我们通常所说的皮肤屏障一个是角质层,一个是皮脂膜。角质层是皮肤的最外层,有三个重要的功能。 ①保湿功能 角质层就是皮肤的大水库,它能够锁住水分,防止水分丧失。如果没有角质层,我们皮肤的水分丧失量会提高到十倍以上。 ②防护功能 一方面角质层可以组织一些化学物质和微生物入侵皮肤,所以当你皮肤干燥的时候容易痒,其实是因为外界的刺激物更容易进入皮肤,引起炎症反应。另一方面,角质层可以保护一定程度的摩擦,积压等机械刺激,比如我们所说的手上磨出老茧,压就是反复刺激导致的角质层增厚。 ③选择性的渗透功能 角质层就像一个保安,会对想进出皮肤的物质进行选择。不该进的就不让进,不该出的就不让出。 至于皮脂膜,它是覆盖着角质层表面的一层水质膜,是皮肤表面的第一道防线。正常情况下,皮脂膜不仅可以抑制皮肤表面的微生物繁殖,还能够锁住皮肤的水分,阻止营养物质的丢失。若果说角质层像城墙保护着我们的皮肤,那么皮脂膜就是城墙外面的护城河。 哪些因素会导致皮肤平常受损? ①最常见的是紫外线照射。 紫外线照射可以影响角质层,使表皮失水增加,表皮的水分含量降低。 ②是过度清洁。 每天使用强力的清洁剂,比如含皂剂的洗面奶,或者是香皂,肥皂等等,这些可以带走皮肤表面的油脂,从而削弱皮肤的屏障功能。比如,如果冬天你洗完澡,你会感觉身上有点发痒,这就是因为皮肤屏障受到了一定的损伤。 ③护肤不当 使用不合适的护肤品,有可能对皮肤屏障造成损伤。其次呢,一些比较强的护肤方式,比如过度酸,酸,还过度医美,也会对皮肤屏障产生一定的刺激。 ④药物因素 比如治疗痘痘的阿达帕林啊,过氧苯甲酰胺等这些外用药,还有一些口服药,比如一胃酸,都会影响皮肤屏障,所以大家不要自行用药。 如何来修复皮肤屏障? ①不要过度清洁,建议选择温和没有泡沫的洗面奶,在医生的指导下使用一些化学剥脱剂。②选择一款有皮肤屏障修复功能的保湿修复霜, ③去角质美白抗衰老的护肤品在皮肤屏障受损的时候通通停用,激光也要停用。 ④保持充足的睡眠,控制情绪,做好防晒。 最后,如果经过以上的处理,你皮肤不适仍然没有缓解,建议及早找皮科医生就诊。