饮食日记有利于详细记录糖尿病患者诊断和治疗全部过程；有利于了解自己每日或一个阶段实际饮食量、运动量或药物用量是否按医嘱进行；有利于患者自身对糖尿病综合治疗疗效规律的洞察和把握，比如主食控制不科学，B细胞负担加重，血糖必然升高；有利于营养医师和内分泌医生对患者饮食、运动或活动、药物治疗效果的系统了解和调整;有利于患者和医生之间良好有效的沟通同关系，促进病情的快速好转；有利于糖尿病指标正常后的监测，保持长期稳定，杜绝病情无规律地反复甚至恶化；有利于糖尿病并发症的早期发现和治疗。
　　那么糖尿病友的饮食日记需要记录哪些内容呢？
　　1、日期和具体时间。记下吃东西的时间（包括所有正餐、加餐、零食）。
　　2、在上面记下的时间点，吃了什么食物（具体到品种，主食、蔬菜、肉类、水果，具体是什么，是白米饭还是粗粮饭，是橘子还是苹果），烹饪方式（是红烧肉，还是水煮肉片，是清炒还是炖煮），吃了多少（50克还是100克，最好是记录生重，熟重的话，水分比例不固定，要根据自己的煮饭习惯换算成生重）。
　　每天或每餐的食用油和食盐用量是多少，酱油、耗油等调味品使用情况。
　　进餐顺序是否正确，先吃的是饭还是菜。
　　3、餐前餐后血糖变化情况。
　　4、运动方式、运动时间、运动量。餐后多长时间开始运动，选择什么运动方式，持续时间和运动量多大，运动过程中和运动结束后身体反应感觉怎么样。
　　5、其他信息，比如进餐前后情绪是否稳定，是否忘记用药或擅自加减量等，有异常的话，应记录下来。
　　通过＂饮食日记＂结合血糖变化情况，可以清楚地认识到糖友的饮食安排是否规律，进餐时间安排是早了还是晚了（进餐时间是否相对固定，两餐间隔时间是否固定等），食材选择和烹饪方式是否存在问题，进食量是多了还是少了等。

比亚迪海鸥4月上市！408km续航，曝6。58万起，零跑T03危众所周知，比亚迪将要在近期推出一款名为海鸥的全新车型，新车将会成为比亚迪的入门车型，主打10万级以内的纯电动车市场。近日，我们从相关渠道处，获取到了一组疑似比亚迪海鸥的价格信息，新CNCF社区首个！KubeEdge达到软件供应链SLSAL3等级摘要在v1。13。0版本中，KubeEdge项目已达到SLSAL3等级（包括二进制和容器镜像构件），成为CNCF社区首个达到SLSAL3等级的项目。本文分享自华为云社区CNCF社区辉煌冬奥主题展览讲述一个关于冬奥文化遗产的故事距离北京冬奥会成功举办已经过去一年，在一年后的今天，当人们再次看到记录着冬奥会精彩瞬间的一张张照片蕴含着中国传统文化之美的冬奥火炬有着独特设计的冬奥奖牌冬奥冠军夺冠时所穿的服装，以可能存在内幕交易停止重组中航电测高位放量后迎来回调2月15日早盘，中航电测低开。截至发稿报49。51元，跌4。42，成交金额超8亿元。再经历了连续9个交易日的大涨之后，中航电测终于迎来回调，前9个交易日累计涨幅接近400。昨日，中财务公司需多角度加强风险管理近年来，财务公司进行破产重组解散的案例并不少见。日前，中国银行保险监督管理委员会发布批复公告，不予许可新华联控股集团财务有限责任公司（以下简称新华联财务公司）破产重整，引发市场关注彩虹股份涨停京东方涨5面板业真正迎来反弹了吗？2月15日早盘，面板板块表现强势，彩虹股份（600707。SH）率先涨停，TCL科技（000100。SZ）京东方（000725。SZ）华映科技（000536。SZ）凯盛科技（6008090后想体面养老，要存多少钱？养老的话题又被搬上热搜。中信证券一篇关于渐进式延迟退休方案或于2023年公布，2025年实施，2055年前后实现65岁男女同龄退休的文章，引起热议。90后真是倒霉蛋，赶上独生子一代从价格战到高端化，两轮电动车企业竞争升级近年来，新国标的实施推动了两轮电动车换购潮，市场销量也因此快速增长。但与此同时，行业洗牌加速，两轮电动车企业开始在高端化和智能化领域竞争。据中国自行车协会最新发布的数据显示，202总投资1324。63亿元！我市150个推进北跨发展重点项目集中开工2月15日，我市举行推进北跨发展重点项目集中开工活动。150个推进北跨发展重点项目集中开工，总投资1324。63亿元，年计划投资374。96亿元。这批项目涵盖了先进制造业服务业城建华为终端举办政企合作伙伴大会暨新品推介会，构建终端商用市场新格局环球网报道记者张阳2023年2月8日，华为终端商用产品线举办了主题为擎云直上共创新境的政企合作伙伴大会。会议邀请了来自全国各地的数百家核心合作伙伴，共同探讨如何在这样一个产业巨变的宇宙中有没有正在流浪的行星？编者按近段时间，国产科幻电影流浪地球2中宏大的科幻场面和硬核的科学知识成为人们热议的话题。不少人看过电影后不禁好奇，宇宙中有没有正在流浪的行星？中国科学院国家天文台研究员苟利军进行