我们的父母已不在年轻，上了年经身体就会出现各种各样的毛病，最常见那就是高血压，而老一辈人很多是没有多少文化的，在加上年纪大了，记忆力也减退了，所在在这个时候我们做儿女的，就应多关心他们，多关注他们的身体情况，在我们所知的能力下帮助他们保养一个好身体，醋加蜂蜜调成蜂蜜醋饮适合我们的父母，一起来了解一下吧。
　　醋在我们日常生活很常见，可以家家户户都会有，平常我们在做菜的时候也会用它来调味，很多的菜品中也是离不开醋的，大家只知道它是一种调味品，可要说起它有啥养生价值，知道的人就不多了。
　　蜂蜜好多人的家里也有，也有的人常用它来冲水喝，蜂蜜是蜜蜂采集花蜜经自然发酵而成的一种黄白色的黏稠液体，为美誉为大自然中最完美的营养食品，蜂蜜既是良药，也是上等饮料，可延年益寿。
　　这两种东西我们一般人都是把它们单独食用的，可你知道吗把它们两个合在一起，做成一杯健康养生饮品有啥养生价值吗？别着急帮个忙点个赞我们接着往下看。
　　我们注意一下你身边的人，你的父母，兄弟姐妹，是不是现在血压不正常的人是越来越多，高血压会对我们健康造成伤害，所以必需在医生的指导下把血压控制好，同时在平时也可以在饮食上面加以调理，而今天我们讲的这个健康养生饮对此就有帮助。
　　我们每天可以调这么一杯来喝，准备一杯温开水，加入一汤匙食醋，加入一汤匙蜂蜜，这样做成一杯蜂蜜醋饮，它可以活血化瘀，润肺补中，对我们健康养生有帮助。
　　有高血压的人除了我们平日里可以喝这个蜂蜜醋饮外，也要注意以下几点：
　　1每天必须按医生的要求和医嘱服用降压药，不能今天想起来了就吃忘记了就不吃，这是大忌。
　　2饮食要清淡一点，高血压和我们吃得太咸有一定的关系，所以平日里口味要适当的淡一点。
　　3隔三差五的要量一下自己的血压，并不是说吃完药就永保平安，要注意在24小时内血压是否保持正常。
　　4心态要保持平衡，不要大喜大悲，情绪的不稳定，急躁也是血压升高的因素之一。
　　5保持大便畅通，有便秘及时调理，很多有高血压的老人发生意外，都发生在大便时。
　　如是觉得我说得对你或你的家人有用，还请你帮我点赞转发收藏评论吧，我是农民营养师聊养生，我们下期再见，拜拜。本内容仅供参考，任何疾病的治疗请遵医嘱。

MMA冠军晒同框全红婵她说拿过奥运冠军我告诉她小屁孩不许撒谎12月30日消息，日前，14岁跳水奥运冠军全红婵正在广州酒店进行隔离，综合格斗MMA冠军张南雁在社交媒体上晒出了与全红婵的合影，开玩笑说不认识奥运冠军红姐。此前12月20日举行的阿霍华德加盟篮网倒计时，示好哈登点赞欧文，冠军稳了北京时间12月30日，NBA常规赛正在如火如荼地进行着，作为本赛季冠军热门球队之一，湖人目前战绩并不理想，仅仅取得17胜18负战绩，暂时排名西部第七。频繁的伤病减员以及疫情影响，湖从1000到36000，不再年轻的詹姆斯完成了所有的超越2021年12月29日必将是个被NBA历史所铭记的日子，在这个日子里詹姆斯以36岁363天成为了NBA历史上最年轻的36000分先生，将卡尔马龙保持的原纪录提升了近2年零8个月，这火箭现场考察！2022年状元热门砍164，他的队友11次封盖成功抢镜当德州小强有什么好？拿下乐透冠军又没有奖杯和戒指。总经理斯通在哈登走后已经定下了决心，要为休斯顿积累天赋，摆烂才是正确的道路。赢球一时爽，回去要挨批。主教练塞拉斯在老板和总经理斯通欧洲国家的国旗，为什么很多是三色旗？三色旗的由来2021年8月8日晚的东京奥运会闭幕式上，204个国家和地区的选手代表高举着本国或本地区的旗帜缓缓入场，使东京新国立竞技场变成了一片国旗的海洋。奥运会闭幕式是国旗的海洋2021金鸡奖女星红毯造型生图合集，倪妮变方脸，张小斐瘦得认不出倪妮倪妮的生图还是非常美丽的，皮肤也非常好，整个人非常纤瘦，只是生图看起来脸比较方。工作室精修图中就没有脸方的感觉了。张小斐从生图中很难认出这是张小斐。张小斐整个人非常瘦，脸上也没那些乱整鼻子的女明星还好吗？后遗症一大堆，杨幂金晨都开始崩了鼻子素有面部之王之称，所以不少女明星，都会选择动鼻子，她们缺陷明显的圆鼻，经过一番修整后，变得挺翘秀气了，脸蛋的精致度也立马就提升了。可毕竟动鼻子不是个小项目，这种简单粗暴的方式，年末的最后一个红毯大爆火！倪妮连换两套造型，张子枫更成赢家今晚的金鸡奖闭幕式红毯，不少顶流大咖的齐聚，让今年年底的最后一场红毯可是彻底爆火，而明星们的礼服造型也都是很费心思，不少高定品牌让这些明星们更美到巅峰，女明星们的内卷真的太厉害了。王宝强亮相机场变潮男，用羽绒服穿出高级感，这衣品越来越好了在时尚圈中，艺人的搭配一直是热议的话题，他们每一个人都能穿出属于自己的风格。对于实力派演员王宝强来说也是如此，虽然他的穿衣品味一开始也是饱受质疑，但是如今的造型也穿出了文艺潮男范。明年起科技股将成为股市新的核心资产我们正处于一个科技革命和产业革命的大时代。中国经济目前处于从工业时代向后工业时代即以信息科技产业为主导的时代转型和过渡的时期。新的代表未来先进生产力的新兴科技产业将逐步从孕育期走向12月30日币圈晚间资讯1。吴忠泽用区块链做供应链金融的市场潜力巨大2。欧洲央行管委欧洲央行在2023年之前不会结束缩债3。元宇宙相关加密资产总市值为385。23亿美元4。中纪委点赞数字人民币弯道超车可期