西蓝花除了对肾积水治疗有很大的效果外，还有七种好处辅助肾积水＂排水＂
　　西兰花的7个保健功效
　　1、防癌。与花椰菜、球芽甘蓝、白萝卜和卷心菜等十字花科蔬菜一样，西兰花具有抗癌和提高免疫力的作用。
　　2、降脂。西兰花富含可溶性纤维，有助于清除肠道垃圾，降低胆固醇水平，控制血脂。
　　3、防过敏。研究发现，西兰花中的活性物质可以减少过敏物对人体的影响，降低过敏危险。
　　4、抗氧化。西兰花中富含类胡萝卜素、叶黄素、玉米黄质和β胡萝卜素等多种强抗氧化剂。
　　5、强壮骨骼。西兰花含有丰富的钙和维生素K，这两种营养物质对骨骼健康和防止骨质疏松具有重要作用。
　　6、护心。西兰花中的异硫氰酸酯物质萝卜硫素具有抗炎属性，可预防血管损伤，保护心脏。
　　7、助减肥。西兰花富含膳食纤维，有益消化，防止便秘，降低血糖，防止过量饮食，进而达到减肥的目的。
　　除了西蓝花怎么吃补充肾盂积水比较好?
　　1、增加能量摄入，但为了避免增加肾积水的负担，不宜多吃富含蛋白质的食物。能量摄入主要依靠碳水化合物和脂肪食物。如果单侧肾积水，则无需限制饮水量。如有双侧肾积水，有肾功能不全，应限制每日饮水量。
　　2、补肾水应多吃蔬菜水果，多喝水以降低尿酸浓度。钙盐结石应限制牛奶、奶酪、虾皮含钙量高。应多吃酸性食物，如肉类和禽蛋，使尿液呈酸性并大量饮水。
　　3、积水患者应多吃含钾饮食，如西兰花、香蕉、芹菜等，含钾可减少尿酸的沉淀，并有助于尿酸排出体外。多吃些基本的饮食，如卷心菜、海带、芹菜、苹果、黄瓜、西红柿等水果。
　　4、肾盂积水患者也适宜多吃能活血、舒筋活络的食物。

男篮又无辜躺枪了！世界杯东道主惨败前助教卡塔尔堪比19年男篮北京时间11月21日，世界杯揭幕战已经打响，东道主卡塔尔首战便以02不敌厄瓜多尔，成为史上第一支揭幕战输球的东道主。不过，在卡塔尔遭遇开门黑之际，中国男篮又一次躺着中枪，前男篮助教日乒美女早田希娜，个子高挑肤白貌美高颜值，实力稍逊伊藤美诚2022乒乓球亚洲杯比赛已经结束，此次比赛可以说最大赢家就是日本队了。随着国乒队4位选手中仅王艺迪一人进入四强，日本4位选手均进入四强赛。在半决赛中日本选手早田希娜不敌王艺迪，在铜佩恩拿到21分，太阳116比95完胜尼克斯北京时间2022年11月21日4时30分，NBA常规赛先赛一场。太阳坐镇主场迎战尼克斯。两队首发阵容太阳布克，艾顿，布里奇斯，克雷格，佩恩尼克斯兰德尔，哈尔滕施泰因，巴雷特，布伦森国乒面临严峻挑战！亚锦赛改为一年一办，中日乒乓对抗将更加激烈乒乓球亚洲杯才刚结束，另一个大赛亚锦赛的重大变化也引发了多方的关注。根据亚乒联最新会议决定，原定两年一办的亚锦赛将改为一年一办，这也让亚洲乒坛的竞争变得更加激烈起来，尤其是中日之间好好看球，不要赌球，不要酒驾11月21日，翘首以盼的卡塔尔世界杯终于迎来揭幕战。就在揭幕战前夕，多地公检法单位相继发布提示信息，呼吁网友认清网络赌球的真面目，拒绝网络赌球责无旁贷。此外，公安部交管局发出提示，众神归位！辽宁15人名单敲定杨鸣踢走争议后卫三把尖刀失而复得要说谁是CBA第二阶段最受期待的球队，那么一定非辽宁男篮莫属。在经过了第一阶段的伤病难题之后，辽宁队在第二阶段可以称得上众神归位，将以最强的阵容出现在球迷们的视野当中。目前辽宁队第澳大利亚赛结束，国羽收获三大希望，男单领军人物初露端倪11月20日，澳大利亚羽毛球公开赛结束，男女单打双打，混双5项冠军，被中国和韩国包揽。中国队勇夺男单男双和女双3项冠军，韩国队拿到女单和混双2项冠军。澳大利亚赛国羽收获三大希望，男择一座小镇，慢慢地老择一座小镇慢慢地老作者许冬林丨朗诵沁园老了，姿态是收的，像暮色轻笼之下的睡莲，一瓣一瓣地收回盛开的花瓣。拢起来，锁起来，还剩最后的这一脉余香，就留给自己了。要选长江以南的一座小镇，加油年轻人我想对你说真正的成功源于生命里的学习，成长和热爱，以及不停步。2。自己的命运自己掌控，脚下的路不停步。3。即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。4。未来属于那些相信梦想，屋后的那条路脚下的路是修出来的，人生的路是用心走出来的屋后本没有路，而是一座高而陡峭的大山。山上有高耸入云的松树，站在树林里，透过茂盛的枝叶，只能看到一缕一缕的阳光。漫山遍野都是荆棘，一旦踏入与子侄聊天做个令人羡慕和尊敬的人2005112322女儿大学在读，应该算是长大了。她越来越成熟的标志是，也开始了自己的人生设计，这不得不令人刮目相看。当她假惺惺地征求我对人生的看法时，自己还是借以表示关心地郑重强