提醒中年女人这5款美容茶每天换着喝,滋养皮肤,提升气色
爱美又是女人的天性,与男性相比,她们会更加在意自己容貌上的变化,害怕岁月的痕迹爬上脸颊。
但是随着年龄的不断增长,到了中年之后,很多女性都会出现长斑、肤色暗黄、皮肤松弛的现象,这就提醒我们,除了要注重平时的护肤,还应该由内到外的调节。
很多人都不知道,中年是养生的"黄金期",这个年龄阶段做好养生和调理,能够使身心得到滋养,尤其是对于女性来说,养生做得好,就会显年轻,提升气色。
众所周知,养生的方法有很多,喝茶养生也是其中一种,女性可以多饮用以下5款"美容茶",美容嫩肤,越喝越年轻。
1.洛神花茶
洛神花茶是由洛神花鲜花制成的,属于花茶的一种,又被叫做"玫瑰茄",主要生长在热带地区,在我国洛神花大多栽培在福建、云南、两广等地,它营养丰富,并且价格合理,所以很多人会日常冲泡饮用,用来美容养颜。
洛神花茶在冲泡之后汤汁呈现出鲜红色,花瓣在水中起舞,看起来十分怡人,饮用起来味道酸酸的,可以根据自己的需要加入一些蜂蜜进行中和,它含有丰富的维生素C,柠檬酸,味酸等物质,能够抗氧化,滋养皮肤。
2.华中医玫瑰花茶
相信大家对于玫瑰花茶都不陌生,它是我们平时常见的一种花茶,具有很好的美容养颜效果,但现在市面上的玫瑰花茶质量参差不齐,这里推荐大家选用华中医玫瑰花,它将未开放的玫瑰花苞作为原料,在很大程度上可以保持花朵的鲜活,营养物质流失较少。
在冲泡的时候取上2~3朵玫瑰花,加入适量的开水冲泡,花瓣在水中会慢慢的绽放,饮用起来,玫瑰的香味在口中散发,它所含的单宁酸、维生素等融入在茶汤中,适当饮用能够抗氧化、滋养皮肤,时间久了就就会看起来比同龄人更加年轻。
4.蜂蜜绿茶
绿茶是我国六大茶类之一,也是国内外产销量最大的茶类,它未经发酵,因此保留了较多的天然物质,口感清香,味道独特,受到了很多人的喜欢,它名茶很多,如碧螺春、西湖龙井、信阳毛尖等,都受到了很多老茶客的喜欢。
绿茶含有维生素、儿茶素、茶多酚等物质,能够很好的提神益思、抗氧化等,加入适当的蜂蜜能够滋润肠道,促进体内代谢和循环,对女性来说大有益处,再加上它味道甘甜爽滑,更受女性的青睐。
3.菊花茶
菊花茶是我国十大名花之一,菊花在全国各地随处可见,但是品质优异的菊花却是少之又少的,这里就不得不提到产自开封岳家湖的青驰菊,它花朵硕大美观、花瓣紧凑、颜色金黄,散发着阵阵的菊花清香,并且早在北宋的时候就被作为贡品仅供皇帝饮用,很多人都会慕名而来品尝。
此外,在冲泡的时候,取上一朵青驰菊就可以泡满一杯,它的营养价值也很高,富含的氨基酸、水苏碱、类黄酮等物质,经过闷泡后,汤汁呈透亮的金黄色,入口爽滑,回甘悠久,给人一种心旷神怡的感觉,非常适合日常饮用。
中年女性饮用,可以缓解疲劳、明目清心、抗氧化、抗衰老等,加入适当的枸杞和陈皮,口感酸甜,在补充水分的同时,又能滋养身心,是一款男女老少皆宜的口粮茶。
5.枸杞红茶
枸杞和红茶都是我们日常经常会冲泡饮用的食材,将两者一起冲泡后,红茶的醇香和枸杞的香甜融合在一起,枸杞的品质越好,其营养价值就越高,优质的枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B、矿物质、微量元素等。并且外观鲜红有光泽,颗粒饱满,在冲泡之后没有杂质,可以及时补充人体所需、益精明目,搭配上红茶后,还有提神醒脑、舒缓情绪。
C语言零基础项目自制军棋游戏!详细思路源码分享每天一个C语言小项目,提升你的编程能力!这是一款由shareli自创规则的军旗游戏,具体的游戏规则如下棋盘大小66。棋子总数36。敌对双方红,蓝。棋子类别红棋(红方操作,14个),
vivoX90ProiPhone14ProMax三星S22Ultra,影像体验同台竞技高端手机在影像方面的造诣已经非常强大了,甚至可以媲美很多入门微单,而本文将对三款高端旗舰手机进行影像横评,分别是vivoX90ProiPhone14ProMax以及三星S22UIt
京东二轮出行中国质量认证中心联合认证电动车头盔行业迎来新标准近日,京东二轮出行联合中国质量认证中心北京市电动车行业协会及多家国内头部电动车头盔品牌,共同发布了京东自营电动自行车头盔品类商品品质认证质量标准(以下简称标准)。此外,京东二轮出行
中医治疗前列腺炎饮食与药物几乎同等重要前列腺炎治疗起来啊比较麻烦,容易复发,怎样才能取得比较好的疗效,又能避免复发呢?下面我讲一下前列腺炎的治疗及饮食禁忌前列腺炎在临床上是一个非常常见的疾病,急慢性前列腺炎都有,慢性的
治疗颈椎病的五种中药方现在患颈椎病的人越来越多,而且呈年轻化趋势。这主要是因久坐不动坐姿不当等原因引起。治疗颈椎病的中药配方有很多种,根据颈椎病类型不同,而有所不同。治疗颈椎病的五种中药方1。外用熏洗药
母子缘文施静云每个孩子跟父母的缘分都是天生的净空法师说子女跟父母的四种缘分报恩抱怨讨债还债因为这四种缘就有了一场深深的相遇用血肉刻就十月怀胎的辛苦因怀孕而浮肿的全身苍白无力的脸剖腹的疼痛
假期儿童眼外伤高发加强防范杜绝伤害12月27日,条形码报道了一名四岁儿童被铅笔意外插入眼睛紧急送医救治的新闻。其实,类似的儿童眼外伤情况在假期特别常见,家长们一定要提高警惕,杜绝伤害的发生。云南省第一人民医院眼科主
2023年将至,蓦然回首花样年华已逝,但愿我们还是那个少年花儿又开(插画)文老男孩不经意间,看见了手机上的时间,内心才惊愕察觉到,即将迎来2023年。坦白说,2022年这个数字我是不太喜欢的,总会让人联想到谐音字饿你饿饿。这一年,生活经历
那些不愿意花心思打扮的女生是什么心态?那些不愿意花心思打扮的女生是什么心态应该说,凡女生,没有不喜欢打扮的,这是女生爱美的天性使然,无一例外。即使长得再美,也总是挖空心思鼓捣着想变得更美,你看看那些绝世美女,光彩照人的
一款神奇魔力食物魔芋豆腐,筋道嫩滑又Q弹春华秋实,秋收冬藏,又是一个收获的季节!一种充满神奇魔力的块茎植物魔芋,从秋收的季节里,走上了大众餐桌。魔芋是一种草本植物,有比较高的应用价值。魔芋的功效可以排毒通便,缓解饥饿增强
张景明教授新的一年,想说的话,2022真的不易,2023顺遂如意!喜欢中医吗?关注张景明教授,每天给您送上最专业最地道的的中医养生知识!终点即为起点凡是过往,皆为序章!一年过去了,三年过去了,一切的不美好都会过去所有的昨天,都是美好明天的开始!身