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食疗能治好抑郁症吗?

  有些患者不想吃药,总是问我靠中医食疗是不是就能把抑郁症治好。
  中医食疗讲究辨症施食,通过对患者每日饮食的改善,可以做到增加治疗效果,缓解副作用。
  但是想光靠食疗治疗是没办法治好抑郁症的,食疗不能作为治疗抑郁症的主要手段,但可以作为辅助治疗做到以下四点:
  1、对于有抑郁倾向的患者,可以进行早期的治疗和防止病情加重;
  2、对于正在治疗的抑郁症患者,可以缓解药物的不良反应;
  3、对于抑郁症正在逐渐减药的患者,可以做到加速加快药物撤离,减少抑郁症的后遗症;
  4、对于曾经患过抑郁症的人,可以预防抑郁症的复发。
  五个抑郁症类型和推荐药方:
  一、肝气郁结证
  症状:喜欢安静讨厌声响、难以入睡、早醒、腹胀便秘、胸闷没有食欲
  治疗方法:舒肝解郁
  推荐食疗方
  玫瑰参茶:玫瑰花、西洋参、薄荷、冰糖
  玫瑰花
  柴郁莲子粥:柴胡、郁金、莲子(去心)、粳米
  柴胡
  二、血行郁滞证
  症状:烦躁不安,坐卧不宁、思维迟钝、失眠多梦、健忘、头晕、时常觉得太冷或者太热
  治疗方法:活血化瘀、理气解郁
  推荐食疗方
  丹参佛手汤:核桃仁、佛手片、白糖、丹参
  佛手片
  川芍茶:川芍、茶叶
  川芍
  三、痰气郁结证
  症状:表情淡漠、说话没条理、精神恍惚、沉默少动、头重头晕、感觉喉咙里有东西,吞不进吐不出、咳痰有口气、不思饮食
  治疗方法:化痰散结、行气开郁
  推荐食疗方
  梅橘汤:梅花、橘饼
  橘饼
  橘朴茶:橘络、厚朴、党参、红茶
  厚朴
  四、气滞食郁型
  症状:唉声叹气、入睡困难、早醒易惊、消化不良、恶心呕吐、犯懒不愿意动
  治疗方法:抑肝扶脾、理气解郁消食
  推荐食疗方
  麦芽山楂饮:炒麦芽、炒山楂 、红糖
  炒麦芽
  枳 壳砂仁粥:炒枳 壳、砂仁、粳米
  炒枳壳
  五、心神惑乱证
  症状:多疑、易受到惊吓、爱哭、喜怒无常、多梦、早醒易惊、手心出汗、容易烦躁、口干舌燥
  治疗方法:养心安神
  推荐食疗方
  小麦红枣粥:小麦、粳米、红枣、桂圆肉、白糖
  红枣
  百合枣仁汤:鲜百合、酸枣仁
  鲜百合
  治疗抑郁症主要还是靠抗抑郁药物,食疗只能作为辅助,抑郁症患者要遵医嘱,坚持服药。有临床研究表明,西药治疗搭配中药食疗效果更好,且副作用更小,希望能给大家一些参考。
  我是海涛,关注我,听我讲精神科。

别嫌弃奶奶带娃,奶奶带孩子经常玩一样东西,娃入园后专注力超强很多妈妈都说老人带娃有代沟,不靠谱,平时有啥问题还不好沟通。我邻居也特别担心这个,她家孩子小宝两岁多,她考虑去上班了。姥姥离得远,奶奶倒是多次提出想给她带孩子,都被邻居婉拒了。这天嘉午台游记时隔近四年,再次来到嘉午台,踏足龙背之上,一心感怀,岁月之匆匆,无人能阻。因去年山洪之力,登山之路增添了诸多困难。眼下路旁溪水潺潺,涓涓细流清澈汩汩,很乖的样子,可是曾经也有那么一白鹿原里的影视城,陈忠实笔下的白鹿村,你去过吗?在2017年上映的白鹿原掀起了一股热潮,剧中讲述了20世纪初渭河平原50年变迁史。主要剧情围绕着白鹿两家老辈人的族斗纠葛展开,但结合当下特殊的背景,浓厚的关中风情,土地革命抗日战争喜力啤酒博物馆带您前往啤酒体验的巅峰当看到健力士啤酒博物馆时,蓝裕文化酒庄规划设计院就仿佛看到了波尔多酒城的影子,当看到喜力啤酒博物馆的时候,蓝裕文化工业旅游设计院就有一种青岛啤酒前身的错觉。酒厂之间相互的借鉴是不可春耕在即,农村又要封村断路?官方回应来了,请农民们放心一年最为美好的季节就是春天,春天的到来大地回春到处鲜花盛开,绿草悠悠。每到春天的时候大家都喜欢结伴出游,去领略一下大自然美好的馈赠,感受春天的气息。春天又是农民最为繁忙大季节,春耕红楼梦里的花草赏析香料植物的前身今世明日直播更精彩在今天的直播中,主讲人带大家云游上海动物园,介绍了多彩的杜鹃花家族,没有赶上直播的小伙伴,戳视频观看回放吧云游上海动物园首先,主讲老师带我们去看了斑嘴环企鹅,向我们科普了相关知识。带着父母去旅行今晚偶然翻出写于2015。3。15印象笔记中的一篇小作文今晚回家的路上,因为是周末,一路畅通。电台URadio105。7里传出温情的声音,是一档关于旅行的谈话节目。女主人公是一名建我每天晨跑的不远处是一片灿烂大海美丽极了每到傍晚黄昏五点钟的时,我都会欲望自己到大海海边漫步,走走看看大海的感觉和那熟悉的风景。那种优美而动听悦耳海浪的声音听着听着真的很好听,感觉也很开心和舒服,纯粹一个人忘记了所有的烦清明小长假自驾春游篇清明的小长假,对于被疫情压抑许久人们多出来的空闲时间,外出一个短途旅游,是一个亲近大自然的机会,都是可以放松心情的好时光。但是疫情防控依旧比较严峻,出门还是减少公共交通,所以当然离撒哈拉沙漠有多深呢?把沙子挖光,能够在底部看到什么?世界上最大的沙漠撒哈拉沙漠,关于它的故事和传说遍布在世界每个地方,即使没有去过当地的人也会因其广袤的沙地和荒凉的景象而感到震撼。荒凉的撒哈拉沙漠仅仅只是一小处绿洲便能给迷失在这里的古人的花式踏青行为大赏,看完只有羡慕当下正是春天赏花的时节。可惜今年因为疫情的缘故,许多朋友出游的蓬勃之心,都受到了阻拦。既然不能到大自然中去赏花,那么今天就在线上聊聊古人春日赏花的风俗吧。今天的内容,来自阿信家的宝
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