1800年前古方泡脚，治顽固失眠

　　大家好，我是卢医生，今天说一下肝气不舒导致的失眠
　　一个中学老师，他上课一定要用麦克风，一个小小的教室他都讲不动，不知吃了多少补中益气汤都没有效果，我按他两胁下是硬的，而且还有胀痛，另外他还有严重的失眠，
　　这显然不是气虚的表现，而是气郁，我就让他用柴胡加龙骨牡蛎汤，用这个方子泡脚，每天舒理肝气。
　　泡了一个礼拜，不用麦克风了，胸闷没有了，也不失眠了，神气也清爽了。
　　配方： 柴胡，黄芩，法半夏，党参，炙甘草，茯苓，煅龙骨，煅牡蛎，珍珠母，桂枝，郁金，远志，香附，生地，白芍。
　　适应症： 主治肝气不舒导致的严重失眠，两胁胀痛。失眠是自古即有的病证，中医治疗失眠的专方为数众多。
　　柴胡加龙骨牡蛎汤是《伤寒论》方，这个方子药物多了一点，有十五味，但是这张方也是非常有效的。
　　这个方子是小柴胡汤加味而成，专门调理少阳不和，肝胆失调，气火交郁，心神被扰。
　　方解：
　　小柴胡汤和解少阳；龙骨、牡蛎镇惊潜阳，收纳心神；桂枝通阳化气，疏肝解郁；茯苓泻三焦之水，补脾安定中焦；大黄泻内结之热。
　　用法：
　　1、熬四十分钟，然后将药汁分成两份，早晚兑入温水，泡脚，每次二十分钟，水温不要太热，水淹过脚面就可以了。
　　每晚服用一次即可，养肝血，安心神。身体失调严重的，需要找医生根据情况辨证开方。
　　现代人的失眠很多是由于肝气不舒，柴胡龙骨牡蛎汤非常适合，有些10年的失眠患者，用了后，说从没睡得那么好的。
　　凡是晚上3-4点要起来的，不管是夜尿还是夜惊，或者是起来后难入睡等等的睡眠问题，都可以使用柴胡龙骨牡蛎汤，都见效。
　　除了失眠，建议只要是情绪不好引起的身体问题，除了及时治疗以外，空闲时间，都可以用这个方子在家里泡脚，辅助调理下。
　　一般情况下，如果确实是因为肝气不舒而引起的失眠，泡脚后会有明显感觉，容易睡觉，
　　但是这个方子确实不是安眠的，它是调神方。
　　人身不外乎有＂精、气、神＂，如果＂神＂乱掉，就会出现问题。
　　所以它的主要作用是疏肝安神，睡眠转好，只是一个结果而已。
　　那么，为什么要泡脚呢？让药物通过皮肤吸收，进入经络，效果好，大家也容易接受，很多中老年朋友本来就每天泡脚，如果有了这个方子，更容易调理。
　　事实上，越来越多的各种身体失调，只要找到情绪不佳的影子在里面，就都建议大家用这个方子泡脚，效果往往出人意料的好。
　　很多人的身体问题，看似与情绪无关，但是仔细询问，都可以找到几年前的什么情绪郁结，虽然现在觉得情绪没有问题，但是身体却一直没有调整过来。
　　这种情况，中医会通过身体的症状来分析，身体是否依然有郁结，基本症状大致有以下几点：
　　1、口苦，口干。
　　2、眩晕。
　　3、胃口不好，有忽冷忽热的感觉。
　　4、心烦，容易发火，容易生闷气。
　　5、有恶心反胃的感觉，甚至呕吐。
　　6、胸闷心悸，肋骨两边有胀痛的地方。
　　7、失眠多梦。
　　8、舌头的形状往往是尖尖的，正常的舌头伸出来应该是椭圆形的，这种人舌头伸出来，往往是一个尖尖的状态，又尖又长。
　　这里面，对上号的越多，说明郁结越严重。
　　今天就说到这里了。