老话说：夏季吃苦,消火降暑。在炎热的夏日里适当的吃一些苦味食物，能够很好的起到消暑的作用。
　　莲子心
　　莲子心味苦，不易直接食用，可以搭配菊花、金银花运用泡茶煎汤的方式，作为日常降火的搭配饮品。
　　苦瓜
　　苦瓜味甘苦，主作蔬菜，其含有丰富的蛋白质和维生素C，可以帮助人体健康起到很好的维护性。
　　苦荞麦
　　苦荞麦味苦，性平寒，含有多种维生素和18种氨基酸，适合大多数人群长期食用。
　　苦菊
　　苦菊的口感很好，可炒食也可凉拌，具有良好的开胃效果，适宜夏季食用。

杨幂张大大杨颖铁三角有变，宋祖儿替代杨颖，同游环球影城12月14日，有网友偶然拍到杨幂和张大大同游环球影城的照片，照片中杨幂全副武装，可谓武装到了牙齿，但识别度极高的一双眼睛，还是让人一眼就认出了杨幂本尊。众所周知，杨幂杨颖和张大大是1989年末，18岁李嘉欣随李嘉诚参加晚宴，次日发妻庄月明莫名去世1989年的最后一个晚上，李嘉诚带着李嘉欣参加了晚宴，同时还带着他的发妻庄月明，看似一个简单的宴会，但在之后却发生了谁都没有想到的事情。第二天，李府就传出了庄月明因心脏病去世的消息CSS的未来CascadeLayers（CSSlayer）最近在Weekly邮件推送中查阅到这样的一条信息Chromium团队宣布他们将随Chromium99（预计在明年3月发布）一起发布CSSCascadeLayers会发现这条信息里面基于docker部署prometheusgrafana部署环境rootroutecatetcredhatreleaseCentOSLinuxrelease7。6。1810（Core）安装dockersudoyuminstallyyum三问智慧城市建设8年为何还在初级阶段？甲子引力站在科技的角度，理解城市。编辑刘景丰2021年12月4日，科技智库甲子光年在线上举办了2021甲子引力大会。当天下午的大国制造专场上，在洪泰基金合伙人洪泰智造创始人乔会君的主持下，雷军退出多家关联公司，小米王化回应正常变更12月14日，一则雷军退出多家小米关联公司的话题冲上热搜。据话题词介绍，近日，雷军接连退出多家小米关联公司法定代表人执行董事或董事长职务，包括广东小米科技有限责任公司广州小米通讯技国货巨头变老赖！骗国际巨星代言，企业不能只顾营销，忘了信誉如果说一个产品它口碑好质量高价格低，家喻户晓畅销几十年，老板娘还是个营销天才，国际巨星免费为其代言。这样的公司还会混到，上市六年，蒸发80市值。想退市都失败的尴尬境地吗？没错，还真AG电竞俱乐部今年没有收获？你错了，AG拿到了一项世界赛总冠军凡是对国内电竞行业有一定了解的小伙伴，应该都听说过AG电竞俱乐部吧？作为一支高人气的电竞俱乐部，AG在电竞领域取得了很高的成就，在多个电竞赛事项目中都曾拿到过冠军。如果你是一名王者不承认世界杯总决赛！伊藤美诚坦言孙颖莎的世界杯冠军是假的12月10日，在中国全体球迷庆祝樊振东，孙颖莎，分别拿到又一个世界杯冠军时，日本的伊藤美诚已经出了隔离，直接对着采访的记者说道1）我打完美国世锦赛就回到日本国内了，主要原因是觉得新魔兽TBCT6副本里的强力散件，直接用到版本结束，眼罩算最强？随着TBC版本PTR开始测试，玩家们知道P3阶段上线不远了，对P3阶段的关注度也是越来越高。海加尔山和黑暗神殿是整个TBC版本的一个核心阶段，也是玩家们最喜欢的一个阶段，两个副本掉适合穷游的城市，竟是我国的首都北京，3天花销不超1000元北京是我国的首都，也是我国的政治和文化中心，这个城市见证了历史汇集了古今连接了中外，兼容并蓄，大气宽容，庄严端肃，却又不失灵秀，真可谓钟灵毓秀之地。因此吸引了无数国内外游客前来参观