患中耳炎吃什么水果比较好?
患有中耳炎,在治疗期间饮食上要清淡,吃一些容易消化的食物,避免吃一些坚硬的食物,而且辛辣,油炸的食物也不要吃,同时要保证睡眠充足,不可以过度玩耍,另外要注意耳朵内干燥,不可沾水,同时要定期复查。
患中耳炎吃以下水果可能比较有效果:
1.梨
梨味甘性平,是滋阴降火的水果,具有生津止渴、润肺止咳、益脾止泻、和胃降逆的功效。梨含有大量的维生素C和水分,能够消炎抗菌补充水分,中耳炎患者多吃一些梨,能够帮助消炎,梨适合干燥的季节食用,还可缓解各种呼吸道不适症状。
2.橙子
橙子属于寒凉性的食物,可以清肺热、生津、祛痰止咳、改善邪气入侵所致的身体虚弱。橙子中富含丰富的维生素C,维生素C是一种抗氧化剂,能够清除体内的自由基,可增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,促进炎症消除,缓解中耳炎症状。
3.柚子
柚子味酸甜微苦,性寒凉,可润肺止咳、清热解毒,同时有丰富的营养价值,含有糖类、维生素、有机酸等,尤其含有较多维生素C,有消炎抗菌的作用,故中耳炎时吃柚子可以缓解症状。但是脾胃虚寒的人不适合吃柚子,消化能力差的人吃柚子容易腹泻。
4.芒果
芒果含有丰富的维生素A、维生素C、胡萝卜素等,也具有消炎抗菌的作用,患中耳炎时食用芒果可减轻症状。
虽然以上水果对消除炎症有一定作用,但不能主要依靠吃水果治病,疾病的治疗还需药物或其他治疗。且以上水果不可过度食用,过量食用会导致其他身体不适如腹泻、加重肾脏负担,另外还要多喝水,保持清淡的饮食,均衡营养,不吃辛辣刺激性食物、油腻或烧烤食物等。
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