『一酱成菜』系列越来越受欢迎，既是因为不需要厨艺门槛，也是因为年轻人实在没什么时间做饭，特别是酷暑季节，不用大汗淋漓就能吃到爽味美食，真香啊！
　　这道菜清爽可口，用了现成的欣和泰式酸辣酱汁，单独吃会非常辣，我只用了1/3包料，加了一些酱油、糖、柠檬汁来融合出一种更柔和的味道。
　　P.S：文末还会附上简单的泰式酸辣汁做法！
　　一定要加鲜挤的柠檬汁，能带来一种明亮活泼的刺激，炎炎夏日，非常爽口鲜香。
　　虾仁的Q弹爽脆、豇豆的清香，还有笋片的脆嫩口感，无论是质地还是味道都很让人满意！
　　不仅酸辣鲜香，还低卡高饱腹呢~
　　食材 Ingredients：
　　虾仁300g、豇豆150g、笋片200g、葱1根、姜几片、蒜2-3瓣、小米辣（可略）1个、柠檬1/2个。
　　{腌料}：
　　泰式酸辣汁2大勺、酱油或鱼露2.5大勺、糖2大勺、盐1/2小勺、苹果醋1大勺、柠檬汁2大勺
　　做法 Directions：
　　01.虾仁自然解冻后洗净，抓入姜丝、胡椒粉、盐、料酒抓腌片刻。
　　*购买的是已经开背去虾线的虾仁。
　　02.其他食材：笋片洗净，豇豆洗净去头尾切段。
　　03.汤锅烧水，水沸腾后，加入盐和几滴油，放入虾仁、豇豆、笋片，煮8分钟，捞出泡冰水。
　　*这几样食材熟成时间相同。所以一起煮。
　　*捞出后浸泡冰水有助于保持食材的脆嫩弹。
　　04. 捞出食材沥干水分，倒入2大勺约30ml的味达美泰式酸辣汁（一包100ml），剩下的密封好冰箱冷藏。
　　加入其他调味料：2.5大勺的酱油、糖2大勺、盐1/2小勺、苹果醋1大勺、现挤的柠檬汁2大勺、葱花、蒜末、小米辣。
　　05.全部拌匀静置2小时。
　　07.享用吧~
　　不仅酸辣鲜香，还很低热量呢~
　　如果买不到这么方便的料包也没事，自制泰式酸辣汁也一点不麻烦！
　　【自制泰式酸辣汁】
　　蒜末1勺+葱花1勺+芝麻油1小勺+香菜1勺+小米辣1勺+糖1/2大勺+生抽2大勺+鱼露1/2大勺、蚝油1大勺+苹果醋或米醋1大勺、柠檬汁1大勺

在翠亨新区，遇见整个春天各色花海，渲染着翠亨新区春日的治愈画卷。东部组团公园里盛放的紫荆花。南方拍客供图东部组团公园里温柔淡雅的紫荆花云梯山成片盛放的黄花风铃木冲口村咖啡屋旁清新灵动的蓝雪花路边火红浪漫的吕梁机场恢复青岛吕梁兰州航班青岛吕梁兰州航班（QW981516）班期每周二四六航班时刻青岛0700起飞，0845到达吕梁吕梁1555起飞，1650到达青岛兰州1220起飞，1355到达吕梁吕梁0945起飞，1有一种叫云南的生活丨云卷云舒云上云南来源云南日报看过云南的云，便觉天下无云。沈从文春云气润，夏云诡秘，秋云飘渺，冬云凝重。云南的云，总是很美，或云蒸霞蔚或瑰丽变幻。云南于是得名，这里的云，有十里不同天的变化无常，有风32逆袭！国乒24小时3连胜打服死敌，日本夺冠3保险出局头条创作挑战赛文少川正在新加坡进行的WTT大满贯赛事，是后疫情时代国乒全面出击的一届赛事，比赛当中呢，中国队多名主力出战，在女乒方面，中国队在陈梦和王艺迪连遭意外被淘汰出局之后，终大满贯赛张瑞32胜平野美宇，决胜局连得6分，平野美宇心态崩了国乒小将张瑞北京时间3月15日，乒乓球WTT新加坡大满贯女单18决赛开始，国乒小将张瑞对阵日本选手平野美宇，当从总体实力上来说两人相差，还是有一定差距的，不过平野美宇在大赛经验还是WTT新加坡大满贯张瑞胜平野美宇3月15日，中国选手张瑞在比赛后庆祝胜利。新华社发（邓智炜摄）当日，在WTT新加坡大满贯女单八分之一决赛中，中国选手张瑞以3比2战胜日本选手平野美宇。3月15日，中国选手张瑞在比赛拉塞尔明天AD不打我们要带着正确心态打球，火箭很危险虎扑03月15日讯今日，湖人123108客场击败鹈鹕。赛后，湖人后卫丹吉洛拉塞尔接受了采访。谈到队友安东尼戴维斯，拉塞尔说AD是一头野兽，他持续在攻防两端统治比赛。今晚他攻防都做到马布里翻身之机已到，这次不仅要强斩两连胜，还迎来新的垫脚石马布里将迎来两连胜，因为新的垫脚石现身，北控将强势翻身马布里将在接下来的比赛中强行斩获两连胜，如今的北控队也该翻身了。就算他们在此前的比赛遭遇了连续的滑铁卢。但自从他们在上场比赛成不计前嫌！巴西老帅计划召回19岁小将，70岁高龄还去执教土超豪门近日，巴西女排主教练吉马良斯可谓是又收获大批球迷的关注和喜爱。这位已经70岁的功勋教父，不仅又一次续约了巴西女排国家队主帅一职，准备率队冲击巴黎奥运会，更是爆出将离开巴西国内俱乐部WTT新加坡大满贯樊振东王楚钦晋级3月15日，中国组合樊振东（前）王楚钦在比赛中。新华社发（邓智炜摄）当日，在WTT新加坡大满贯男双八分之一决赛中，中国组合樊振东王楚钦以3比1战胜新加坡组合郭勇冯耀恩，晋级八强。3保罗谈罚球差距像在打总决赛，我们该怎么防扬尼斯太阳在比赛中104116不敌雄鹿。赛后，太阳球员克里斯保罗接受了采访。全场比赛，扬尼斯阿德托昆博罚球总计24中14，而太阳全队是16罚14中。保罗说，两队之间的罚球差距感觉像是在打