如何让娃快速入睡、减少哭闹？答案是抚触。全球顶级医疗机构梅奥诊所专门发文章科普，抚触不仅能够加强亲子关系，还能够帮助宝宝放松、睡好觉、减少哭闹、释放压力。那么如何高效的给孩子抚触呢？
　　首先，说说抚触需知。
　　准备工作：明快、节奏清新的音乐；润滑性好的抚触油；提前剪好双手指甲和倒刺；取下戒指、手链等配饰。抚触时间：两次喂奶之间、餐后1小时、洗澡后（每天尽量固定时间，可作为睡眠仪式中的重要一环）。抚触环境：温度27 左右，湿度55%~65%，灯光柔和不刺激
　　其次，具体实操方法。
　　【1】胸、腹部抚触。胸部抚触的主要作用：促进宝宝呼吸循环系统的成熟。双手食指、中指自两侧肋缘下方向对侧上方交叉交替推进至两侧肩部，避开乳腺，动作重复4-6次。
　　腹部抚触的主要作用：促进宝宝消化吸收，缓解肠胀气和肠痉挛，减少哭闹。将右手指腹放在新生儿腹部右下方，沿顺时针方向做圆弧形滑动，左手紧跟右手从右下腹部沿弧形按摩，两手交替，避开脐部，动作重复4-6次。
　　【2】四肢及手足抚触。四肢抚触的主要作用：有助于运动协调性、平衡能力。左手轻握住新生儿右手腕部，右手呈半圆形握住新生儿上臂向腕部滑行，在滑行过程中，从近端向远端分段挤捏上肢，双手交替重复上述动作4-6次。
　　抚触的主要作用：增加手脚灵活性，让娃变聪明。用拇指从手掌心按摩到手指，并从手指两侧轻轻挤捏滑行向上每个手指，每个动作重复4-6次。
　　【3】背部抚触
　　背部抚触的主要作用：放松宝宝背部肌肉，锻炼抬头能力。以脊柱为中线，两手掌分别于脊柱两侧由中央向两侧滑行，至骶尾部，避开脊柱；从颈部逐渐下移至腰骶部，3-6次为一组，做4-6组。
　　左右手指指腹从颈部逐渐下移至腰骶部，腹分别置于宝宝左右臀部，由内向外作圆形，重复4-6次。捏脊手法的主要作用：促进良好的睡眠，增加宝宝的安全感。首先找到宝宝的小骶骨，从骶骨往上，沿着脊椎两侧，挤压提拉宝宝的皮肤，挤三下提一下，直至大椎为止，做1-2次即可。
　　抚触是互利共赢、建立美好亲子关系的家庭法宝。加入小步在家早教，快乐育儿！

毛泽东选集成语典故（170）三位一体原文抗战团结进步，这是共产党在去年七七纪念时提出的三大方针。这是三位一体的方针，三者不可缺一。必须强调团结和进步（毛泽东选集第二卷）出处三位一体为基督教名词。基督教认为上帝只有一个即使是非常大的恒星似乎也有行星行星可以围绕巨大的炽热恒星形成吗？一些天文学家认为他们不能。根据证据，恒星周围超过三个太阳质量的行星应该很少见，甚至可能根本不存在。但现在天文学家已经发现了一个。一组研究人员发现了OPPOFindN第一个真正威胁到三星的折叠手机？有消息称OPPO取消了之前一直再传的折叠屏手机，就在大家以为是OPPO不准备发布的时候，OPPO又透漏出一个新的名字OPPOFindN，并且还发布了一些与之相关的硬件配套产品。从现超级鸡肋的四大家电，真的不适用于懒人，再也不回购了在越来越追求智能化的今天，似乎越来越多的人看中智能家电的人性化设计，高效性简洁性时尚性于是，为了维持我们表面的精致生活，我们入手了很多这样的家电，但是在使用过后才发现完全是鸡肋，日为什么很多华为老用户，换新手机不考虑华为了？原因无非就3点从今年公布的各大手机销量榜单来看，华为已经跌出了前几名，要知道如果不是因为受到制裁，现在的华为说不好已经超越三星，出货量升至全球第一了，但现实就是这么残酷，如今的华为手机出货量大幅仙剑奇侠传3游戏下载单机版仙剑奇侠传3单机游戏官方下载仙剑奇侠传3是国产单机角色扮演游戏仙剑奇侠传系列的第三代作品。故事发生在仙剑第一代的五十年前，那时侯，李三思刚刚发出赤子的第一声啼哭巫后还是襁褓中的婴儿，而剑圣，则还没有拜入蜀山修纪念25周年！官方发布古墓丽影暗影重绘版封面今年是古墓丽影问世25周年纪念，官方在十月曾举办了系列周年庆典活动，还在上个月分享了古墓丽影崛起的开发设定资料。而在本月，官方将分享三款经过重新构思的封面，首个得到重绘版封面的游戏拒绝者天梯国服第一XG两队有望一同晋级PART。01今日赛况和明日赛程PART。02目前A级联赛排名如下之前势头很猛的清茶调到了第三，XG和Ybb有很大的希望携手晋级到A级联赛PART。03DOTA2互联网邀请赛六强诞王者荣耀轰隆隆大作战最强英雄选什么好王者荣耀轰隆隆大作战英雄推荐王者荣耀轰隆隆大作战最强英雄选什么好？王者荣耀轰隆隆大作战已经开启，这次的玩法有不少的英雄都很强，但是具体哪个英雄比较好呢？下面我们带来了轰隆隆大作战最强英雄的讲解，一起来看看吧。走进江南水乡周庄周庄，桥街相连，依河筑屋，小船轻摇，绿影婆娑，堪称中国水乡的典范。这些濒水而居的明清建筑，古朴典雅，水桥街屋埠，布局精巧，是江南最为典型的水乡古镇。走进周庄，一湾湾绿水，一座座古桥在朝鲜旅行，为什么当地人很少吃牛肉？没有养牛吗？在很多韩剧中，我们总会看到剧中人不是在吃烤牛肉途中，就是在吃烤牛肉的过场中，按常理，同根同种的朝鲜人应该也对牛肉情有独钟才对，然而去到当地旅游，你才会知晓，当地人对牛肉可没这么大兴