吃药时喝牛奶可以中和胃酸？用矿泉水服药比开水好？很多人都错了

　　＂夏天真不是人过的啊，昨天晚上跟朋友去吃小龙虾，回来的时候一身汗，看见冰箱里的西瓜就狂吃狂吃。半夜一直拉肚子，就吃了止泻药。又怕把肠胃弄坏，就喝了一瓶牛奶，谁知道，那酸爽…别提了，现在还在厕所呢。＂
　　＂喂孩子吃药简直太麻烦了，后来我就给他掺了点牛奶，又能掩盖药味又能补充营养。别说，还真管用。＂
　　＂不行的，用牛奶服药会影响药效的，还是乖乖喝白开水吧。＂
　　…
　　如今，牛奶已经逐渐成为了我们生活中饮食的一部分。其中含有丰富的钙、维生素、氨基酸和各种微量元素，补充营养的同时，还能美容养颜。所以就导致一些人认为，吃药的时候喝点牛奶可以降低副作用。
　　那么吃药时喝牛奶到底好不好？今天就来跟大家说说。吃药时喝牛奶有什么好处？
　　生活中服用的很多药物，其实都对肠胃具有很强的刺激性。特别是对于肠胃功能不太好的老年人，如果经常吃一些刺激性比较大的药物，就很容易引起肠胃不适，严重的可能会导致胃出血。如果选择和牛奶一起服用，牛奶就会像保护伞一样，附着在肠胃的表面，减少药物对肠胃的刺激。
　　增加药物的吸收，也是和牛奶一起服用后产生的一个好处。牛奶在胃里消化的时候，会跟一些药物之间产生化学反应，使药物更容易吸收。药物在胃里停留的时间也会增加，延长人体对药物吸收的时间，以便更充分地发挥药效。
　　不过，不同药发挥的药效不同，每个人的体质也不同，吃药时能不能搭配牛奶，还是要在医生指导下服用。比如和牛奶相互排斥的一些药，就需要注意。哪些药物跟牛奶＂八字不合＂？
　　虽然牛奶中含有丰富的营养物质，但都属于无机盐类。一些药品如果和牛奶同时服用，就很容易在肠胃中发生化学反应，形成难以溶解的物质，影响人体对药物的吸收。
　　而且有些药物的药效还可能被牛奶中的物质破坏，导致药物在血液中的浓度降低，严重的还可能会产生一些毒性反应。不仅影响药效，还不利于身体健康。同时，牛奶补充营养元素的效果，也会大打折扣。
　　因此，在服用这些药物的时候，一定要注意。
　　多西霉素、去甲金霉素以及环丙沙星片等抗生素类的药物，不要跟牛奶一起服用。如果在服用这些药物期间跟牛奶一起服用，会出现药物与牛奶中的钙相互作用后，在肠胃中形成难溶性的物质沉淀。从而导致人体对药物的吸收减少，药物对病症的治疗效果也会大打折扣，还可能会完全失效。
　　降压药，不要跟牛奶一起服用。患有高血压的病人常常会服用β受体阻滞剂等药物，来降低血压。牛奶以及奶制品中含有大量的酪胺，如果同时服用这些药物，就会抑制人体产生分解酪胺的酶。酪胺没有被及时分解，就会大量地积聚。从而引起病人出现心律紊乱，血压持续升高的情况，严重的甚至会出现血压急剧升高的危象。
　　此外，中草药、中成药中的一些多糖、维生素等物质，与牛奶中的钙、磷、铁等元素，发生化学反应后，也容易破坏药物与牛奶中的有效成分，影响药物的吸收。
　　除了以上的几种药物，还有很多药物不能喝牛奶一起服用。比如，洋地黄、地高辛等强心苷类药物，抗帕金森以及抗贫血的药物，中枢抑制剂，抗肺结核的异烟肼等药物。
　　说到这里，有人就好奇了，既然不能和牛奶一起服药，那我用果汁或者矿泉水应该没事吧？反正都是水。果汁、茶水，矿泉水能和药物一起服药吗？
　　很多果汁都属于酸性饮料。就拿酸爽可口的西柚汁来说，里面含有大量的柚皮素，如果和降压药一起服用的话，会有什么后果呢？柚皮素会阻碍人体对降压药的代谢，导致血液中的降压药浓度过高，可能会增加副作用。此外，酸性饮料会使尿液变酸，如果和磺胺类消炎药一起服用，就会产生难溶解物。不仅会伤害肾脏，还会出现结晶尿的情况出现，甚至会影响排尿。
　　果汁如果与黄连素、糖衣抗生素，以及复方阿司匹林等解热镇痛的药物一起服用，会加速这些药物的溶解速度，损伤人体的胃粘膜，严重的还会造成胃粘膜出血。
　　除此之外，果汁还不可与碱性治胃药物、青霉素抗菌药等药品同时服用。
　　我们再来说说茶水。茶中含有兴奋神经的物质，与助眠药物的作用完全相反，所以茶和助眠药物不可以一起吃。茶中还含有大量的鞣酸，这种物质会沉淀黄连素中的生物碱，导致药效大大降低。另外，也不能和米诺环素、多西环素等四环素类药物一起吃。
　　既然果汁、茶水不行，那矿泉水应该不会有问题吧？其实矿泉水也不适合吃药。
　　矿泉水中含有钙、镁、钾、钠以及偏硅酸等丰富的矿物质。这些矿物质与一些药物发生反应后也会降低药效，甚至产生副作用。
　　比如刚才我们说过的四环素类药物，喹诺酮类抗菌药物等等。此外，在熬制中草药的时候，也应尽量避免使用矿泉水。即使白开水服药，其中也有大学问
　　牛奶、果汁、矿泉水都不行，就只能喝白开水了吗？其实白开水服药也有很多需要注意的。
　　首先是一些需要大量饮水的药物。比如有些人如果出现了头痛脑热的症状，常常会服用阿司匹林、布洛芬等解热镇痛的药物来缓解。这些药物主要含有的成分是有机酸，服用该药后，如果它们长时间停留在食管中，溶化后就容易腐蚀食管的黏膜，进而引起食管损伤。而且这些药物的代谢产物还会经过人体的肾脏。
　　所以，在服用该类药物时多喝水，既可避免食管出现损伤，又能促进人体将代谢产物有效地排泄至体外，还可以避免病人大量出汗后，出现脱水的症状。
　　除了解热镇痛的药物，还有磺胺类、四环素类等抗菌药物，阿昔洛韦等抗病毒的药物，以及平喘药、抗肿瘤药等。
　　当然并非所有的药物都需要大量饮水，还有些药物在服用时，应该不喝或少量喝水。比如治疗胃病的药物，如苦味健胃药，主要是通过苦味刺激舌头的味觉，以促进唾液和胃液的分泌来增加人体的食欲。还有硫糖铝等胃粘膜保护剂，药效发挥后会在胃中形成保护膜。因此，服药后不要喝水以免保护膜被冲掉。
　　止咳糖浆、甘草合剂等药物，也是生活中的常见药，治疗咳嗽的效果很好。这些药物服用后会黏附在发炎的咽喉处，为了保证药效，也不要喝太多水。另外还有银黄含片等口含片、抗利尿的药物以及含漱剂等药物。
　　还有些药物，需使用温度30~40 之间的常温水，最为安全有效。比如维生素B1、维生素B2以及维生素C等，这些药物的性质极不稳定，使用常温水服用可以更好的保证药效。
　　此外，阿莫西林是我们常见的消炎药，服用时，如果温度太高，容易生成大量的高分子聚合物，导致人体产生过敏反应。还有一些消化酶类、活性制剂药物以及金银花、胡柴、藿香、薄荷等中药，服用时，水温应低于40 。
　　总结
　　吃药是生活中最常见的小事，但即使是小小的药片，其中也包含了很多细节。所以，吃药时用开水、温水还是牛奶，一定要在医师指导下，同时还要仔细阅读下药品说明书。
　　参考资料：
　　【1】.方艳. 不宜与牛奶同服的药[J]. 家庭护士, 2005(1):23-23.
　　【2】.施志云. 食物与药物作用的影响[J]. 中国误诊学杂志, 2009, 9(6).
　　【3】.能用牛奶、果汁给小孩喂药吗.中国医药报.2014.
　　注：以上图片来源于网络
　　#健康真知计划#