这本书深入浅出分析了一些女性常见的健康问题，分享了许多易于实现的治疗方法和调养方法，是一本非常值得推荐的女性保健养生宝典。
　　作者罗大伦老师，是北京中医药大学中医诊断学博士，中国中医科学院博士后，ＣＣＴＶ《百家讲坛》特邀嘉宾，曾任北京电视台科教频道《养生堂》主编。先后著有《中医祖传的那点儿东西１》《中医祖传的那点儿东西２》《阴阳一调百病消》《让孩子不发烧，不咳嗽，不积食》，以及《图解舌诊》等养生畅销书。
　　《女性养生三步走：疏肝、养血、心要修》更是一本分享干货的书籍，没有废话，作为一个家庭里的重要一员，我们必须掌握一定的健康知识。
　　我自己从小就特别崇拜医生，长大后尤其敬佩中医，一直觉得中医挺难学的，不是专业学习，自己也看不懂什么。
　　从这本书，我体会到中医其实没有想象中的那么神秘，学中医也没有我认为的那么困难，只要具备生活的智慧，也能够迅速掌握必备的中医知识，这些知识不仅仅是保障自己的健康，还可以保护孩子、丈夫和父母的身体，让全家人都可以远离疾病的困扰。
　　这本书分了7个部分，一是如何自我诊断；二是为什么气大伤身；三是如何疏肝气；四是为什么疏肝养血；五是如何调理痛经和月经不调；六是产后如何滋阴养血；七是修心性的重要性。
　　这里面提到的好多症状对照我自己，就有许多中招的，
　　比如产后记忆力下降、有气无力、眼袋大怎么办？
　　婚前体检一切正常，婚后体检竟然患甲状腺结节、小叶增生，这些病好治吗？
　　大多数女孩子还有痛经的毛病，且有的是不知道怎么调理，有的是一直调理不成功，最终怎样根治？
　　妈妈经常出现一吃补药就上火，降火药吃多了也不管用，究竟药怎样才能治好？
　　女性每天都要涂好几层遮瑕膏的黑眼圈，该怎么调理？
　　这些都能够在罗大佑老师的这本书里找到答案，罗老师真的是一个非常有爱的人，为我们介绍了很多实用的药方、面部经络图、身体疾病自查图，解决了我们连夜排队挂号名医却难以根治的许多问题。
　　每一个女性朋友们都应该运用中医知识，活出健康快乐的人生！

大数据计算学习笔记打卡（2。2）今日的内容是大数据计算第二课的课程学习笔记课程内容大部分都是分类和对比，包括表格数据与非数据表格的对比描述性分析与预测性分析的对比分类与回归的对比。好啦，来看看吧！预测性（监督）标新型二维铁电材料铁电畴结构的调控研究获进展新型二维铁电材料铁电畴结构的调控研究获进展来源苏州纳米技术与纳米仿生研究所近日，中国科学院苏州纳米技术与纳米仿生研究所研究员康黎星团队与中国人民大学教授季威团队南方科技大学副教授林空腹服药和饭前服药是一回事吗？据专家介绍，饭前服药与空腹服药不是一回事。饭前服药指的是在饭前半小时左右服药，空腹服药指的是在8到10个小时之内没有进食的情况下服药。服用某些药物时，需要胃内绝对的空，而不是饭前胃逛游东佘山曾听人吟唱金黄叶落如茵盖，草野氤氲改。松风水月倚高楼，冬至凝眸霏雨贯江秋，不胜向往。今天天气晴好，赶紧去家门口的佘山，寻小径而寻野趣吧！今天先去东佘山，东佘山位于佘山东峰，海拔72肝郁屁多，胃胀屁闷，肠积屁堵，气虚屁少，一招帮你把废气排出去你知道吗？经常放屁也是一种病，有的人就是屁多，公众场合下都忍不住，其实说除了尴尬之外，也有可能是这些地方出了问题。首先就是肝积屁多，肝积就是肝淤的意思，肝主疏泄，疏泄全身的气机，那人过50岁后，若没出现这3种病，那么恭喜你，是长寿的征兆！人过50岁后，若没出现这3种病，那么恭喜你，是长寿的征兆！每个人都希望自己能够活的时间长一点，为此都会去找一些所谓的养生秘方，还会吃一些保健产品。但人的寿命问题也并不是自己能够决定看！钻石海！哈尔滨此处成游客打卡新景区来源黑龙江日报春节期间，哈尔滨松花江上的采冰作业已基本结束，哈市公路大桥西侧的采冰场散落的冰块静静地躺在江面上，吸引游客前往打卡拍照。采出来不用的残冰，大大小小堆在岸边与江面上，连贵州深山最原始民族，女人上衣只有两片，时而春光乍泄下面小编要说的是位于贵州深山老林的少数部落。（此处已添加小程序，请到今日头条客户端查看）传闻这里的女人只用两片布当上衣，动作中隐私部位会露出，让男游客尴尬不已。大家都知道，在我国的游客岳飞观砸打秦桧像，景区通报公安部门已受理案件关于游客近日在太昊陵岳忠武祠不文明行为的情况说明事情经过太昊陵内景点之一的岳忠武祠（岳飞观）的正殿前，有1985年复铸的秦桧等五佞臣跪像。2023年1月29日1410左右，一名游客天师府大上清宫正一观上清古镇免票游！2022年龙虎山年卡有效期至2月28日！春节快接近尾声了还有人不知道龙虎山大上清宫上清古镇正一观天师府均免票游吗？还有2022年惠民旅游卡延长至2023年2月28日了持2022年年卡用户抓紧时间啦就剩最后一个月使用期趁着9。5万余人次！春节七天崂山景区开门红半岛全媒体记者刘红通讯员朱博文肖袁丽瑞虎踏雪去，玉兔携春到。这个春节假期，凛冽的寒冬没能阻挡游客出游的热情，据统计，春节七天假期，崂山风景区共接待游客9。5万余人次，景区客流量体验