我国是 幽门螺杆菌（Hp） 感染的高发国家，90%以上的慢性胃炎都是由幽门螺杆菌引起的，慢性炎症在反复感染过程中，可能导致胃黏膜病变，最终引发胃癌。脾胃科樊春华中西医结合副主任表示，预防和根除幽门螺杆菌是防治多种消化系统疾病的最有效途径。
　　幽门螺杆菌感染如何预防？
　　人是幽门螺杆菌的唯一传染源，传播途径是消化道。除了自己预防幽门螺杆菌之外，家人同步治疗、日常碗筷消毒、分餐、注意口腔卫生、定期换牙刷、多锻炼身体以增强免疫力是预防该菌感染关键措施。因此，我们 在日常生活中要努力做到：
　　1.食物要经过高温，不饮生水，不吃生食物。
　　2.饮食清淡规律，戒除烟酒避免不良的饮食习惯。
　　3.家庭内实行分餐，可选择使用公筷，对餐具进行彻底清洁和严格消毒。
　　4.饭前便后勤洗手，防止污染水和食物。
　　5.禁止喂食，阻断口-口的传播途径。
　　6.不共用牙具，牙具需要定期更换，建议一个月换一次。
　　7.防止医源性感染，不到没有严格消毒措施的医疗诊所看牙、做胃镜。
　　推荐两个常用中药汤养食疗方
　　帮你调理好脾胃！
　　党参淮山猪排骨汤
　　对于平素脾胃虚弱的人更易湿邪困于体内，常表现为食欲不佳、上腹胀闷、嗳反、肢体乏力、口淡无味、大便稀溏等症状，舌质淡，苔薄白，脉沉细。建议可以煲党参淮山猪排骨汤， 有健脾祛湿之效，可提高人体的食欲，增强免疫功能。
　　材料： 党参20克、鲜淮山药200克、红枣5个、猪排骨200克。
　　做法： 把猪排骨洗干净斩成段，放入沸水里焯去血水，捞出用冷水冲洗干净，放入砂锅里，将鲜淮山药去皮洗干净切成块状，洗净党参、红枣后一起放入锅内，加入适量清水，在锅中放入葱段、姜片、黄酒，先用大火烧沸，待汤煮开后，再用小火煮30分钟，最后加盐调味即可。
　　功效： 健脾祛湿。
　　禁忌人群：胃阴亏虚者忌服。
　　鸡骨草茯苓炖鸭汤
　　对于脾胃湿热体质的人常表现上腹痛，口苦口干，口中异味，恶心呕吐，舌质红，苔黄厚或腻，脉滑数。建议可以喝鸡骨草云苓炖鸭汤， 有清热利湿之效。
　　材料： 鸡骨草30克、茯苓20克、鸭1只。
　　做法： 把鸡骨草、茯苓洗净，鸭1只切开，清洗内脏，加适量清水，大火煲沸后改小火煲1个小时，加入少许盐、姜丝即可。
　　功效： 清热利湿。
　　禁忌人群：脾胃虚寒者忌服。
　　来源：广州医科大学附属中医医院
　　版权归原作者所有，如有侵权，请联系删除。

Amazfit跃我GTS4评测健康监测定位精度全面升级一前言华米普及血压筛查带来全面的健康管理现如今，随着可穿戴设备的普及，智能手表市场的同质化也越来越严重，无论外观设计还是功能体验都趋于一致，各品牌不得不想尽办法为产品加入特色功能，孩子智商高，从手部就可以看出来，这3个手部信号占1个就偷着乐吧孩子智商高，从手部就可以看出来这3个手部信号占1个就偷着乐吧前几天天气特别好，我就和住一个小区的闺蜜商量说，午饭后，别在家里呆着了，还是带孩子们出去放放风，不用走太远，就去她家小区孩子一定要午睡吗？长期不午睡，会影响生长发育吗？爸妈一天中最期待的两个时刻可能就是中午娃睡着后，以及，晚上娃睡着后。图片来源giphy不知道从哪天开始，这份快乐少了一半。孩子午睡越来越难哄，甚至根本不睡，让人身心俱疲，甚至忧心忡每当我不知道如何教育孩子，我就会重温这部经典西游记，一部师徒四人西天取经的修炼记，但其实孙悟空在这当中一路的锤炼式经历和成长，藏着熊孩子如何修成正果的秘密。希望每一个看完西游记的家长，都能读懂孙悟空，读懂这部育儿经。作者立正孩子发热时，我们需要做的那些事儿当孩子生病的时候，家长最担心的是什么？毫无疑问，结果肯定是发热！但需要引起我们重视的是，在新冠疫情反复侵袭的特殊时期，如果孩子出现发热，首先要排除新型冠状病毒肺炎，因此，需要及时回孩子出现双排牙怎么办！比蛀牙更难搞？父母要引起重视首先给大家普及一下什么是双排牙。双排牙是指在乳牙没能及时掉落在恒牙出现之前，出现了乳牙恒牙共存的现象，两牙并列生长于牙槽嵴上，导致恒牙内陷于牙弓内侧的情况，医学专业术语称之为乳牙留电脑C盘总是飘红？教你这样清理瞬间多出20G空间，再也不卡了很多朋友在使用电脑的时候，都会遇到这样的情况，电脑C盘总是飘红，空间不足变得卡顿，下面就来教你这样清理，瞬间多出20G空间，再也不卡了。01删除无用文件首先第一步删除无用的文件，虽辽宁夫妻请云南朋友吃饭，吃完后朋友道好酒配好菜，真会吃辽宁夫妻请云南朋友吃饭，吃完后朋友道好酒配好菜，真会吃每个人圈子里总会有吃货的存在，吃货是为了我们对于一会儿吃什么难以抉择时给我们提供方向，他们对于美食亦是有超于常人的追求，小编身周二最新早安问候祝福图片周二最新早安问候祝福图片1清晨的第一缕阳光给你送去温暖，清晨的第一声鸣叫个给你送上祝福，清晨的第一条短信给你送上问候，该起床了，亲爱的，早安！2太阳升起带来新的希望，晨风吹响新的方那些有关于你，如期而至的幸福只要你愿意，总有理由幸福生活中，我们每个人都会遇到不顺心的事情，而且很多事是我们无法去改变的。你的工作到了瓶颈让你一筹莫展，你想好好地带家人出去走一走但总是挤不出时间，你的孩子一天没有朋友的人往往是最成功的，请不要小看他们契科夫的一本书中写了一个新郎。当新郎满头白发时，新郎的儿子却去世了。新郎为了生活，为了忘记儿子去世的悲痛，他在下雪天驾驶马车在街上走。他和几名警察一个驼背和两个高个子男人一起走在街活得越凉薄的女人，越好命在这个世上每个人有每个人的活法，不同的年龄阶段也有不同的活法，年轻的时候可能觉得自己的活法很对，年纪稍微大点的时候则会觉得以前的活法不对。不管怎么样，每个人都会经历一些事，这些事会岁月催人老，正道是沧桑如果孙悟空不跟随唐僧去西天取经，他必然就只是一个被如来佛压在五行山下的妖怪。千百年来，人间的正道是沧桑。只有经历过岁月洗礼的人，才明白，原来人间的事业只有正义的才能取得最后的胜利。三月流焱每天醒来面朝阳光，嘴角上扬世界是平衡的，每个人都是通过自己的努力，去决定自己生活的样子。Theworldisbalanced，everyoneisthroughtheirownefforts，todecid他爱不爱你，生理反应会告诉你，你信吗头条创作挑战赛俗话说，喜欢是嘘寒问暖，喜欢是无微不至。也有人说，喜欢是默默地付出。其实，不全是。真正的喜欢是情难自禁，是对你所做的一切，都是来自于内心，是一看到你就想对你好的无限冲男女交往，若互有好感，完全可以看出来遇到一个人，感觉到这一生将会有翻天覆地的变化，不是莫须有的惊慌与不安，而是真的看到了反馈与回应，这就是人与人之间深交的根本原因。不管你多么爱一个人，只要对方毫无回应，敷衍了事，冷淡向共和国勋章获得者致敬向共和国勋章获得者致敬您们是炎黄子孙的楷模，彪炳史册。共和国的成立，共和国的建设，您们是共和国的脊梁，是共和国的力量，是共和国的信仰，是共和国的丰碑，是共和国的灯塔！四大发明璀璨着利益才是唯一能让感情稳固的核心和纽带1hr感情都是不存在，利益才是唯一能让感情稳固的核心和纽带。所以不要觉得谁没你不行，没你谁都挺好。但是他们没钱不行。所以不要用你这个人去跟别人交感情。用你能给他带来的好处去跟他交感我们终其一生，都在对抗生命的无意义人生而孤独。独自啼哭着来到这个世界，又独自草草离开。中间经历的生命岁月，都一笔带过，风轻云淡，仿若尘埃，散落各处，皆无痕迹。人的一生，多像一株草，繁华衰败，转瞬之间，其实没有意义。心语别对任何关系不闻不问，沉默得太久，连主动都需要勇气心语心情Sep17（1）任何关系不闻不问，不一定是忘记了，但一定是疏远了，沉默得太久，连主动都需要勇气（2）我不是一个温柔的人，但我永远屈服于温柔。永远吃软不吃硬。永远喜欢和我好好鸿蒙，究竟是不是套壳的安卓，它发布的意义是什么？鸿蒙系统已经更新到3。0版本，对于之前质疑鸿蒙系统不过是套壳的安卓的声音已经慢慢的冷却，那在鸿蒙发布之初外界为什么会有那么多的质疑声，又都是哪些人提出的这些质疑呢？1为什么鸿蒙系统口腔黏膜发生这些变化，小心是癌！健康之路来源CCTV健康之路长期失眠也会导致口腔黏膜病变？烂牙根为啥也要管一管？口腔溃疡怎么区分良性恶性？来听口腔医生的忠告。口腔黏膜发白警惕可能是癌正常的口腔黏膜应该是柔软光滑和湿润的。