出伏还有20多天，扬州市中医院骨伤科主任中医师卢伟民表示，若想治疗颈椎病、肩周炎、老寒腿、肢冷疲乏、腰膝酸软、关节疼痛等各种因风寒湿引起的关节疼痛、慢性虚寒性疾病，可以抓紧时间选择＂三伏贴＂进行治疗。
　　骨伤科患者最宜＂冬病夏治＂
　　卢伟民介绍，对于骨伤科患者来说，夏季实在是＂冬病夏治＂的最佳时机。根据病情选取特定穴位，敷以调配之膏剂，从而达到提升自身阳气，祛除外来风寒湿之邪，增强自身抵抗力，最终达到强筋骨，温阳通络之效。对于一些经常手脚冰凉、关节疼痛、肩背部不适，腰腿酸沉无力，后背总觉得有风的骨伤科患者，卢伟民表示，骨关节病大多是由于经络阳气空虚的时候，风寒湿邪入侵肌里所导致的，所以阳气不充足，是导致骨关节病发作的主要原因。
　　因此，治疗的关键就是＂引阳入督＂，因为督脉是阳气汇聚之海，通过＂引阳入督＂在阳气最旺盛的夏季治疗骨病，顺势引导阳气入体，将寒气逼出体外。能够最大限度地激发人体的阳气，可有效地预防冬季一些骨病的发作。
　　夏季也要注意＂养好骨＂
　　夏季不养骨，冬季冷风苦。卢伟民提醒市民特别是颈腰椎腿痛的中老年人，夏季不好好滋养骨骼，在冬季到来的时候，冷风一吹就容易多发骨骼类病症。夏季预防风湿骨病要注意这几点:避免受凉：夏季暑热难当，但应切忌直接贪凉睡地板，或睡觉时长时间以风扇、空调风直接对着吹，虽一时凉快，但寒邪入里走窜筋骨可加重疾患。避免潮湿环境：夏季潮湿多雨，为此，居室最好是向阳、通风、干燥。平时应多开窗通风，床上被褥也应适时置于阳光下暴晒除去潮气。避免劳累及熬夜：在工作劳累、剧烈运动后，要尽快补足消耗的能量及水分，及时休息恢复体力，避免熬夜等影响自身免疫功能的不良生活习惯。掌握治疗好时机：夏季，人体皮肤、毛发、腠理疏松，血管充盈，新陈代谢旺盛，且大多数患者病情相对稳定，关节疼痛、肿胀等变化不如秋冬、冬春季节变化明显，是治疗风湿性骨病的较好时机，应积极治疗调养。加强自我防范：经常处在空调环境下的人，为预防皮肤干燥、喉咙干痒，应多喝水、菊花茶，多吃富含维生素的新鲜水果。要是长时间坐着办公，可用披肩护住腿部，特别是膝盖。
　　通讯员 董娟 记者 张庆萍

大圣孙兴慜88分钟绝杀，韩国21拒绝爆冷，国足苦主濒临出局北京时间2021年10月7日晚7点，2022世界杯亚洲区预选赛A组比赛率先拉开大幕，韩国主场对阵西亚劲旅叙利亚，黄仁范世界波为主队首开记录，赫里宾扳平，大圣孙兴慜终场绝杀，最终韩国马刺不敌活塞波总我们打得没有对手强硬首节一度落后17分的马刺，尽管上半场努力追回比分，但下半场面对活塞的强力攻势，最终仍是以105比115落败。虽然输球，但总教练波波维奇（GreggPopovich）仍旧赞赏阵中年轻8对豪门婆媳相处各有亮点，郭晶晶王艳被宠爱，李嘉欣却低头赔罪豪门阔太朱玲玲迎来了自己的63岁生日，儿媳郭晶晶罕见地高调了一回，公开晒照片为婆婆庆生，二人淡妆出镜宛若姐妹。郭晶晶在社交账号上的配文颇有几分感慨之意感谢你把霍启刚养育得如此优秀！东方卫视万蒂妮，长相甜美口碑又好，原来她嫁给了自己的小学同学万蒂妮是东方卫视知名的节目主持人，她主持的中国达人秀和妈妈咪呀曾经引起话题无数，多次登上微博热门。而她也因为这两档超火的综艺节目，成为了国内家喻户晓的美女主持人。万蒂妮出生于北京，小沈阳单膝跪地与成龙合影，姿态有些过于卑微，一手好牌打得稀烂演员到底应不应该尊师重道？应不应该保持住出道时的初心？还是要顺应现实，在诱惑面前屈服，在金钱面前妥协。身为赵本山力捧的徒弟，小沈阳为何从当年红极一时逐渐人气惨淡，风评也一落千丈除去甄嬛传纯元其实没死？连皇帝都被纯元和甄远道蒙骗了在甄嬛传中，纯元皇后是一个从没有出现过，但始终贯穿全剧的人。人人都夸赞纯元，所有人都把纯元挂在嘴边。皇帝更是一直对纯元念念不忘。虽然皇帝有皇后和无数的妃嫔，但是他心中真正的妻子从始瑛贵人死得不冤，你也不看她入宫前夜见了谁？怪不得浣碧留不得她在甄嬛传中，由毛晓彤饰演的瑛贵人，只有几集的镜头，但是给很多观众留下了深刻的印象，不仅仅是因为她和三阿哥的感情纠葛，还因为她倾国倾城的容貌。瑛贵人原名江采颦，原本是清凉台的婢女，因又一明星突然去世，名利双收却不能善终，这8位明星也曾遗憾离世这是一个流行离开的世界，但我们都不擅长告别。这是米兰昆德拉，在生活在别处中的一句话，被很多人认可。在生活中，太多的东西，都不是我们能掌握的。普通人如此，明星亦是如此。甚至太多的明星黄晓明出演功勋，不仅哭戏收获好评，还让感人的一幕定格电视剧功勋播出后，收获了不错的口碑。尽管八位功勋人物的事迹都很感人，但拍好却比较困难，很容易陷入刻板枯燥的循环里。不过郑晓龙作为该剧的总导演，在整体内容的把控上还是相当不错的，故事李诞，这次活明白了？2021年8月21日，李诞在微信朋友圈公布离婚消息。朋友们总问起就说一下，我和典典确实分开有段时间了，感谢关心。据笑果文化的工作人员透露，李诞与妻子陈典（黑尾酱）已于2021年年初五官乱飞派再添一员猛将！这6位女星演戏，一个比一个费眼珠子有一种很奇怪的现象，有一些演员，明明是专业院校毕业的，演端着的角色还行，可一演天真烂漫活泼可爱的角色就五官乱飞，瞎瞪眼。眼睛是一个人传递情绪的重要载体，眼技的好坏直接决定了一个演员