目前越来越多的人加入熬夜的行列，一直刷手机到深夜，也有的人是因为工作的原因，需要到深夜才能入睡，不管是因为哪种原因，熬夜对身体会造成很大的伤害，平时要注意，避免因为熬夜损害我们的身体健康。
　　熬夜会对身体造成哪些伤害？
　　1、视力下降
　　熬夜对眼睛的伤害很大，尤其是那些抱着手机刷视频的人。在晚上一直盯着手机的人对眼睛的损害是特别大的，为了防止视力下降，还是早点入睡比较好。
　　2、失眠
　　经常熬夜的话，很容易养成晚睡的习惯，时间长了就有可能造成失眠，为了防止自己到了数羊才能入睡的地步，还是养成早睡早起的习惯吧。
　　3、影响肠胃健康
　　熬夜不仅会伤害我们的眼睛，还会影响我们的肠胃健康，经常熬夜的话，会引起胃病，严重的话还有可能造成胃穿孔。患上胃部疾病后不仅工作，还影响我们的生活，为了身体的健康，还是早点＂戒掉＂熬夜这个习惯比较好。
　　4、免疫力下降
　　很多人平时身体素质及比较低，经常会患上各种各样的疾病，如果经常熬夜的话，还会继续降低身体的免疫力，让自己患上更严重的疾病。为了增强身体的抵抗力，还是要早点睡。
　　很多人说＂熬夜一时爽，一直熬夜一直爽＂。这只是短暂的快乐而已。为了自己的身体健康，还是早点关掉手机，睡觉比较好。

冬奥会第四日中国代表团夺金点及赛程观看指南谷爱凌争首金在已经结束的冬奥会比赛中，中国代表团获得了2金2银的优异成绩，用3天的时间成功超越上届冬奥会。我们在优势项目短道速滑的比赛中实现爆发，任子威，李文龙包揽1000米金银牌，在雪上项目冬奥会来临，我跟风滑雪，7次花了1万2前几天冬奥会开幕式可以说从多方位展示了中国元素的美，而滑雪运动场上的运动员的精神也深深震撼了我们。滑雪一直都被认为是烧钱的运动，但年轻人就是敢于挑战和创新，时值冬日，当然也想体验一看了冬奥会入场式，才发现羽绒服也能这么好看2月4日晚，北京冬奥会拉开帷幕，来自世界各地的运动健儿们齐聚一堂，一时间无比热闹。而开幕式自然成为了展现各国特色的关键环节，各国代表队都在不遗余力地展现着各自的独特魅力，天气虽然冷刚刚，中国队包揽金银牌刚刚在北京冬奥会短道速滑男子1000米A组决赛中中国选手任子威获得金牌！李文龙获得银牌武大靖名列第四祝贺，中国队！继续加油！编辑徐建军编审郑雅娴监审刘海龙来源人民日报转载此文章请注越南如何嘲讽中国男足，男足太丢人了在亚洲杯中国男足与越南男足比赛的时候，中国男足带了几吨的物资，用卡车拉了好几趟，这一震惊了越南媒体。越南媒体对于这些物资的数量感到惊叹不已，他们对于中国男足的行为感到不满意，这一次47000亿吨冰已经融化，可淹没全中国近0。5米，地球究竟会变怎样？一项发表在极地门户网站上的研究显示，格陵兰岛在过去20年间损失了4700吉吨冰，足以将全中国面积上覆盖上近0。5米，这究竟意味着什么后果，仅仅只是全球海平面上升吗？格陵兰岛冰川消失邓琳琳的故事16岁获奥运金牌，21岁保送北大，二次发育后成女神青年之所以称之为青年，乃因有青春为伴，而青春之所以宝贵，乃因它和种种希望如影随形，青春像吊兰，吊在半空，也能开出特有的花来。运动员作为一种特殊的职业，全部的青春时光都抛洒在赛场之上她们也太美了吧！细数中国代表团的美女们谷爱凌，一个北京女孩，自由式滑雪天才少女，身兼三项而且每项都有世界顶级的竞争力，这连男选手都做不到，谷爱凌的出现可以说一人之力改变了中国冰雪项目冰强雪弱的格局。期待她在北京冬奥会上把自己活成千军万马一个创业者，要把自己活成千军万马。从零开始，从无到有，看看你未来可以创造一个怎样的奇迹？一个人成事不仅要有天时地利人和这些外部条件，还要有眼界格局担当和心力，这些才是成事的根本内核科技资讯量子态保持时间超过5秒刷新纪录我国科研人员首创永不融化的冰雪牙釉质如何修复一直是仿生领域的难题。近日，我国学者牵头开展的人工牙釉质研究取得新突破，结构和性能与天然牙釉质相近的复合材料有望成为新一代牙齿修复材料。该研究设计了基于纳米结构单元的三星8号发新机，建议大家先别买之前有消息称三星最新款S22系列，将会在2月8日进行全球发布，2月9日接受预定，不过正式开售时间则设在2月24日。那些早已准备入手三星，最新款的小伙伴们，想必听到这一消息的时候，定