经络是连接五脏六腑和四肢百骸的网线和桥梁,也是我们通过体表来医治内脏的长臂触手,但人体穴位众多,该如何选取? 穴有五行,如何搭配?穴有补泻,如何操作?这些皆是繁杂不清的事情。古人众说纷纭,现代人又各抒己见。 若要刻意求根寻源,幽门未入,已堕迷雾之中。所以不如削繁就简,去精取粗,反倒容易掌握其要旨。而治病无外乎两条途径:驱其宿毒,培其正气。 治病途径一:驱其宿毒 膀胱经是人体最大的排毒通道。 《素·问灵兰秘典论》说:"膀胱者,州都之官,串液藏焉,气化则能出矣。" 意思是说膀胱是 贮藏 人体水液的地方,靠它的 气化 功能,帮助身体把 没用 的水液转化成尿, 排出 体外。而身体体内的 毒素 ,大部分都通过 大小便 和 汗液 排出体外。 膀胱经就像勤劳的 清洁工 ,看起来 不起眼 ,却遍布身体的各个角落,一旦 没有 它,或者它不好好工作,身体就会处于 瘫痪 状态。 很多疾病都是由浅入深,也是由内而发,而膀胱经是排毒的必要通道,只要记住这个 小窍门 : 后背脊柱两侧的穴位,全是膀胱经的穴位。 然后, 按摩 整个后背,或 刮痧 、拔罐、 艾灸 就可以轻松将 膀胱经 的毒排出去。 有人问,大肠排便、毛孔发汗、脚气湿毒、气管痰浊,以及流泪、痘疹、呕秽,都是排毒的方法,为何不说,却唯独只谈膀胱经? 这是因为膀胱经是排毒的总通道,无时无地都在传输邪毒,而其他排毒通路都属于局部分段进行,最后并归膀胱经。 因此,想要驱除体内的毒素,必须打通膀胱经,使其畅通无阻。 膀胱经有个要穴叫"委中",可泄而不可补,可针而不可灸,因为这是排毒的出口,通常是刺血是首选。治病途径二:培其正气 《黄帝内经·灵枢·逆顺》里说:"上工治未病,不治已病。" 意思是说,好的医生不是等到疾病已经形成才去医治,而是防病于未然。那么,该如何防患呢? 需要随时培补正气,正气的生成与 肺、脾、肾 有着密切的关系,肺主一身之气,脾胃是 气血 生化之源,肾为 先天之本 。 正气充沛则百脉俱通,气血旺盛则邪毒难以在经络中停滞淤积。 正所谓:"经穴本调何须刺,气血充盈邪无踪。" 现代人只知排毒却不知培补,往往会毒去复生或毒邪未去,身体已衰,旷日难愈。所以,祛邪和培补正气必须协同进行。 要知道,人的内力是由脏腑而生,经络传输,所以脏腑培补法、经络锻炼法最为重要,而精通一经一穴的用法倒是有些舍本逐末。 臀下殷门穴至委中穴这段膀胱经至关重要。 因为,此处是查看体内淤积毒素程度的重要途径,有两条膀胱经通路在此经过,但此处聚毒也最多。 若毒素难以驱散,体内必定会生淤积肿;若此处通畅,则恶疾难成,所以此处是安身立命之所,必须知道。