热水变毒水？医生1热水壶或正在慢慢腐蚀你的肾脏，趁早扔

　　肾脏作为我们机体最重要的器官，肾脏起到，排毒解毒过滤尿液的主要功能。
　　人体每天摄入的食物和水分。都需要经过机体的各个器官进行分解代谢，最终排出体外。
　　在这个过程中。肾脏起到至关重要的作用，我们人体摄入的水分，需要身上进行过滤，身上当中的肾小球将水分过滤后排出体外。
　　肾脏可以清洁身体的一些毒素和废物，将毒素和废物通过尿液的形式排出体外，从而保留身体当中更多的营养成分。
　　随着社会的不断发展，饮食观念也越来越进步，越来越多的人开始追求重口味的食物，不再追求食物的安全健康，而是追求食物的口感、味道。
　　长期吃重口味的食物，不仅会对身体造成一定的影响，还会对肾脏造成一定的危害，诱发肾脏功能越来越低下。  肾脏好的人身体有哪些表现？
　　1、皮肤红润光泽：肾脏好的人皮肤非常好，主要表现为气色红润，皮肤光泽亮丽，气色健康，而肾不好的人，皮肤便会暗淡无光。
　　2、头发乌黑发亮：中医认为＂肾主发＂身上好不好看头发就知道，身材好的人头发乌黑发亮，身上不好的人头发毛枯干燥，分叉打结。
　　3、精气神充足：肾脏好的人精气神充足，尤其是休息过后心里会更加的充沛，而肾虚者往往相反会让整个人感到都没有精神。
　　4、小便很正常：肾脏健康的人小便会很正常，如果肾脏功能不好的话，会出现尿频尿急尿不尽小便颜色异变，有异味，尿液分泌物等表现。
　　5、骨骼很强壮：身材好的人骨骼也很强壮，肾不好，很容易出现骨骼疾病。因为肾脏内骨就是靠肾脏而滋养的。  ＂热水壶＂给我们带来的方便
　　1、可以在短时间内将生水烧开，缓解人们出现的口渴症状。
　　2、摆脱了早期需要人工烧水的现状。
　　3、也可以用热水壶浇花，因为热水壶的壶嘴不会洒得到处都是。
　　4、我们可以将不用的热水壶制作成工具盒，将废弃的工具放在热水壶里面。
　　5、我们也可以将热水壶当成油壶，利用起来会更加的方便。  ＂热水变毒水＂？医生：1热水壶或正在慢慢腐蚀你的肾脏，趁早扔
　　热水壶给我们带来的方便如此多，为什么如今网上却流传着热水变毒水呢？有可能热水壶正在慢慢腐蚀你的肾脏？为何这样说呢？
　　正常情况下，热水壶的制作工艺，都是经过人工合格检测的，并且经过商家质量检测等才呈现出来成熟的热水壶，流入市场售卖。
　　正常使用热水壶的话，不会对机体造成一定的危害，并且热水壶在制作的过程中使用了不锈钢材质，这些不锈钢材质，是不会产生有毒物质和气体的。
　　市面上售卖热水壶的价格，一般维持在40~50元左右，这个价格虽说不太高，但也不太低，对于经济来源困难的家庭来讲，是不会舍得买这样的电水壶的。
　　有些私人加工厂看中了这一点，便会私自制作一些便宜的热水壶，在制作热水壶时使用低廉的201品牌，不锈钢甚至可能用更差的。
　　这种劣质的电水壶在制作出来后，在烧水时经过高温加热，会产生大量的锰元素，体内的锰元素一旦摄入过多，便会对人体的大脑中枢神经系统，造成一定的危害。
　　长期使用低价的热水壶，会导致大量的重金属元素和锰元素进入体内，随着自身的血液流动带入到肾脏中后。
　　这些重金属成分也会随着水分进入到人体内，流入到肾脏当中有肾小球过滤，长期喝这样的水无疑是加重了肾脏的负担，不利于肾脏的代谢。
　　因此，平时售卖的电热水壶并不会对我们的机体产生影响和危害，但是值得注意的是便宜的电热水壶材料可能具有一定的毒性物质，尽量不要购买。  养肾护肾的三件小事，不妨多做做
　　1、多走鹅卵石路
　　想要达到养肾护肾的效果，建议大家在平时多在鹅卵石路上走走，因为人体的脚底穴位非常多，可通过走鹅卵石的方式刺激脚底的穴位，达到补肾养肾，强健身体的效果。
　　还可以促进人体的血液循环，尤其是脚底可刺激脚底的众多穴位改善脚底的血液流通，达到提高免疫力抵抗力，促进新陈代谢的效果。
　　2、踢毽子
　　想要改善自己的肾脏功能，不妨多尝试一下简单的运动方式，比如踢毽子，这也是简单易学的健身方式，能够促进血液的循环，增加新陈代谢，改善肾脏功能。
　　踢毽子除了能够提高肾脏功能之外，还可以改善静脉曲张，防止心脑血管疾病，脑血栓疾病等问题。
　　3、缩肛运动
　　先找一个平面的地方平卧或直立全身，放松自然呼吸，在呼气时顺便做出缩肛运动新骑士放松反复进行3~5次左右，可以选择任何的时间做这项运动。
　　通过提高盆腔周围的血液循环，可以促进器官的修复和恢复，增强器官的免疫力和抵抗力。  阅读延伸——电热水壶怎么挑？
　　1、大家在购买电热水壶时，要准确知道家里有几个人来挑选适应的电热水壶。2~3个人的话可以购买1.0升到1.2升的烧水壶。
　　2、购买电热水壶也要了解电热水壶的材质，选择不锈钢电热水壶时应认准304不锈钢的，这种的材质会更加安全一些。
　　3、大家应该挑选有温控功能的烧水壶，烧水后可自动断电，防止出现无人看管烧干的情况。
　　4、购买电热水壶时防止购买的假冒脸，制产品一定要查看产品是否有3C认证标准，假如没有的话，就尽量不要购买了。