现在很多人每天都会刷一些心灵鸡汤，幻想明天包括以后的每一天都是自律的坚持。大多数人一提到自律都能说出几条改变的做法。 例如， 设定一个目标。以健身为例，你需要把目标具体化，比如：1.早睡早起（晚上10点睡觉，早晨6点起床），早晨做做运动，按时吃早饭，保持一天的好心情。 找出自己的软肋，事先做好应对措施。比如在戒烟时，别人递烟给你，你抽还是不抽？自控力弱的人一定要选＂无一例外＂模式，即任何时候、场合都不再抽了。每次都直接拒绝对方，慢慢地就不再有人递烟给你了。 以上就这两点真正能做到的估计都是幻想着明天开始就这样做。每天都是自我幻想，唧唧复唧唧，等等在等等。 其实小编自己就是这样的，每次自己对自己说，明天要改变自己然后幻想着如何如何，但是晚上抱着手机玩的时候总感觉时间还早，结果早晨又睡到很晚才起来。 这一期小编就是想知道大家多自律的看法是什么，每个人对看到自律两个字的时候脑海里想的是如何的自律呢，说说你是如何拖延症就幻想。
欧冠神奇2小组！AC米兰切尔西首轮全爆冷，皇马30还拿不到头名截至目前，欧冠小组赛首轮比赛，已经打完了4个小组的8场比赛，其中有2个小组非常神奇，在E组，AC米兰和切尔西原本是出线热门，结果首轮比赛他们全部爆冷。在F组，虽然皇马首轮客场30击周琦正式作出回应，留在国内打球太难了，姚明这是在自掘后路周琦去留问题正式作出回应，留在国内打球太难了，姚明这是在自掘后路。哈喽大家好，欢迎收看本期内容，记得点赞关注，这些内容我们一起来聊一聊CBA。我们知道CBA新赛季就要开始了，各联盟37岁欧冠大师绝了5秒冲刺40米，潇洒外脚背！球迷起立鼓掌欧冠的舞台，不仅有姆巴佩哈兰德这样的超级新星，还有身经百战的老将，譬如皇马的大师莫德里奇。9月7日凌晨的欧冠小组赛，皇马30大胜凯尔特人，37岁的莫德里奇迎来皇马的欧冠100场。魔侃爷开始反击，指责前妻卡戴珊，怒斥前丈母娘，一家人都一个德行时间来到9月，NBA联盟的休赛期已经进入尾声。然而，卡戴珊家族的詹娜和太阳队球星布克还是处于热恋当中，詹娜已经取代了三姐，成为NBA的新任花魁。有趣的是，卡戴珊5个姐妹，目前金卡戴象岛一日游攻略了解象岛一日游，这一篇就够了（一）象岛一日游介绍象岛一日游出海一般分为4种（1）三岛半日游（2）四岛一日游（3）五岛浮潜一日游（快艇大船）（ps若选择了含国家公园的一日游，临行时会加收了每人200B的公园上岛盘点十大坑爹星二代婚内出轨李小璐，插刀教主杜淳星二代作为娱乐圈里最受关注的群体，一言一行都是大家茶余饭后的谈资。有的星二代凭借自己的实力赢得影帝宝座，有的星二代却拿着大把的资源把自己葬送掉。为何星途本该坦荡的星二代们会落得如此李幼斌把所有爱都给了二婚妻子和继子，亲儿子与他为敌37岁不婚李幼斌作为老戏骨竟然被亲儿子视为敌人，亲生儿子37岁依然未婚，却对继子宠爱有加。二婚妻子竟然被李幼斌宠上天。红遍大江南北的亮剑，竟然是在二婚妻子的推荐下才接拍的。李幼斌本来是冲着钱本应是50岁大妈的年龄，却拥有20岁少女的身材，这些女星，我服俗话说的好铁打的娱乐圈，流水的女明星。女明星到了一定年纪，外貌身形的变化便成了最棘手的难题。即便在强大的化妆技术加持下，总归还是会显得违和，有时还会背上扮嫩的骂名。但也有很多女星不天生狐狸眼的8位女星眼神勾人魂，妩媚灵动，媚到了骨子里文微史解读编辑微史解读娱乐圈一直都是各式美女的聚集地，有御姐型温婉型少女型等，但有一种类型的美女始终百看不腻，甚至越看越爱，那就是拥有狐狸眼长相的女星。一双迷人的双眸勾人魂魄，自带如今2022年，iPhone12还香吗？沦为3000元档值得入手吗？还没到iPhone14正式发布，各大电商就已经把iPhone12的价格压的非常低，甚至转转二手不到三千就可入手，比起面临涨价的iPhone14和居高不下的13，显得有些真香，那么发iPhone14售价曝光，新机系统成最大看点，国产阵营感到压力了？距离9月两大重磅旗舰大战的日子越来越近，网络关于华为Mate50系列iPhone14系列的消息日益增多。比如日前，华为Mate50系列这边刚官宣了一项捅破天的新通信技术，iPhon暑假一个人的旅游（湖北恩施45天路线分享）DAY1初见恩施下午到达恩施，到达酒店放好行李，就坐公交去了土家女儿城。女儿城离市区5公里左右，打车或者坐公交车都非常方便。女儿城就是一个面积不大的古镇，主街人流量都不算大。女儿城湖北恩施朝天笋与云海相映成趣来源海外网海外网06170740入夏以后，恩施大峡谷云雾缭绕，百里绝壁，云蒸霞蔚，峡谷峰林，宛若仙境。108公里的恩施大峡谷位于湖北恩施市屯堡乡和板桥镇境内，是清江大峡谷的一段。其全国体操锦标赛广东女团六连冠新华社杭州9月5日电（记者卢羽晨夏亮季嘉东）2022年全国体操锦标赛5日进入第二个比赛日，在女子资格赛暨团体决赛中，广东队连续六年夺得女团冠军，浙江和安徽队分获亚军和季军。9月5日辛巴发布创造者平台HOLAX，七里沟村茶二代将无名茶闯出名堂近年来，年轻品牌不断涌现，中国制造也迎来高光时刻，文化自信深入人心消费观念的转变新平台的快速发展，无数新机遇正助力国货品牌被更多消费者所看见，让国货得到更多认可。8月27日晚，以让全红婵开心！跳水全国赛世界杯来了，跳好207C，夺回世界第一全红婵开心，2大重量级的比赛跳水全国赛和跳水世界杯要来了，根据最新的消息报道，全国跳水赛将会在9月份举办，紧接着跳水世界杯将会在10月份举行，不管是跳水全国赛还是跳水世界杯都是含金9月6日曝光最新崩盘跑路问题平台1ibox或在准备跑路ibox连续暴跌，刷爆社群。曾经近5000购买的藏品如今750元卖不掉，更别说那些八九万的大图了，对于ibox的持续爆跌，业内有人认为平台市值将会跌破3亿元，上堡梯田，全国之最在上海大世界吉尼斯评选中，上堡上万亩梯田荣获我国最大客家梯田及国内三大梯田景观之一的殊荣。联合国粮农组织把上堡梯田列为全球重要农业文化遗产，享有醉美天梯，田园老家的美誉。依山势错落iPhone14全系涨价15？机构密集调研，果链股要火？中国基金报记者文夕苹果公司新机发布会临近，市场对iPhone14定价也众说纷纭。9月6日，素有地表最强果链分析师之称的天风国际郭明錤最新预测，iPhone14系列所有机型的价格预计珠峰著名遇难者绿靴子，20多年都无人将他搬下山，到底为何？文科学虫洞征服珠穆朗玛峰，是无数登山爱好者的梦想。如果从北坡进山，在海拔大约8500米处，你可以找到一双颜色为荧光绿的靴子。这双靴子的主人是珠峰最著名的遇难者，当时人们并不知道他是DNF金秋礼包爆料，蝴蝶礼包翩翩而来，附上分析和购买建议看剧打游戏，我是王西居9月7日中午，DNF助手发布金秋礼包相关爆料，之前笔者介绍过的蝴蝶礼包登场，印象中这也是国服搬运最快的时装礼包了，一起来一睹为快吧前排提示，本次不仅有枪手至尊伊春是中国最适合避暑的城市，23很舒服，主城区便让人流连忘返蜀黍带着妻子在盛夏时节，再一次来到了伊春避暑。我们这一次去了伊春的汤旺河和嘉荫等地，游览了汤旺河林海奇石景区嘉荫的茅兰沟国家森林公园，还有金山鹿苑九峰山养心谷等等许多清凉养眼之地，