小暑是二十四节气之一，表明即将进入三伏天，一年中最炎热的时候到来。天气炎热、紫外线强烈是小暑之后的气候特点，这时候应该怎么护肤呢？
　　夏季肌肤常遇到的问题主要是晒黑、晒斑、出油、长痘等，想要避开这些肌肤问题，护肤要注意这几点，否则可能辛苦护肤几十年，一朝回到解放前！
　　1、清洁肌肤很重要。
　　天气炎热，肌肤容易出汗出油，而油光又会吸附周围空气中的灰尘、细菌，所以夏季很容易长痘，尤其是清洁不到位的情况下。夏季清洁肌肤一定要彻底，至少每周一次对肌肤进行深层清洁，去除老化的表层细胞，避免毛孔堵塞。
　　2、补水、补水还是补水。
　　夏季补水不能停，天气炎热出汗多，肌肤容易缺水。如果不及时补水，干皮姐妹容易出现敏感、皱纹和晒黑，油皮姐妹可能出现外油内干的情况，不利于肌肤健康。那么夏季怎么补水呢？除了使用补水产品外，还需要有随时随地补水的习惯。
　　3、做好防晒和晒后修复。
　　现在很多人知道防晒，但对晒后修复了解不多。就算外出时进行防晒，依然可能因为天气炎热出现肌肤受损的情况，所以晒后修复非常重要。不想出门后脸变黑，不想夏季过后长斑，一定注意晒后修复，抑制黑色素转移到肌肤表层。
　　4、多吃富含维C的果蔬。
　　维C能够抗氧化，还能有效抑制黑色素产生，对夏季护肤帮助很大。日常中很多果蔬都富含丰富的维C，比如柠檬、西红柿。但要注意一些富含维C的果蔬也是感光食物，不适合白天食用，否则容易变黑。
　　天气炎热不仅是对肌肤的考验，也是对我们自身的考验。因为天气炎热会导致人变懒惰，但护肤是需要坚持不懈的事情，尤其是炎热夏季更不能放松护肤。

风云爱着聂风，却嫁给秦霜，被步惊云抢亲，孔慈值不值得同情？那是孔慈在世上最后的一个夜晚。她一身红色嫁衣，傅粉施朱，好不美丽。在人生的最后一个夜晚，孔慈终于可以为自己而活。当步惊云向聂风打出了排云掌，孔慈毫不犹豫地挡在了聂风身前，让自己承受再见，费尔蒂塔！首位拒绝加盟成员出炉，哈登恩师谢绝火箭好意北京时间5月23日，NBA季后赛正在进行，其中奥拉迪波表示，我们就是想让杰森塔图姆杰伦布朗打得难受，要拿出最好的防守，来限制凯尔特人，大范甘迪透露，布鲁克林篮网存在很多问题，最大的曹翠芬与演员丈夫56年婚姻背后有泪，晚年带着遗憾生活1990年，曹翠芬接到导演张艺谋邀请，参演电视剧大红灯笼高高挂，那是曹翠芬第一次见到张艺谋本人，两人促膝长谈了二十多分钟。而曹翠芬记忆最深的一句话就是不太像演员，很平常彼时张艺谋觉乌度卡怒斥全队，塔图姆自责，布朗沮丧凯尔特人主场迎来与热火东部决赛的第三场较量。首节绿军便落后21分，最多时更是落后26分。虽然凯尔特人在下半场发起强势反扑，并在第四节一度将分差追至1分。可惜，最后时刻，双杰的失误葬张芸京大起大落的人生文娱斋话娱乐编辑娱斋话娱乐把昨天都作废，现在你在我眼前我想爱，请给我机会十三年前，一首偏爱让张芸京在华语乐坛一炮而红。胡歌杨幂刘诗诗，合作一众大咖，可谓是出道即巅峰。独特的唱腔，超陈浩民给保姆吃剩饭住沙发，保姆回应月薪2万吃剩饭没什么最近，陈浩民与老婆蒋丽莎在直播中提及保姆吃饭的问题在网上引起了争议，直播时有网友问他们的保姆怎么吃的？蒋丽莎脱口而出说剩下的菜会给保姆和助理，之后直播间就炸锅了，觉得他们对保姆和助赌神张子健的神剧之路，从李元芳开始一剑成名李元芳，一枪无弹燕双鹰，说到张子健恐怕很多人都不知是何人，但说到李元芳和我赌你的枪里没有子弹基本上就是无人不知了。张子健出身曲艺世家，虽然主学的是快板，但也曾经练过身法，本斗鱼相比于浩的深情我更喜欢单子默默地守候嗨，我是娱美人，与你分享最新鲜的八卦资讯，记得点击右上角关注小燕子为了适应于皓的世界，为了不牵绊他，她只能不断妥协自己，努力让自己变强，改变不了于皓，那就努力去适应于皓给的环境于皓农村常见的天文草，老人称它为牙痛草，用来泡酒是一绝导语农村常见的天文草，老人称它为牙痛草，用来泡酒是一绝农村到处都是草，认识的就是宝。如果你从小在农村长大，肯定认识很多的野草。这些野草虽看起来毫无用处，却都有它们自身独特的价值，在人到晚年后才明白，有些人晚年凄凉，是有原因的俗话说，善恶到头终有报，人间正道是沧桑。人的一生，其实就是一个因果循环的过程，你曾经种下了什么样的种子，未来就会结出什么样的果。一个人晚年生活的好坏，很多程度上，跟自己年轻时的所作歌手甘萍，嫁足球运动员黎兵，结婚18年生一女甘萍作为一个歌手，为很多电视剧唱过主题曲。一首大哥你好吗让她爆红。而她的大哥就是黎兵，是一个足球运动员。两人结婚18年了，甘萍身材依旧未走样。甘萍出生于湖南湘阴一个文艺家庭。甘萍从