孩子的神经系统,是怎样被游戏破坏的?
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孩子为了打游戏,充钱、熬夜之类的事情屡见不鲜。
但社会各界,依然在一定程度上,低估了玩游戏对孩子的危害。
游戏的一些直观危害,其实每个家长都能看到:损害视力、浪费时间、影响学习、损害身体……
与此同时,也有很多声音,在反驳危害,大谈游戏的好处:锻炼大脑、手眼结合、丰富见识、劳逸结合……
在这些表面的优点、缺点之下,游戏会给孩子的脑神经发展,带来一个严重的问题。
这个问题,可能会危害孩子一生,但90%的家长,却并不知道。
一、快乐的源头,才是危害的源头
损害视力、影响社交能力等表面危害,都是游戏过程中,有一定概率出现的问题。并不是每个玩游戏的人都会遇到。
也就是说,他们是可以避免的。
这也是家长们,明知道游戏有危害,却仍在一定程度上,能够容忍孩子玩游戏的原因之一。
比如,保持正确的坐姿,就能防止颈椎、腰椎的问题。
比如,玩一会歇一会,做做眼保健操,就能缓解视力疲劳。
但是,有一种危害,无法避免,却又损害最大。
因为它是电子游戏给人带来快乐的根本原因,是所有人玩游戏的时候,所追求的核心价值。
如果没有了它,游戏就会失去意义:
那就是:游戏刺激多巴胺大量分泌,所带来的强烈愉悦感。
二、快乐,能害人吗?
每个人都希望自己快乐,远离压力。
尤其是现代人,生活节奏快,压力都很大。
但压力大,是坏事吗?人类进化百万年,又为什么会给自己衍生出"压力"这么个东西?
换个角度看,压力是对现状的不满,所产生的推动自己奋斗的力量。
我们之所以有快乐、悲伤、抑郁等多种情绪,其实是在进化中,为了推动自己做出某些利于生存的行为,而产生的"催化剂"。
如果在原始社会,食物匮乏,人们感受到了生存的压力,就会加倍努力捕猎、采集,或是锻炼自己的狩猎能力,成为更好的猎手,从而获得食物。
如果他们什么也不做,压力的感受只会越来越大。
只有在努力获得食物的过程中,以及获得食物的那一刻,人们的多巴胺才会大量分泌,感受到愉悦感,使压力得到释放。
在远古社会,人类没有什么娱乐方式,这种压力必须通过奋斗才能缓解。
尤其是成长中的孩子,因为暂时还没有足够的狩猎能力,所以会被这种压力所持续推动,持续学习狩猎能力、锻炼体能,从而成为杰出的猎手。
而在今天,这种"有益的压力",这种催人上进的力量,却被游戏,轻松地释放掉了。
可以这么说,孩子,把原本应该用在学习上的斗志,通过游戏消磨掉了。
老人们说的,玩物丧志,并非谎言。
但游戏大量激发多巴胺,所带来的隐患,远不止如此。
三、游戏,一场欺骗
1、破坏了孩子延迟满足的能力
严格来说,游戏是一场对人类的欺骗。
他模拟出现实中的场景,让人体验进步、体验成功,从而刺激多巴胺分泌,获得愉悦感。
就像能快速带来愉悦感的烟草、成瘾性药物一样。
这种愉悦感的获得方式,比努力、奋斗,从而在现实中获得进步、成就,要容易得多。
十年寒窗,才能感受到学习的价值。
几个月的训练,才能让自己的体能进步。
至少十几次的尝试,才能让一项技能得到发展。
而在游戏中,只要点点鼠标,就能做到。
游戏中的人物每分钟都会打败几个敌人,游戏中的自己个几分钟就会升级、学会新的技能,每完成一次任务,就能获得大量的奖励。
虽然这些奖励是虚幻的,但人类对这些奖励的体验,却是一样的。
如果持续获得这种低成本、快速回报的愉悦,人类的神经,就越难以忍受长时间付出、等待,去换取回报。
所有爸爸妈妈,应该都或多或少听说过,延迟满足,对一个孩子的重要性。
而在游戏中,快速获得满足的特性,正在不断破坏孩子延迟满足的能力。
2、养成了不健康的多巴胺依赖症
如何让人获得快乐,无数游戏厂商,深得此道。
他们设计了大量的荣誉、成就,让人不断体验获得感、进步感。
他们设计了多变的难度曲线,给人适当的挑战,让人稍后的成就感更强烈。
人性的漏洞,被他们研究得明明白白。
每个知名游戏的背后,都有成千上万的研发、产品、运营人员,在想方设法得让人快乐,让人玩下去。
孩子在玩游戏中,持续刺激多巴胺,获得大量愉悦感。
会让他们对愉悦感的敏感度,变得更低。获取愉悦感的难度,变得越来越高。
简单点说,他们越来越难以被取悦。
就像一个在家吃盐多的人,到外面吃饭,吃什么都觉得味道淡。
玩游戏的孩子,开始对现实中的快乐,失去感受能力。
学习带来的进步感、运动带来的兴奋、交友带来的快乐感,他们都越来越难感受到。
正因为感受不到,所以他们也就对这些事情,失去了兴趣。
只有谈到游戏,才会两眼放光。
但是,人终究是追求快乐的。
当游戏的快乐,也开始越来越难以满足他们的时候,他们就会开始追求更刺激、更危险的娱乐方式。
比如赌博、比如危险运动、比如成瘾性药物……
游戏,是人类对人类的欺骗,只希望每个孩子,别被骗得太深。
有关如何孩子与游戏,我还会带来持续更新:
对于已经沉迷于游戏的孩子,应当如何逐步控制。
如何处理孩子与游戏间的关系。
如果给孩子适量的娱乐方式。
……
如果你对孩子的成长感兴趣,可以持续关注心法论。
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