水果不但不会帮助消化,反而会造成胀气和便秘。有些水果中含有对人体有害的东西,吃的时候要当心。 (图片来源于网络) 比如荔枝不能多吃,吃多了会上火、恶心、出虚汗、四肢无力、头晕,甚至抽风,这是因为荔枝会降低血糖。因此儿童要少吃。生银杏含有剧毒物质,不能吃。炒熟后也不宜多吃,否则皮肤会出红疹,人会感到恶心,呼吸困难,心跳减慢。 (图片来源于网络) 因此,一次不能吃太多,尤其是儿童?菠萝中含有毒物质菠萝朊酶。吃菠萝后容易产生过敏反应;全身发痒、起疹子,症状严重的人甚至会晕倒。 (图片来源于网络) 但如果将片后的菠萝浸泡在盐水中脱毒之后再吃。则没有任何反应。