胃部作为身体当中最大的消化器官，不管是水还是食物，都需要他积极消化，是腹腔当中容纳食物的一个器官，最主要的功能是把大块的食物研磨成小块，并且把大分子降解成小分子，更有助于身体吸收。 胃部的作用不仅可以分解以及容纳食物，同时肠胃也可以分泌胃酸，有效杀死附着在食物当中的细菌以及病毒维持身体健康状态。 社会发展较为迅速，人们生活水平不断提高，尤其是在饮食方面，大鱼大肉，辛辣刺激的食物越来越多，口感丰富，不过也是正因为饮食习惯造成患有肠胃疾病的人越来越多。 不良饮食习惯为了能够满足生活之欲，吃太多暴饮暴食，肠胃太撑，辛辣刺激都有可能会加重肠胃蠕动负担，导致身体受损。 在全球，中国被其他国家誉为胃病第一大国，这主要是因为每年患有肠胃疾病的人数正在不断增加。 不合理的生活方式以及饮食习惯都会增加患有肠胃疾病的风险，肠胃疾病不再是中老年人的专属疾病，甚至未成年人以及青少年也会容易被他所困惑。 肠胃疾病的发病率高，而且广泛存在，不要把肠胃疾病作为日常消失，如果没有通过药物以及具体检查来缓解，胃部不舒服会引起其他病症，甚至是胃癌。 01
肠胃疾病可以不治疗吗？这4种或许是癌前病变 1、慢性萎缩性胃炎 慢性萎缩性胃炎是日常生活当中常见的肠胃疾病，看上去不起眼却发病率极高，容易导致胃癌出现。 如果在检查过程当中出现慢性胃炎，一定要采取医学的手段配合医生，积极治疗，及时去医院复查，避免胃癌。 2、残胃现象 这主要指的是胃被切掉一部分，经过10年或者是20年的时间，很有可能会发展成胃癌，专家提醒：切除胃癌的人要比普通人患有胃癌以及恶性肿瘤的风险高出3~5倍左右。 3、恶性贫血 身体细胞长时间缺少铁元素会引发恶性缺铁性贫血，在另外一方面来说，铁元素会使肠胃造成的胃酸分泌不足，降低肠胃的蠕动速度，没有办法吸收更多营养物质，食物残渣长期堆积在胃部会增加患有肠胃疾病，甚至是恶性肿瘤的风险。 4、胃溃疡 胃溃疡是目前医学当中发病率最高的一个疾病，大多数人认为胃溃疡是小疾病，无需过度治疗，虽然胃溃疡发展成胃癌的几率相对来说比较小，如果放任不管会导致胃黏膜受损，上皮组织增生细菌以及病毒出现恶性增生情况时会给癌细胞提供可乘机会。 在想维护肠胃健康，在日常生活当中不仅要及时检查，同时要改善自己的生活习惯以及饮食习惯，毕竟老话说得好：＂病从口入＂。 现在网上又有传言说辣椒或许是肠胃的发物，也有人不认可，事实究竟是怎样，不妨接着往下看。 02
胃病的＂发物＂或不是辣椒？ 在健康角度来分析，肠胃的发物并不是辣椒，或许大家有一个固执的概念，辛辣刺激的食物会导致胃黏膜受损，增加肠胃疾病病症发展。 并且在吃辣椒的时候，或者是吃一些带有辣味的菜式，辣味会跟随口腔一直延续到肠胃里，给人带来刺痛感，于是大家会把辣椒自动规划为损伤肠胃健康的一类食物。 甚至有一些慢性胃炎以及胃溃疡的患者把辣椒当成洪水猛兽，一般对于辣椒来说只可远观不可进食。 专家认为：患有肠胃疾病的人来讲辣椒不仅不会让胃病出现，反而适当吃一些辣椒，对于肠胃疾病能够起到消炎的功效，带来好处。 这主要是得益于辣椒的肉富含的辣椒素，这种物质少量摄入，不但不会刺激肠胃黏膜，反而会加快血液循环，有助于促进黏液细胞分泌粘液，使胃部保护屏障变得更加牢固。 合理适当摄入少部分辣椒，对于胃部不会产生损伤，同时可以保护胃黏膜，防止其他食物或者是刺激性物质对于肠胃造成影响。 值得提醒一点的是：＂物极必反＂，适当吃一些辣椒，对于肠胃以及身体可以带来好处，不过大家不可过度食用，否则会刺激肠胃内壁，诱发消化功能受损。 由上可知，辣椒并不是肠胃疾病的发物，那么日常生活当中引起肠胃疾病的食物有哪些呢，赶紧来看看有没有你爱吃的？ 03
提醒：真正要吃的，或是这4种食物 1、汤泡饭 对于肠胃不好的人来讲，不建议吃汤泡饭，经常用汤将米饭泡软了再吃，会造成米粒不充分咀嚼就被咽到肠胃当中，反而会降低蠕动速度，影响肠胃的消化功能。 尤其是患有消化不良的人来讲，经常吃汤泡饭会使肠胃消化负担加重，对于缓解病情起不到益处，反而会加重炎症发展。 2、五花肉 五花肉作为日常生活当中常吃的一种肉食，不管是炒菜还是做汤，都需要用到它，患有肠胃疾病的人无欢乐却不友好，这主要是因为富含油脂成分较多，油腻感强，使用以后胃部会出现反酸呕吐的情况，增加不适。 在这种状况下，肠胃胀痛腹胀，感觉会更加明显，无肉不欢的人，吃五花肉时尽量少吃几块，最好是吃一些瘦肉，避免对于自身健康起到影响。 3、酸性的食物 相信大多数的人普遍认为吃一些酸性的食物会促进吸收与消化，有助于减轻肠胃，不蠕动负担，对于健康来讲可以起到一定的益处，其实患有肠胃疾病或者是消化不好的人到底能不能吃酸性的食物，需要具体分析。 胃病的情况可以分为很多种，如果是单纯的消化不良，适当吃一些酸性的食物，确实能够有助于减轻消化负担，给肠胃带来一定的好处。 如果是患有胃酸性肠胃疾病，吃多了酸性食物会加快体内胃酸分泌腐蚀胃黏膜，导致肠胃疾病受损，加重疾病发展，这种状况下不建议食用酸性食物。 4、生冷寒性的食物 对于患有肠胃疾病的人来讲，日常生活当中一定要避免吃生冷寒性的食物，比如生鱼片，冰激凌，碳酸饮料，冰镇海鲜等。 生冷寒性的食物容易刺激到肠胃的健康，现在还没有完全到炎热的夏季，一早一晚天气较为凉爽，不适合吃一些生冷刺激类的食物。 像柿子，雪梨，西瓜这一类孩子的水果肠胃疾病的人也要少吃一些，否则会加重肠胃受损，引起腹痛腹泻，消化不良等问题。 #爱乐养生#
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