在中医看来春主生发，春应肝，春季是肝疏泄功能最强的时候。从现代医学的角度来看，在春季，肝脏要承担更多的机体调节工作，让我们的身体保持健康和活力。 在此时配合节气特点，合理养肝，才能起到事半功倍的效果。 《黄帝内经》说：养生要遵循＂春生夏长秋收冬藏＂ ；同时也指出：无春即无夏！ 就是说：有了春天的肝生，才会有夏天的心长、秋天肺的收敛和冬天肾的潜藏。如果春季肝气生发不旺，到了夏天哪有能量做到：肝木生心火呢？！ 现代人2大伤肝行为之一 千万要远离 久 视 《黄帝内经》中的＂五劳所伤＂指出：久视伤血！ 意思是：过度用眼会损害肝脏功能 ！ 而肝主目，肾主瞳；而又肝藏血、脾生血、心主穴。因此用眼过度会伤害：肝、脾、肾、心。 因此中医养生里有＂闭目养肝！＂之说。 熬 夜 ＂春三月，夜卧早起＂，意思是说：入夜即睡觉，天亮就起床。 《黄帝内经》：人卧则血归于肝。每晚23点至凌晨3点，是肝胆自我修复的时间段 ，若处于睡眠状态，肝血就可以排毒。 所以很多现代人，工作经常到凌晨、要喝酒应酬、饮食作息不规律…90%以上的人身体都很差。 ＂肝虚者，筋急也。皮枯者，肝热也。肌肉斑点者，肝风也。人之色青者，肝伤也。＂ ——邱处机《摄生消息论》 很多人以为食欲不振、面色发黄、失眠易怒都只是小毛病，却不以为然，从而长期忽视，却因此患上大病的例子数不胜数。 肝是五脏六腑中最沉默最能隐忍的器官，不到大病的时候，是不会叫痛发作的。据报道，我国平均每分钟就有6人被诊断为恶性肝癌，肝癌是不可逆的疾病，治愈率几乎很低。所以很多人都是谈癌色变，谈肝癌就几乎知道是死期来临。 中医认为＂肝开窍于目＂。 肝脏排毒是否顺畅，主要看这4点： ① 皮肤干燥、面色发黄 ② 失眠且疲倦 ③ 情绪烦躁 ④ 酒醉后头痛欲裂 如果你也有以上这些情况，就要当心你的肝生病了，要及时养护起来了，不要拖到大病找上门，就晚了！养肝并不需要大吃补药，正所谓大道至简，养生就是化繁为简的过程，最普通、最便宜的东西才最养人，万病之药就在身边，唾手可得，比如喝茶。 老祖宗留下来很多非常实用的古方养生茶，比如 用金银花、决明子、胎菊、枸杞、牛蒡根、桂花沸水冲泡。每天喝一杯，能轻松排毒，养肝护肝。还有疏风散热解毒消肿的功效。非常适合经常熬夜加班、工作压力大的人。 总之，爱肝不等待，护肝趁现在！
篮协再度引发不满，舆论监督竟成摆设，这不，内部也开始不满篮协也引发不满，根源直指听证会，难道舆论监督成了摆设？中国篮协近日的做法再度引发不满，根源就是上海江苏这两支球队的处罚一事。根据知名体育博主球圈探长的爆料中国篮协在近日的媒体通气会公告精选丨中国联通一季度净利润同比增长11。6天合光能拟50亿元投建年产10GW新一代高效电池项目今日焦点中国联通一季度净利润22。66亿元同比增长11。6中国联通披露一季报，一季度实现营业收入972。22亿元，同比增长9。2归母净利润22。66亿元，同比增长11。6基本每股收6分6板！超新星暴露短板彻底哑火，遭浙江队限制，为成长交学费广州男篮100113不敌浙江男篮，球队总比分02不敌浙江男篮，无缘季后赛下轮赛事，作为球队核心的崔永熙来说，全场比赛仅仅得到6分6篮板4助攻，表现并未达到预期，但是对于崔永熙来说，四维空间的本质来自勾股定理？小学生也能理解的四维空间科普四维空间这个概念在各种场合都能看到，但基本上很少能看到解释的，今天就让我来给大家细细解释一下，用小学生也能理解的方式，如果你看完了还是没有理解，建议回小学重修呢亲！首先给大家来一个数据要素化全面提速，数据复制将迎来春天？数据复制市场将迎来真正的春天？目前看的确如此。近日，国家发改委密集发文，从产权分配流通安全等多个角度解读数据二十条（中共中央国务院关于构建数据基础制度更好发挥数据要素作用的意见，简潍坊青州一城山水满屏翠最美人间四月天。四月的青州大地春意盎然，绿水青山相映成趣。南阳河畔杨柳依依百花齐放碧波荡漾街头绿地芳草萌动鸟语花香春色撩人田园街巷，护绿人补栽苗木浇水施肥新绿又成新景与春天相拥，青谁是当今足坛第一左边锋？我认为的前三名，没有第三名看到网上发起谁是当今足坛第一左边锋的话题，我来说一说我的看法，以及我认为的前三名！目前世界级的左边锋本赛季身价及数据如下莱奥（AC米兰）40场11球12助攻，身价8000万拉什福德2023年产假工资新标准定了！最近，全国多地陆续宣布修改计划生育条例提升生育待遇延长生育假期等。此前报道三孩给补贴，又一地放大招！每月500元，还有民小生整理了2023年婚育产假一览表2023年产假工资最新标准白酒刺客你听说过么？别被这3种白酒刺客忽悠，都是假酒冰淇淋杀手四个字，夏天非常受欢迎，是指有一些雪糕价格太贵，但和低价位冰淇淋放一起，顾客不清楚它的价格拿来付款，付清钱才大喊上当受骗，追悔莫及。其实对众多酒鬼而言，早就过去了吃雪糕的拿工信部的最后通牒开玩笑吗？苹果新标准内嵌密码芯片当华为被美国禁止销售的时候，很多人都在质疑，我们怎么就不能把苹果给禁了呢？中国是苹果最大的消费者市场，其中包括iPhone，它每年可以为公司带来1000亿美元的收入。美企若采取对等满怀期待，一起奔赴大运百日之约四月，春夏之交，万物生长，竞展风华，到处是生机活力，到处是火热激情。再过一百天，第31届世界大学生夏季运动会就要在成都开幕，世界的目光再次聚焦蓉城，青春的风采即将在这座古老又年轻的