孩子总是做作业拖拖拉拉！孩子注意力不集中，这样锻炼真的有效

　　前几天，亲戚带孩子过来找我们家宝宝玩，闲聊中提取她家关于孩子上课容易走神，小动作特别多的问题，好像大部分家长都对此有些无能为力。
　　无论家长如何监督，孩子总改不了学习时，东瞧瞧、西望望、小动作不断的＂毛病＂。
　　孩子注意力不集中的问题是一个非常普遍的现象，我们在心理医院看门诊时，可以发现很多问题都是孩子注意力不集中影响了学习成绩。
　　现在，我们用4种驱力来解释一下孩子注意力不集中的事情。我在这里强调一下，我说的是思考模型，在哲学中遵守还原论的原则。
　　因素一：孩子的兴趣度和掌控感
　　美国心理学教授，芭芭拉·罗高福做过一个关于注意力的研究。研究结果表明危地马拉共和国玛雅村落的孩子，比美国加州的孩子的专注力高出许多。在走访了玛雅村落后，罗高福教授总结了三个主导原因。
　　原因一是受兴趣影响。研究人员用折纸来测试，发现从来没有接触过折纸的玛雅孩子，对折纸表现出极强的好奇心，他们的注意力可以保持较长时间的集中。
　　因素二：攻击驱力
　　如果我们去观察会说话的孩子，他们说得最多的就是：＂不、不要、不用。＂攻击性有什么作用呢？第一个作用是标识自我的边界和主权的意识。第二个作用是使我们能在竞争中获得卓越。为什么有些人在竞争中常常落败？是因为他的攻击驱力在早年中被压抑了，这也是有很多孩子沉溺网络的原因之一，在现实中他是被攻击的对象，这让他很不爽，所以他需要在另外一个世界消除被他人攻击的屈辱感。
　　因素三：孩子擅长或喜爱的学习模式
　　孩子在成长的过程中，会逐步形成自己所擅长的学习模式。当采用他们喜欢的方式来学习的时候，注意力就会更加集中。
　　注意力会受到孩子内在情绪、外在环境和学习模式的多重影响，所以我们不能一味地指责孩子，更应该找到相应的解决办法。
　　我们可以得出一个结论，在孩子集中注意力上，父母做任何事情都只能适得其反，就是你做得越多孩子的注意力就越分散。而且如果父母没有改变，这样做的时间越长，孩子恢复的时间也会越长。
　　我们平时可以通过下面五个方面的培养，来锻炼孩子的注意力。
　　1.控制儿童对电子产品使用
　　2.健康合理的饮食
　　3.足够多的运动
　　4.低干扰或无干扰环境
　　5.有意识地训练孩子的专注力
　　还是有一件事情可以做，就是你可以去做分析。我们活一辈子需要了解自己的命运是什么样子，了解自己为什么在生活中有那么多事与愿违。平常我们没太注意这件事，它被我们忽略了，有时候被人提醒一下，这个事情就会得到改观。
　　我个人的建议是，不要过多的去干预孩子做的一些事，试着去参与进去，这样孩子就会对一件事产生足够的兴趣！