油痘肌通常可以通过以下方法进行改善：
　　1.调节生活习惯：尽量避免熬夜，这样毛孔更容易堵塞，会加速痘痘的形成；日常更应该把防晒的工作做好，选择不刺激适合敏感肌的防晒霜。
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　　2.饮食调理：皮肤爱出油的姐妹如果经常食用高脂、高卡路里的食品，会导致皮肤油脂分泌过多，出现毛孔堵塞并伴有粉刺、痘痘，要做好饮食调理，多吃一些富含维生素的食物；可以适当的补充维生素A、维生素B1和维生素B6。这几种维生素对长痘痘的都有好处哦。多吃蔬菜（黄瓜、苦瓜、番茄、胡萝卜）水果（雪梨、猕猴桃、草莓，要选择一些含糖量低的水果哦）。
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　　3.加强护肤：油皮痘痘肌可以使用控油、温和性的护肤品来进行护肤。也要使用一些修护类的产品，长痘痘的皮肤屏障有可能受损我们要进行修护。
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　　4.内调茶：可以喝一些清热去火的茶，改善一下我们体内湿热的情况。（要注意多喝水适当的运动排毒哦）。
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　　希望对你们有用哦~~~

肯尼亚干旱持续当地野生动物生命受到威胁最近一段时间，东非地区的旱情仍在不断加剧。持续的旱情对当地野生动物牲畜和居民生活产生了很大影响。总台记者马培敏我现在所在的位置是肯尼亚安博塞利国家公园的安博塞利湖，其实很难想象，我Baby和陈冠希旧照流出，信息量有多大？网友纷纷评论心疼黄晓明baby和陈冠希旧照流出，信息量有多大，网友纷纷评论心疼黄晓明。当红女明星杨颖和陈冠希有什么关系呢，最近几年，杨颖和黄晓明的离婚事件传得沸沸扬扬，虽然两人都出来辟谣过，但是从他们的填满数据栏的王哲林拿下准三双的富兰克林，不如可兰白热可兰白克本场手感火热。所有等着看王哲林和富兰克林首秀的球迷，却意外地率先看到手感白热化的可兰白克！在17日进行的赛季首秀中，引入多位强援的上海男篮依靠下半场的爆发，最终120比94好消息！国乒宣布最新决定，刘诗雯或成最大利好者刘诗雯的母亲是个兵乓球爱好者，受到母亲的影响，刘诗雯从很小开始便接触兵乓球了。为了让刘诗雯喜欢上打球，母亲常常想出不同的办法激励刘诗雯，比如，母亲会在家里最显眼的位置摆上球桌让她时郎平最新退休照曝光！郎平退休生活过得怎样？郎平从教练岗位上卸任已经超过一个月了，最近她在做什么？退休生活过得怎么样？最近她自己发了新照片，这个养老状态，着实让人没想到啊！很放松，跟以前做教练的状态，完全是大变样了！咱们一起后背发凉！民宿内发现针孔摄像头，竟藏在床尾上方还有动态感应器后背发凉！民宿内发现针孔摄像头，竟藏在外出住酒店住民宿，有可能碰到这样的风险隐私被偷拍！对于杭州市民云飞来说，五一假期在青岛入住民宿时险些被偷拍的经历，至今让他觉得细思极恐外出旅行考古大发现！湖北6地入选今年是中国现代考古学诞生100年。10月18日，在第三届中国考古学大会开幕式上，百年百大考古发现终评结果揭晓，湖北6地上榜，入选数量全国第3，仅次于河南陕西，你打卡过几个？湖北荆门邂逅一场柬埔寨平民的弄堂婚礼简陋中依旧读出满满的幸福候鸟记三亚过冬之二十九（柬埔寨行12）结婚（2019年1月摄于柬埔寨金边下同）一hr这次在柬埔寨旅行，有幸邂逅一场在弄堂里举办的平民婚礼，深感虽然简陋，读出的依旧是满满的幸福。那天狗尾巴草是个宝，用来煮水喝，或有助解决4个问题狗尾草是田间非常常见的一种野草，这种草的外形像狗尾巴，所以才被称作是狗尾巴草。这种草主要分布于亚热地带以及温热地带，在农村特别常见，虽然常见，但大家可能并不知道狗尾巴草能给身体带来秋天别总大鱼大肉，多吃这12道家常素菜，低热量高营养，特别下饭俗话说秋补冬藏，也就是说秋季是进补的好时节！很多人进入凉爽的秋天，不知不觉就想顿顿大鱼大肉了。秋季虽然是进补好时节，但大鱼大肉还是要适量而止，秋天天气干燥，多吃一些祛燥润肺养阴生津中国女排终于迎来喜讯！郎平再度回归，这次没有让球迷们失望近日，不少联赛队伍都确定了球队接下来征战全锦赛的阵容，由于全锦赛是在全运会之后第一项面向全国的女排赛事，因此球迷们也非常期待各支球队的对决。其中最受欢迎的两支球队无疑是天津女排和江