慢性肾病患者如何控制血磷？

　　我们常说，CKD3期的患者就要重视血磷的监测和控制。这句话的意思绝对不是说3期才开始血磷的控制。建楼房都知道，没有1、2楼，哪来的3楼？CKD1-2期的患者需要为控制血磷做什么？
　　其实，在CKD早期，血磷水平尚可保持在正常范围内，但是这种调控以多种激素分泌异常为代价，只是我们没有感觉罢了。
　　当病程进展到CKD4-5 期，肾小球滤过率进一步下降，肾脏排磷发生障碍，磷开始在体内蓄积，就会逐步导致高磷血症。所以，最好的办法就是提前预防，保护我们的残余肾功能，对于1、2期的患者，我们要做到：1、逐步摒弃不良的生活习惯。
　　2、认识、了解常吃的食物的营养成分。学会为自己搭配科学的饮食。
　　3、适量控制蛋白摄入，尤其是动物及海鲜蛋白，尽量低蛋白饮食，坚决拒绝高蛋白饮食。
　　4、进行科学严谨的治疗。
　　做到这些，就是您为控制血磷做出的最大的努力。CKD3-5期（未透析）的患者需要做什么？
　　定期监控血磷，管住嘴。配合医生积极治疗，必要时服用降磷药物。要重视做心血管系统钙化的监控，当CKD3 5期患者合并存在血管瓣膜钙化时，要额外重视预防心血管疾病风险。
　　这些工作除了医疗上的配合，我们听医生的。剩下的就得咱们自己来完成。那么最重要的就是要——管住嘴。
　　对于高血磷的预防，我们首先要控制饮食中的磷的摄入。
　　1、严格低蛋白饮食，蛋白质的质量控制在0.6-0.8g的水平。保证优质蛋白比例大于50%。
　　2、避免、控制食用高磷食物。这些食物包括：
　　加工食品：因为，食品添加剂中的磷几乎可以被人体100%吸收，这些高磷饮食包括：加工肉：香肠、火腿、培根、牛肉丸、牛肉干等。
　　高磷饮品：浓茶、咖啡、奶茶、啤酒等。
　　高磷包装食品：巧克力、奶酪等。
　　其他含磷高的食物：
　　内脏类：猪肝、猪心、鸡肫、猪肚、大肠、鱼子、蟹黄、猪脑等。
　　坚果：花生、瓜子、核桃、杏仁、开心果、腰果、桃仁、芝麻等种子和坚果类。
　　全谷粗粮类：如小麦胚粉、麸皮、黑米、玉米面、大麦、荞麦、薏仁米、糙米、燕麦、全麦制品、高粱、青稞等。
　　干豆类：如红豆（赤小豆）、绿豆、黄豆、黑豆、蚕豆、扁豆、豇豆等。
　　因此要学会看食品说明。尽量避免食用含磷食品添加剂食物，这是饮食控制磷摄入的关键。学会给自己搭配饮食，掌握低蛋白饮食的配置。
　　3.少喝汤
　　少喝汤尤其是海鲜、肉汤、排骨汤、方便面汤。不仅仅对降低血磷有意义，对降低嘌呤、钾的摄入都有意义。