坚持日更的第 28 天 嗨，欢迎来到Yabini的小世界，一个缓解焦虑的驿站！ 一眨眼又到了周五，时间真是转瞬即逝。回想不久之前我还对时间有一种强烈的紧迫感，总是特别想要随时都抓紧每分每秒，想把时间压榨到极致。这样做了一段时间之后才意识到内心开始把安排时间这件事情列入了优先级，这也就意味着把时间安排利用好到极致这件事情的形式比其他事情更为重要，而这样往往让我忽略了专注到事情本身上。其实原来自己早已陷入了形式大于内容的陷阱中！ 松弛是一种微妙的张力 当我开始意识到这个问题之后，我开始不再让自己专注于把每一分一秒利用到极致，而是学会把自己最重要但不紧急的事情列入每天的优先级。什么是重要但不紧急的事情呢？ ＂重要但不紧急＂其实它就是那些看似当下产生不了什么效益，但是放到个人成长上长期却能产生极大的能量的事情。 就像写作、健身、冥想等等这些事情其实短时间内看似并不能给我带来什么，但当我把这些事情列入自己的计划坚持一段时间之后，我发现自己悄悄地发生改变了。 比如原本我觉得写东西很痛苦，不知道该写点什么的苦恼逐渐没有了。现在1000字的文字我可以行云流水一般毫无痛苦地写完且逻辑通畅。健身的那些原本认为很痛苦的动作也都毫无压力，冥想一段时间之后思维也更加敏捷通透了，这些事情就像一个个连环的套索一般，互相独立却也关联紧密，由内而外的影响让我感觉到了自己有了点点滴滴的变化。 我不再尝试去把时间压榨到极致，就像老板想要压榨员工的价值一般，而是试图转移自己大部分的注意力到那些重要但不紧急的事情上。这样做的好处就是我没有那么多的焦虑，自然也没有过多的内耗了。 坑往往只有自己走过了才弥足珍贵 我一直都认为一个坑只有自己亲自走了一遍认识才足够深刻，所遇到的问题才能清晰明了。别人告诉你的往往只是一个表象，只有自己亲身去尝试并意识到了问题，从中得出来的经验才异常宝贵。就像我一开始想要尝试去＂正确的＂管理自己的时间，但是一番尝试下来我的效益并不高还因此陷入了自己创造的焦虑陷阱中。 所以每当有人问我建议的时候我都会在给予自己的建议之后再强调对方可以亲自去尝试一下，不需要完全躬身入局，只需大致地尝试了解了整个过程，让身体充分地感受才能最终知道自己的所见所想。 只有适合而没有所谓的＂正确＂ 要说到底有没有最＂正确＂的时间管理的方法，我却觉得因人而异。因为每个人的状况是不一样的，正因为这种差异化才没有所谓＂正确＂的方法。而找到适合自己的方法才是走过这些坑的意义。 2022年8月日更的第 12 天 / #163
冬季最爱的懒人焖饭，简单又美味天气越来越冷，小动物冬眠了，人也变得越来越懒夏天早起收拾化妆的小姐妹，现在洗个脸出门都算是精致。以前饭饭经常赶早买菜，如今也总是下班顺手带上！天气暖和的时候在家做饭，我会很有耐心炒在海南的冬天我用醋涮火锅中国地道风物海南糟粕醋不是醋的醋糟粕醋是海南独有的一种食物，最早起源于海南文昌的铺前镇，作为民间小吃有着五百余年的历史。名为糟粕，其实为精华。酿酒时大米发酵余下的糟粕，继续发酵，发净水器存在的一些销售骗局，千万别上当净水器自进入市场以来不断推陈出新，各种净水技术和类型更新换代得非常快。面对复杂的净水市场，很多人在挑选净水器时都会被各种宣传弄得眼花缭乱不知道怎么选择，再加上一些销售骗局更是让一些联想推出YOGAPaper墨水平板，预售价2699元近日，联想正式推出了YOGAPapper墨水平板并已经上架开启预售，预售到手价为2699元。根据官方的介绍，YOGAPapper墨水平板搭载了一块10。3英寸自然光感墨水屏，支持色三星GalaxyXCover6Pro首次在ATampampampT上亮相，售价599。99美元三星GalaxyXCover6Pro在今年6月首次在德国发布，一直都没有对外销售。但近期，这款手机终于有了销售渠道，美国运营商ATT在官方网站上架了该款手机。目前，这款手机的销售仅谷歌首款折叠屏再曝光TensorG2芯片金属中框，售价或达1。2万谷歌的折叠屏手机PixelFold此前已被多次曝光，现在该产品出现在了Geekbench跑分平台单核1047分，多核3257分，运行Android13，配备12GB内存，从CPU规48款旗舰手机保值率对比华为苹果红米闭眼入手机中国新闻在人们现在的生活中，手机扮演了越来越重要的角色。并且手机的单价并不低，于是哪款手机保值率最高成为了人们关心的话题。消费者报道整理了2020年至今发布的48款旗舰手机，得全球AI正在指数发展ChatGPT终结搜索引擎，逆水寒手游要革新NPC人工智能，对于绝大多数网友来说都是一个充满科幻色彩的词汇。但是一个显而易见的事实却是，全球的AI技术正在以指数级的速度发展，并且已经进入了互联网生活的方方面面。2015年至2021教育与科技双向奔赴一场无声无息的变革21世纪经济报道记者白杨北京报道对教育行业而言，2021年是一个重要转折点。双减政策的发布，让线下学科类培训机构迎来剧变，或转型，或离场，一时间，业内人心惶惶教育行业到底还能不能坚反思科学与信仰的深刻意义一般认为科学与信仰是两条不同的道路。科学追求实证性的知识，讲求可检验性可重复性和逻辑的严密性而信仰则不然，是对崇高神的信念。历史上，科学与信仰曾经是不相容的，起初是宗教对科学的禁锢Windows端也跟进了！基于Electron框架全新QQ内测版明年推出目前，QQ的macOS版已经开始采用Electron框架，而Linux版也将推出基于该框架的新测试版。现在，根据腾讯QQ项目组消息，Windows端也将跟进底层架构更新，推出同样采