中医有句俗语，女不离四物，男不离四君，四君指的就是四君子汤，这个汤剂可以说是男人的＂必备法宝＂，为什么呢？这个千古名方中蕴含着什么道理呢？今天医生就告诉你。
　　中医讲阴阳，气血中，气属阳，男女中，男属阳，男人和气属于一类，所以又有 ＂男人以气为本＂这种说法。正气充足，才能充满活力，身体健康，所以男人应该注意益气。又因为男人肌肉丰盛，在中医上脾主肌肉，肌肉充盛，才能强健有力，所以男人也应该补脾。
　　四君子汤虽然只有四味药，看起来简单，健脾补气的作用可不简单，被称为＂补气第一汤＂， 这也是＂男不离四君＂的原因，而且用药不峻不燥，药性温和，都是药中君子，所以被称为四君子汤。
　　四味君子分别是，人参，白术，茯苓，炙甘草。接下来医生就结合症状为你一一讲解。
　　首先，人参 被称为＂百草之王＂，可以大补元气，补脾益肺，当脾气虚弱，劳累过度，压力过大，运动伤神等等情况后，会耗气伤津，出现短气乏力，精神疲惫的症状，这个时候人参就有很好的作用。
　　然后是白术 ，白术既能补气健脾，又能燥湿利水，首先可以配合人参补气，同时如果脾胃虚弱，不仅会消化变差，不喜饮食，还会运化水液无力，出现湿气重，四肢困重，大便溏稀不成形，水肿，舌头有齿痕，舌苔厚的症状，这个时候，在补气的同时，也需要健脾燥湿。而且白术可以止汗，对于脾气虚导致的固摄津液无力，经常自汗，有很好的作用。
　　第三是茯苓 ，茯苓可以利水渗湿，健脾，还可以宁心安神。可以和白术配合，健脾燥湿，防止水湿困脾，削弱脾胃的正常功能，同时还可以宁心安神，对于气血不足导致的心神不能依附，出现的失眠，心慌，多梦等等，也有很好的作用。
　　最后一味，炙甘草 ，虽然在其他的方剂里，炙甘草总是最后稍微放一点，起到一个调和诸药的作用，但是炙甘草可不止这一种作用。炙甘草还是一味很好的补脾益气的药材，对于脾胃虚弱导致的倦怠乏力，食量下降，大便溏稀等等，配合人参补中益气，又能配合茯苓，白术健脾补胃。
　　所以，四君子汤虽然简单，但是既能健脾，又能补气，后天之源强健，我们的身体也会更强壮。
　　你学会了吗？

喀拉托海装不下喀拉托海了800多平方公里的特克斯县喀拉托海镇已经装不下才出生两天的喀拉托海了。宏大雄厉高亢悠远的歌曲喀拉托海就像草原上的风一样掠过喀拉托海镇，在喀拉托海镇之外向更远处飘溢。记者在伊宁市通过国铁西安局打造开往春天的列车促油菜花旅游热图为动车组穿越陕西汉中油菜花海。周博伦摄国铁西安局打造开往春天的列车。郝正国摄中新网西安3月16日电（记者梅镱泷张远）阳春三月，位于陕西汉中的油菜花海竞相绽放，引来众多游客打卡。今漫步京城里的江南水乡，在颐和园里感受三月的春风图刘太平图刘太平图刘太平图刘太平图刘太平图刘太平苏州街位于颐和园万寿山的后湖，既是一处历史人文景观，又是一处独特的自然景观，列于宫苑之中，小巧玲珑，依山面水，宛如江南图画点缀在后山上海国际旅游度假区热度攀升，横沔国际生活方式拉开序幕阳春三月，迪士尼开市客成为申城两大顶流IP，吸引了无数人的目光，同时也聚集了超高的人气。3月8日，迪士尼对外官宣与卡通人物互动拥抱环节正式回归。热捧的玲娜贝儿，终于可以亲密接触了！逛街区老厂房新时尚，北京这里美丽蝶变！前不久，北京751旅游休闲街区华熙LIVE五棵松旅游休闲街区被确定为第二批国家级旅游休闲街区。此前，北京的前门大街和三里屯太古里已经入选第一批国家级旅游休闲街区。北京入选的国家级旅携程集团CEO孙洁推进可持续旅游，需要用户端产品提供端平台的三方合力文和讯财经张星钰双碳目标之下，可持续浪潮席卷到了旅游行业。根据世界旅游业理事会数据，到2032年，中国有望成为全球最大的旅游市场。而在2019年，旅游业约占中国碳排放总量的6至8。摄艳邂逅千年古城韩城标签陕西韩城古城韩城古城，城池始建于隋唐，金大定四年（1164）土筑城墙，明崇祯十三年（1640），由地方官员绅士捐资改土城墙为砖城墙。城四门门楼额东日东带黄河，西日梁奕西襟，南日欧洲四国之旅（一）2014年2月，刚刚回国，亲戚朋友就急切地问我对欧洲的感受？我竟然语顿，如何描述这次的所见所闻呢？此次旅行与以往的亚洲之行有着太多不同，但该如何准确地表达出心中的感觉？！如果说以前拒不履行合同义务太平洋产险上海分公司收罚单中新经纬3月16日电上海银保监局网站16日披露的行政处罚决定书显示，太平洋产险上海分公司被罚款23万元。截图来源上海银保监局网站具体来看，该公司涉及的主要违法违规事实为拒不依法履行上海有机所刘文组JACS在赛普霉素的生物合成研究方面取得新进展首发于公众号文海拾粹作者薛彦青核糖体肽是自然界通过翻译后修饰化学创造的一类结构复杂活性优良的肽类天然产物。许多有广泛应用的抗生素，如乳酸链球菌素和硫链丝菌素，均通过翻译后修饰化学从鄄城县金凤凰幼儿园开展交通安全教育主题活动鲁网3月16日讯为了让幼儿从小知安全讲安全，提高交通安全意识，规范安全出行行为。鄄城县金凤凰幼儿园于3月15日开展交通安全教育活动。各班教师借助图片视频等，以通俗易懂的语言，向幼儿