经常做这20件事，会让你越来越有吸引力

　　大家好，我是博子，日常分享生活感悟，文字的魅力在于遇见你。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
　　一个人的气质不是天生有的，而是在日常生活中一点一点积累起来的。
　　这20件事，坚持做起来，能让你看起来越来越有吸引力，越来越有气质。 1 日常进行拉伸
　　在休息期间，空闲时间，久坐之后，做一个简单的拉伸，舒缓一个筋骨。2 整理着装，注意服饰穿戴
　　衣服整齐，不松松散散，不穿过分夸张颜色的衣服，不戴不符合自己的耳饰。3 走路抬头挺胸，不要驼背，低头
　　走路不要弯腰，挺直腰板，走路不看手机，目视前方。4 关注自己的身材，有自己的穿衣风格
　　对自己的身材有一个整体的把握，看视频，穿衣博主，关注日常穿戴，提升自己的衣品。5 注意防晒，不要偷懒
　　做好日常防晒，不要偷懒，可以涂抹防晒霜或者打太阳伞。
　　图片来源于网络6 不翘二郎腿
　　日常在交往中，不翘二郎腿，坐有坐样，站有站样。7 不说脏话
　　脏话最能暴露一个人的品性，一个人喜欢把脏话挂在嘴边，老是爆粗口，会让别人看起来很不文雅。8 看书
　　多读书学习，可以看各种各样的书，你的气质里藏着读过的书和走过的路。9 懂得礼仪知识
　　对日常礼仪有个基本的了解，不做越举的事情。10 懂得欣赏别人
　　能看到别人的优点，会诚恳的称赞对方。
　　图片来源于网络11 内心干净温暖
　　不随便猜忌别人，不说别人坏话，内心干净温柔。12 自律
　　生活比较有规律，能不熬夜就不熬夜。13 把笑容挂在脸上
　　发自内心真诚地微笑，而不是敷衍，挤出来故意让别人看的。14 有自己的思想
　　不随大众，有自己的判断和独立思想。15 做自己喜欢的事情
　　取悦自己，不在意别人的看法，坚持自己喜欢的东西去做。
　　图片来源于网络16 坚持运动
　　运动可以抗衰老，排出体内毒气，让皮肤更好。17 坚持吃水果
　　每天都要补充维C，每天保证一个水果的量，像柠檬，芒果。18 不随便发朋友圈
　　不在朋友圈里们碎碎念，不随便在社交圈发布琐事。19 吃早餐
　　对于减肥的人，一定不要不吃早餐，早餐可以让一天活力满满。20 坚持自己的兴趣爱好
　　比如跳舞，写字，写书法，或者了解文化，选择一个自己喜欢的坚持下去。
　　图片来源于网络
　　生而平凡，但我们可以活得不平凡，做自己，爱自己，活成自己喜欢的样子。
　　祝你祝我！
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