导语：天热了，少吃苦瓜多吃它，营养极高，一次做好存冰箱，随吃随取，特省事！ ＂人间烟火气，最抚凡人心＂，柴米油盐最是平凡，简简单单却能温暖疲惫的身体，一日三餐四季，承载着烟火气的美食是最能抚慰人心的！无论生活多累，工作多忙，别忘记停下脚步，享受被食物治愈的瞬间~很多时候，我们在享受美食的同时，也是对生活的细细品味…… 俗语说＂热在三伏，冷在三九＂，一年中最热的三伏天到了，天气炎热就喜欢吃一些清凉爽口的食物，而夏季正是茄子大量上市的季节，茄子是为数不多的紫色蔬菜，它的维生素P的含量很高，另外，还含磷、铁、钙等微量元素，维生素含量也是非常高！夏天的茄子不仅价格便宜，而且营养非常丰富，茄子味甘、凉，具有清热活血、减肥通便、养颜抗衰等功效，在炎热的夏季食用有助于解暑气。 说起茄子，很多朋友都喜欢吃，而我们平时吃过茄子最多的做法就是红烧茄子，红烧茄子虽然好吃，却不是很适合炎热的夏季食用，今天我就分享一个茄子不一样的吃法，清新爽口又解腻，一次做好存冰箱，随吃随取，特省事！ 1.首先选取长短和粗细较均匀的茄子，最好是用直一点的茄子，将茄子冲洗干净，掰掉茄蒂后，均匀地摆放入蒸锅中，然后盖好锅盖，大火烧开后继续蒸15分钟左右，根据茄子的大小适当增加时间，要将茄子蒸熟蒸透。 2.趁蒸茄子的时间，准备一下配料：取适量的大蒜，去皮后放入蒜臼子里捣成细腻的蒜泥，捣前可以少加一点盐，可以防止大蒜往外崩，10斤蒜大约需要6头大蒜； 再取一把香菜清洗干净后切成香菜末备用；取几个尖椒洗净去籽和蒂后切成辣椒丁备用，如果不能吃辣，也可以改成放不辣的青椒。 全部切好后，先将蒜泥放入碗中，加入少许白开水或纯净水搅拌均匀，然后再加入适量的食盐（10斤茄子大约加入8匙盐，盐的量可以适当增减，不过如果加得太少，茄子容易坏），再次搅拌均匀后再加入香菜末和辣椒丁，继续搅匀后就可以了，放一边备用。 蒜泥中加入适量的白开水，可以促进蒜泥的氧化，使调好的蒜泥口感更好。 3.这时茄子也就蒸好了，打开锅盖，取一根筷子在茄子上轻轻地划一下，如果很容易就划开了，说明茄子已经蒸好了，将茄子取出摆到盖帘上，再放到阴凉通风处晾凉。 茄子蒸好后，一定要完全凉透后再进行下一步，否则，不但做好的茄子容易坏，而且蒜泥被热茄子烫过后，口感也不好。 4.凉透的茄子摆放到案板上，然后用筷子从中间划开，底部不要划透了，划完后的茄子呈一个小船的形状，接着再挖取适量拌好的蒜泥放到茄子里，将划开的茄子填满、填均匀后，像捏包子一样捏起来包紧，然后依次摆放到大碗里，一个挨一个挤着摆好，摆一层后撒上薄薄的一层盐，再摆一层再撒，每一层都要撒，最后全都摆好后，最上面也要撒一层盐，然后用保鲜膜盖好，放到冰箱里冷藏保存即可，第二天吃的时候就会特别入味了！茄子经过腌制后会出一部分汁水，我们吃的时候可以先从下面泡在汁水中的茄子开始吃，会更加入味。 茄子这样做鲜香不油腻，不管是配粥、配面条吃都特别爽口下饭，吃的时候用筷子撕成一条一条的，入口后鲜香软糯，开胃又解馋！夏天茄子这样做，可是比苦瓜好吃太多了，大人孩子都喜欢，天热了，少吃苦瓜多吃它，营养极高，一次蒸好存冰箱，随吃随取，特省事！ 我是晓峰，一位行走在阳光里寻找美味食物的70后大叔，如果您喜欢晓峰的分享，就请帮忙转发+点赞+收藏支持一下晓峰吧，我们下期见！感谢支持！感恩遇见！ 本文由吃货峰子原创，欢迎关注与您一起交流，让大家受益，三人行必有我师焉~
篮网老板娘亮相NBA看台！完全不像60岁，气质优雅，皮肤白皙年终大战，篮网击败湖人，绝对是重头戏中的重头戏，这一仗，也吸引来了篮网华裔老板蔡崇信的现场观战，与此同时，他还带上了妻子吴明华一起，夫妻俩坐镇主场前排看台，篮网巨星们哪有不卖力的理演员吴玉芳嫁乒乓王子隐退生两女，恩爱32年，幸福美满吴玉芳在事业当红期，才25岁就跑去结婚了。这对于她来说是一场豪赌，不过她赌赢了。吴玉芳出生在上海一个书香家庭，她长得很漂亮，气质如兰。她11岁的时候就考入了上海儿童艺术剧院学院班。程潇这次真穿错了，混血长相穿丝绒裙显老，但气质却挺好穿裙子最怕的一件事，不是不会选择款式，而是选择了自己喜欢的款式穿着却不合适。相信大家也有同样的经历吧，明明是自己很喜欢的一件裙子，但是却因为自己的形象气质与裙装款式完全不符，穿上却百度元宇宙中开发布会，首推数字人平台，用三大AI工具赋能开发者智东西（公众号zhidxcom）作者徐珊编辑云鹏智东西12月27日消息，今天百度Create2021大会在自家的元宇宙平台希壤上举办。会上，百度回望了此前11年在AI领域的应用成果郑智终于有了新左膀右臂，曾是恒大功勋，如今成他身边小诸葛广州队在本赛季中超整体表现不错，球队在内忧外患的情况下依然能在联赛位列前茅，就是非常了不起的事情。尤其是在球队出战第二阶段比赛时，还出现了欠薪的情况。好在关键时刻郑智站出来了，郑智林心如霍建华与友人甜蜜聚餐，林心如全素颜现身，皮肤黝黑超显老近日，有网友晒出一组照片，原来是在餐厅偶遇林心如霍建华与人聚餐。林心如穿着一件粉色的短袖，戴着黑色棒球帽，整个人看上去都休闲而霍建华则是反戴棒球帽，看上去略显得有一丝丝的痞帅。当天原神凝光刻晴新皮肤全身图曝光，这大长腿，舔屏党狂喜丰富多彩的提瓦特生活又开始了，大家好，我是阿新。不久前原神的2。4版本前瞻直播放出，除了预告海灯节渊下宫以及复刻角色之外，大家最关心的一个内容可能就是两位老婆凝光和刻晴的皮肤了。在2款限定新皮肤曝光！情人节限定确认，可免费获取正如老王之前所提到的那样，由于需要根据上一年度的KPI来制定新一年的目标，天美一般都会控制12月的皮肤上新量，只爆料不上线，统统留到明年的1月后再陆续上线。除了已知在1月1日上线的原神被玩家遗忘的4星主C，新皮肤纱中幽兰上线，凝光赢麻了哈喽，小伙伴们大家好，这里是花郎聊游戏。在每个老玩家的心中，是不是有这么一个陪伴我们在提瓦特大陆度过了许多时光，但却已经快要淡出记忆的角色？对于花郎来说，这个角色就是璃月港七星之一宋丹丹儿媳挺孕肚直播卖货！腹部微隆四肢纤细，化全妆皮肤超白不久前，宋丹丹孩子巴图在社交平台上发布与妻子王博谷卖货的视频，引起网友强烈反响。在录像中，二人与精英团队紧密合作，一边解读某名牌羽绒服装的种种好处，一边亲自做女模特为粉丝们展示上半我们身边的巨婴，都有哪些妄想症？巨婴妄想症之1襁褓妄想症襁褓妄想症就是认为所有人都应该对TA好。例如说，哥哥结婚了，推定嫂子应该对自己好，某一天发现嫂子对自己没那么好，暴跳如雷。例如说，嫁人了，推定公公和婆婆，应