吸烟,不仅会对肺部造成损害,还会损害血管,尤其是高血压人群抽烟。 临床数据显示,长期抽烟的高血压患者,发生心梗,脑梗的风险会比普通人高3倍之多。 为何吸烟会加速"心梗"的发生? "烟民"在吞吐烟雾的时候,会降低血液对于"氧气"的运输能力,此时,血管以及心脏会发生一些细微的变化:加速破坏血管壁,促使血栓形成,血管弹性降低;使得"坏"胆固醇浓度增加;升高血压,心率加快,心脏的负担加重; 简单来说就是,吸烟会直接加速"动脉粥样硬化"的发生,斑块增大,影响血管壁健康,致使"破裂"的风险。 提醒血压高的人:除了抽烟,这3个因素趁早远离,避免心梗发生 1、吃得"咸" 以前生活贫苦,家家户户做饭的时候,喜欢多放一些盐,这样吃的"主食"就比较多,菜就相对少。 可是也因如此,现如今大部分的中老年人血压均"超标",主要是因为盐的主要成分是氯化钠,摄入人体之后就容易形成"水钠潴留",从而升高血压。 2、压力"大" 现如今,车贷,房贷……给人们带来了巨大的压力。 身体在这种无形的压力之下,会释放出大量的"激素",而部分激素会刺激到血管收缩,增加心率。 长期下去,不仅容易诱发血压升高,还会导致心脏疾病的出现。 3、身体"胖" 身体越胖,对"心脏"的压力越大,也就会使得体内血管床面积增多,血液循环就会增多,血管阻力也就会增多,血压也就会升高。 另外, 肥胖还会导致身体出现"代谢紊乱",引起交感神经系统的"活性"增加,从而释放较多的"儿茶酚胺",血压也就会飙升。 血压长期过高,对身体的危害有哪些? 1、大脑受损: 血压长期过高,会不断地刺激到脑部血管,降低血液流量,以及"携氧"能力,导致大脑功能降低,诱发脑卒中的出现。 2、眼睛受损: 血压过高,会导致视网膜动脉部位发生"痉挛",患者的视力就会"下降"严重可导致"失明"。 3、肾脏受损: 血压长期不控,还会危害到肾脏的健康,导致"肾性高血压"的出现,严重可导致肾功能衰竭。 总而言之,血压长期过高,对身体的危害不容小觑,尤其是具有"家族遗传性"的人群来说,一定要及时了解,避免悲剧的发生。