小便发黄是上火还是肝不好？或许应该区分对待，一文为你解答

　　排尿是新陈代谢的最终环节，也是我们每天都要做的一件事情，身体的代谢废物可能会通过尿液的形式代谢排出体外，其实尿液状态也能够反映身体方面的问题。
　　众所周知尿液是依靠肾脏过滤所形成的，在身体和肾脏健康的前提下，尿液是清澈透明的，没有明显的异味，当然早上起床后第1次上厕所可能会伴随淡黄色的尿液。
　　但如果在一段时间内出现了浓黄色的尿液，很多人都会感觉到非常害怕认为是身体健康出现了问题，也有的人认为这是上火的表现，那么小便颜色发黄，到底是怎么一回事呢？带着这个疑问下面我们一起来看看吧。  小便发黄是上火还是肝不好？或许应该区分对待，一文为你解答晨尿
　　如果早上起床之后第1次上厕所发现尿液颜色发黄，但是感觉身体并没有不舒服的情况，或许属于正常现象，无需太过担心，但是建议你通过增加饮食量的方式来进行调理。
　　当我们晚上睡觉的时候，几乎没有排尿的机会，大量的尿液储存在身体当中，浓度就会比较高，再加上有些人饮水量不足，往往会伴随小便颜色发黄的现象。
　　饮水少
　　俗话说水是生命之源，健康成年人身体中70%以上都是水分净化，如此仍然希望大家能够不间断地为身体补水。
　　保证体内水分充足，有助于胃肠道部位功能异常，可是很多人并没有养成主动喝水的习惯，只有等到口渴难耐的时候，才想起来喝几口水。
　　饮水量不足不仅会影响到身体的正常供能，同时还会导致尿液浓度升高，伴随小便发黄的情况。
　　身体上火
　　上火属于中医的范畴，可能在很多人的认知当中，身体生活并不是多么严重的症状，就算是出现了上火的情况，也不会特别关注和在意。
　　轻度上火也许会伴随嘴角长泡口腔长疮的情况，严重的上火反应很容易影响到身体的功能运转，如果出现了上火的情况，也可能会导致尿液颜色发黄，所以这一点应该特别注意。
　　服用药物
　　当感觉身体不舒服的时候，人们能够主动去咨询医生，多数情况下，医生往往建议患者通过服用药物的方式进行调理和改善，再服用维生素B族或多维合剂之后，很容易导致尿液颜色发黄。
　　所以说药物也会影响到尿液的状态以及颜色，因此如果在一段时间内感觉小便颜色发黄的话，就应该考虑是否服用了特殊的药物。
　　饮食
　　饮食是我们每天必做的事情之一，人吃饭的目的也是为了给身体提供所需要的营养成分，如果饮食方面吃了一些比较特殊的食物，很容易影响到尿液的状态，比如说吃了红心火龙果可能会伴随尿液颜色发红的情况。
　　如果经常吃胡萝卜或者是木瓜的话，很容易导致尿液颜色发黄，除此之外吃了辛辣刺激的食物或生冷寒凉的食物，同样会导致尿液呈现黄色。
　　除了以上这几个因素之外，如果患上了肝脏病变，也可能会导致尿液颜色发黄，因为肝脏负责代谢胆红素，但是肝功能异常就会导致体内胆红素代谢紊乱，而这些胆红素会依靠尿液的形式代谢排出体外，所以就会伴随小便颜色发黄的情况。
　　然而如果想要分辨小便颜色发黄到底是上火还是肝脏疾病，也是有一定的区分方法的。
　　如果是上火造成的尿液颜色发黄，那么大量饮水或正确饮水之后身体上火的情况有所改善，小便发黄的情况也能够得到相应的调理。
　　但是饮水不能够直接缓解肝脏病变，也就是说如果饮水之后尿液发黄的情况仍然非常严重的话，或许与肝脏病变有很大的联系，大家在日常生活中可以根据这个方法进行分辨，如果是肝脏疾病所导致的，一定要及时去医院进行相关检查。
　　现如今患肝脏病变的人越来越多，甚至有的人易查出肝病，就已经到了晚期，状态之所以会如此，主要是因为肝脏本身没有末梢神经，所以肝病初期患者也许很难察觉，慢慢的肝脏病变就拖到了一个比较严重的状态。
　　生活中应该如何养护肝脏？
　　1、趁早戒酒，可能不少人听说过喝酒伤肝的说法，酒精进入人体内之后，主要依靠肝脏进行分解和代谢。
　　2、吃点绿色食物，中医认为五色素五脏，六脏六腑，肝胆小肝脏功能不太好的人，日常生活中可以考虑适量吃点绿色食物，必须对于养护肝脏也是有好处的。
　　如果出现了尿液颜色发黄的情况，一定要多加注意，必要的时候也应该及时去医院咨询医生，寻求帮助，千万不要任其发展。
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