苹果
　　【别名】
　　超凡子、频婆、平波、天然子。
　　【营养成分】
　　苹果有膳食纤维、半乳糖醛酸、果胶、维生素A、B族维生素、维生素C、苹果多酚、芳香醇类、奎宁酸和钾、磷、锌、铁、硼等。苹果中的锌对增强记忆力有特殊的作用，所以苹果有＂记忆果＂之称。锌尚能促进青少年生长发育。钙、铁、磷能预防佝偻病和贫血。苹果中的胶质果酚和微量元素铬有助于保持血糖的稳定，所以苹果对糖尿病患者是可以食用的水果，但要适量。多吃苹果能改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响，预防感冒和铅中毒。饮酒之后吃苹果可以起到醒酒效果。
　　苹果(蔷薇科苹果属果实)
　　苹果是水果中的一种，是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木。苹果营养价值很高，富含矿物质和维生素，含钙量丰富，有助于代谢掉体内多余盐分，苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。苹果是人们经常食用的水果之一。
　　苹果是一种低热量食物，每100克产生60千卡热量。苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有＂活水＂之称。它有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。
　　主要品类
　　苹果品种数以千计，分为酒用品种、烹调品种、鲜食品种3大类。3类品种的大小、颜色、香味、光滑度 （可能还有脆性、风味）等特点均有差别。不少品种含糖较高，中等酸度，丹宁含量很低。苹果除生食外，烹食方法也很多，常用作点心馅，苹果馅烤饼可能是最早的美国式甜食。炸苹果常与香肠、猪排等菜餚同食，尤其在欧洲特别普遍。最新的分类学证据显示苹果属的成员也不过38种，要查出一个＂属谱＂似乎也并非难事，但是每个种似乎都跟我们吃到的苹果有共同之处，并且每个种都可以提供一些水果，虽然有些味道着实不怎幺样。从这个角度看，苹果属的每个种都有可能为超市中苹果的甘甜贡献了一分力量。大概在2000多年前，世界各地的果园都有种植。
　　苹果树多为异花授粉，有2 4%的花座果较为理想。虽然成熟苹果的大小、形状、颜色和酸度因品种和环境条件的不同而差异很大，但通常圆形，直径50 100毫米，带红色或黄色。
　　中国是苹果生产大国，产量占苹果总产量的65%。主要品种：辽南寒富；甘肃天水花牛苹果、陕西洛川富士、乾县红富士、山东红星、山西万荣等。
　　【选购与贮存】
　　选购苹果时应挑选大小适中，果皮光洁，颜色艳丽，软硬适中，果皮无虫眼和损伤，肉质细密，酸甜适度，气味芳香者。在判断是否成熟时，可用手捏试苹果的硬软情况，太硬者未熟，太软者过熟。此外，用手掂量，如重量轻者常肉质松绵，一般认为质
　　量不佳。另外，不同种类的苹果挑选法有所不同：①红富士，好的红富士苹果颜色红艳（粉红而非全红），果皮上条纹较果柄处有明显的同心圆；②金帅（又名黄元帅），颜色淡黄，好的表皮麻点较多，绿色的是不熟的苹果，同等大小的情况下，质量重的口感较脆，质量轻的口感较面；③秦冠，好的果型较大，每个重200 250克，外形为短圆锥形。挑选时按按果肉，以按得动的为好。
　　苹果应在低温增湿环境下保存，可包在塑料袋里放在冰箱冷藏保存，切开或削皮的苹果可以放在冷开水里短时间存放或者覆盖柠檬汁防止氧化。

大部分用户想换苹果，是什么正在赶走安卓玩家？尽管安卓主导着全球手机市场，但iPhone总是作为一种优越感的存在。随着市场的变化，两者之间的差异非但没有缩小，大家对两者的刻板印象更深了。最新的一项调查显示，49的安卓用户正在考5个少数人知晓的微信隐藏功能，让你微信用起来更加趣味十足微信作为我们每天都在用的软件，承担着移动通信在线支付人际社交等方面的功能！不过在日常体验中，微信有哪些好用却常常被我们忽略的功能呢？那么今天我将围绕微信隐私安全微信实用功能微信账号iPhone14备货近1亿台！256GB起，涨价高达15八月过半，九月还远吗？一年一度的苹果科技春晚还远吗？iPhone14系列已经成为日经的话题，可见大家的期待都很高。据说苹果今年秋季的新闻发布会将于9月12日举行。新机的具体上市时间摩托罗拉推出MotoTabG62平板电脑10。6英寸2K屏骁龙680IT之家8月17日消息，摩托罗拉在印度推出了一款平板电脑MotoTabG62。这是该公司继MotoTabG20和MotoTabG70之后在该国推出的第三款平板电脑。摩托罗拉TabG这样卷，自己不出色，如何教育孩子？且不论自己是否出色是否影响孩子教育，我就认为以出色要求自己或孩子既不必要也不重要。一毫不必要1。出色是基于外部比较一个人总是以外部评价来评价自己，这也未免太被动悲凉了，那可真是现实容易分心做作业拖拉胆小爱哭40左右的孩子都有这些问题现在的家长都都想让孩子赢在起跑线上，于是乎让孩子很小就开始学习识字算术舞蹈琴棋书画等等但在掌握知识的同时，很多孩子在习惯上性格上却有许多不尽如人意的地方，比如容易分心做作业拖拉多动爱吃鱼的孩子更聪明？还真有科学依据相信不少人都听说过这么一句老话爱吃鱼的孩子更聪明。为了让孩子成为一个聪明的宝宝，爸妈们恨不得一周天天都给孩子做鱼吃。但是，也有不少父母持怀疑的态度你这句老话，真的有科学依据吗？嘿！孩子有必要睡午觉吗？这项研究，可能颠覆你的认知前两天，一位宝妈在群里发出求助。说她儿子3岁了，一直没有午睡的习惯。眼看着9月份就要入园了，这位宝妈担心孩子到了幼儿园不午睡，会被老师训斥。因此，她想培养孩子午睡的习惯。可任凭她怎北京延庆3天2晚永宁古城大探索今天来给大家推荐北京周边的人文探索营活动哟，感兴趣的宝子们继续往下看呀北京延庆，京城屏障永宁古城。这里不仅是防卫首都的军事重地，也是沉淀了千年文化的要塞哦，有诸多的历史故事，还留存当周口店北京人遇上海外社交媒体直播中国网8月18日讯近日，中国网海外社交媒体直播团队走进周口店遗址博物馆，带领全球网民云游这处位于北京房山区的世界文化遗产。这里是7020万年前的北京人2010万年前的早期智人31万一个北京人在内蒙古的足迹中国正北方！美丽内蒙古！十几年来，或独行或与家人或与朋友多次去广袤无垠的内蒙古旅游！那里有森林有草原有沙漠戈壁，全境东西全长2000多公里，疆域横跨东北华北和西北地区。截止目前，西今年新发布了OPPOReno8Pro，OPPOReno7史无前例低价福利来袭今年新发布的Reno8Pro于5月份登场，带来了多维度的升级，在外观设计性能人像拍摄续航等方面都做到了极致，在3000元价位堪称新一代值得选购神机。设计方面，Reno8Pro采用一要性价比，更要强续航！2022年四款优秀的智能手机，向您诚恳推荐在很长一段时间里，因为信息差的问题，整个智能手机市场处于一片混乱，各种高价低配产品横行，消费者在没有足够信息的情况下很难做出最佳之选。不过最近几年，随着互联网的普及，加上智能手机行腾讯小米等港股明星股财报来袭！一图读懂最新业绩预测8月下半月，港股明星股Q2财报陆续发布本周，腾讯控股（00700。HK）香港交易所（00388。HK）网易S（09999。HK）小米集团W（01810。HK）均发布财报下周将有京东从大公司辞职创业后，我陷入了深深的困境作为一个在互联网领域工作了10年的老兵，在2020年，我从大公司辞职了。那个时候我没有想到，自己会到今天这步田地。其实那个时候，自己也知道创业是九死一生的事。离开学校10年多以后，电连技术研究报告汽车高频高速连接器打开公司第二成长曲线（报告出品方中信证券）公司概况国内领先的精密连接器制造商，汽车连接器开启第二阶段成长历史沿革深耕高频高速连接器及周边，从消费电子拓展至智能汽车公司是国内领先的微型射频连接器厂商，十中碳能源公司批复成立新批复成立中碳能源研究集团公司，名称以中碳命名，中字头，碳字寓意碳中和，布局能源研究领域，集团名称，企业名称非常大气。公司详情如下广东中碳能源研究集团有限企业批复设立中字头两个字能睡4年公司地板每周工作超100小时他们的创业哪有容易二字爱迪生说所谓天才，就是1的灵感加上99的汗水。创业同样没有捷径，凡是成功的企业家，无一不是靠夜以继日地工作，放弃了休息和娱乐，才取得今天的辉煌成绩。京东能在当年的电商红海中拼杀而出坐月子30天和42天有啥区别？对比挺明显，宝妈可别小瞧这十几天文好孕姐昨天，妈妈群里有人提出这样的问题你们那里坐月子都是多少天？我以前一直以为都是30天，结果前几天，听别人说现在都流行坐42天。我也不懂，所以回家问了我婆婆，她直接说从来没见过秋天是孩子骨骼发育的好季节，常吃6道家常菜，个头猛长，吃饭香秋天是孩子骨骼发育的最佳时期，应该给孩子吃什么最佳？首先应该尽量减少孩子吃甜食零食和碳酸饮料，因为他们在一定程度上影响钙吸收，营养价值低。给家长们推荐6道健康营养又美味的家常菜，保潜水表新高度品鉴雅典DIVERX镂空腕表劲黑款腕表之家腕表品鉴镂空表我常会给大家介绍，我是特别喜欢这种设计，就因为它无论是传统制表风格还是新锐制表，都是应用美感跟视觉对比效果的一种体现，而且能做镂空腕表的品牌，那也一定是对自己机芯万国琼斯剑！IWC98000系列机芯指南万国的琼斯剑是什么呢？它其实就是一根超长的快慢针。琼斯针也被成为琼斯剑或琼斯之箭。万国的创始人佛罗伦汀琼斯在1868年（也有争议是1869年）制作了当时著名的琼斯机芯，上面有一根箭