若问什么事情带给人最大的希望，＂两道杠＂一定能上榜。像我第一次怀孕就特别地激动和期待，想着自己终于有孩子了，特别的兴奋。但怀胎十月也并不容易，孕期各种反应折磨着我，我又特别害怕孩子不健康，不知道该吃什么才有利于胎宝的生长发育，不知道该做什么事情才能更好地保护胎儿。
　　我怀第一胎的时候，不怎么显怀，都快五个月了，肚子的弧度还没什么变化，有时候穿上宽松的衣服，别人都还看不出我怀孕了，所以上过几次公交车和地铁都没人给我让座。我当时真的很担心又委屈又担心，这肚子这么小，胎宝是不是发育不良呀，我有时候还会焦急地拍着肚子说：＂宝贝，加把劲，快快长啊！＂
　　我相信很多孕妈跟我一样很关心，胎宝究竟在什么月份长得快，要吃什么才让胎儿孩子生长发育和大脑发育呢？
　　其实在整个孕期，胎宝的发育是不等速、不均衡的，大致可以分为以下几个阶段：
　　第一个阶段（前12周）
　　孕妈吐得昏天暗地，宝宝做的两件事却惊天动地：
　　①大脑发育高速进行
　　②从胚胎终于长成了初具人形。此时，终于可以称其为＂胎儿＂了。
　　在此阶段，孕妈很难享受地铁让座的福利，因为她们依然腹部平坦。而且很多孕妇由于怀孕初期症状明显，有强烈的妊娠反应，根本吃不下或者是一吃就吐。对于这种情况，要尤其注重营养摄入的精准性，保证宝宝智力发育不落后。
　　第二个阶段（12-20周）
　　有两个标志性事件：
　　①孕4个月左右，宝宝大脑的基础发育已经完成，后续的就是神经元的持续树状突触。
　　②宝宝头和四肢的运动能力大幅度加强，一般孕4月后，准妈妈可以感受到胎动。
　　到20周时，胎儿的长度约为他出生时的一半，但体重只有约10%。
　　这时，孕妈基本都已经显怀了。而且，大部分妊娠反应在此得到缓解，孕妈进入吃嘛嘛香的模式。
　　第三个阶段（28-36周）
　　经过前期的器官发育，此时的胎儿已经能够完成吞咽、消化、排泄等功能，进入＂脂肪增长期＂。通俗的可以理解为＂基础功能完善，开始大大的长肉肉＂。
　　随着宝宝肉肉的增加，孕妈的肚子也肉眼可见的一天天变大。但宝宝的发育消耗着很多能量，而且增大的子宫压缩了胃的空间，此阶段，孕妈容易感觉饥饿。
　　第四个阶段（36-40周）
　　进入孕晚期，胎儿的各项生理功能已经发育基本完善，身体开始为即将到来的出生积攒能量，进入了＂脂肪存储井喷期＂，所以孕晚期的胎儿往往一天一个码。
　　纵观整个孕期的发育规律，可以简单概括为——＂前期长智商，中期长体格，晚期长体重＂，哪个阶段都很重要，都不能忽视孕期饮食搭配。但总体上来说是28周以后，胎儿的身体和大脑发育都特别快。
　　现在正值冬季，天寒地冻，一碗热气腾腾的营养汤下肚，相信是暖胃又暖心。那么哪些汤，能够促进胎宝的大脑发育呢？
　　我接下来推荐几款取材方便、做法简单，却又口味俱佳的孕期食谱：
　　1.板栗鸡肉汤
　　推荐理由：
　　a.鸡肉含丰富的维生素C、E以及多种氨基酸，可以帮助提高人体的抵抗力。冬天很怕感冒，而且孕期用药对胎儿有影响，所以通过食补提高抵抗力尤为重要。
　　b.鸡肉含铁量丰富，而且叶酸含量高，可以称之为＂叶酸之王＂，每100g含叶酸约1172微克。叶酸可以帮助防止胎儿畸形，还可以促进宝宝的脑细胞发育，尤其在孕前3个月，必须保证充足的叶酸供给。
　　c.板栗除了碳水化合物，还含有丰富的B族维生素。可以帮助改善睡眠和缓解精神压力。
　　2.鲈鱼豆腐汤——又鲜又嫩，俘获孕妈的心
　　推荐理由：
　　①鲈鱼的DHA含量非常高。而DHA俗称脑黄金，是大脑神经传导细胞的重要组成成分。多多补充DHA，宝宝更聪明。
　　②俗话说＂宁可无肉，不可无豆＂，豆类的蛋白质和维生素以及矿物质含量丰富。将豆腐加工成豆腐后，鲜嫩易吸收。
　　3.紫菜蛋花汤——平淡中蕴含大能量
　　对，不要被惊讶到，这个不到5分钟就能做好的汤，其实对胎宝宝的发育很给力。因为胎儿的脑发育要依赖母体供给充足的甲状腺素，而碘是合成甲状腺素的重要原材料。
　　而紫菜正好含有丰富的碘，搭配蛋白丰富的蛋白质和蛋黄珍贵的卵磷脂，对宝宝神经发育大有益处。
　　孕妈们，记得孕期一定要营养搭配饮食，不要暴饮暴食，也不能因为口味而少吃什么食物。相信在你的努力下，胎宝会更健康。
　　——推荐阅读——
　　1.如果你想了解写作变现方面的消息，可以看下面这篇文章：
　　二胎宝妈是如何从一名小白成为百万粉丝博主的？选对了副业赛道
　　2.如果你想系统地了解如何带娃，可以观看并收藏以下这篇育儿宝典：
　　你家有娃，这是一本能用得上的＂育儿宝典＂，可收藏备用

医生长期服用降压药的人，平时尽量少吃这5种食物高血压属于一种代谢性慢性疾病，就目前来说，这个疾病还没有彻底治愈的方法，只能通过药物和生活调理来合理控制血压，避免血压出现较大波动给血管带来伤害。这几年来，心脑血管疾病的发病率不断俗话说一个猪肚十副药？常吃猪肚有什么好处？四类人要舍得吃你喜欢吃猪肚吗？有人喜欢猪肚的味道，也有人觉得这种东西很奇怪，不喜欢吃，但关于猪肚却有一个故事，而且是充满神秘色彩的。相传在古代，一位妃子刚生完太子，因为有胃病产后身体虚弱，皇帝吩体检查出脂肪肝怎么办？有效的饮食管理，教你给肝脏去油肝脏作为人体最大的化工厂和垃圾处理场，有着不可或缺的代谢功能作。其中，包含物质的代谢，维生素矿物质的贮存和活化，胆汁的形成及排泄等等。日常饮食和脂肪组织所形成的脂肪酸也会在肝脏中代天气凉，尿频夜尿多，肾阳虚！八味药温阳缩尿尿急尿频的问题往往高发于中老年人，但是现在部分年轻人也出现这种问题。频率高出了许多，这是为何呢？首先膀胱里的并非全是尿液，其中有一部分的津液是可以在肾阳蒸腾的作用下向上而回归至肺，治疗口臭真的不难！只要按我说的做分分钟就能搞定满嘴臭味怎么说呢，我之前是不知道自己有口气的，毕竟说话的时候气都是喷向别人，自己当然闻不到了。直到和男朋友接吻时，他问我是不是早上吃螺蛳粉忘了刷牙？那时候我才意识到了这个问题！自己悄悄哈气江西信丰激活红色引擎助力乡村振兴中国青年网赣州10月26日电10月26日，游客走进江西省赣州市信丰县新田镇百石村，精致的红土风屋舍与街道上悬挂的红旗相互掩映，营造出浓厚的红色文化氛围，镌刻着一段段光辉的革命岁月。总投资29亿！浙江丽水机场，马岩松MAD设计丽水，古称处州，浙江省辖陆地面积最大的地级市。地势以中山丘陵地貌为主，市域面积1。73万平方公里。2021年末，全市户籍人口269。97万人。2021年，丽水市实现地区生产总值17黑龙江游记之七十七佳木斯篇黑瞎子岛上行1在乌苏镇参观游览只用半个小时，下一站就是今天参观旅游最主要景区黑瞎子岛。东极广场乌苏镇黑瞎子岛三个景区（点）紧挨着，只用不到10分钟，就来到了黑瞎子岛旅客服务中心，这里是卖票乘景区乌鲁木齐市艾维尔沟的传说（诗歌）去艾维尔沟的路（图片来自网络）在美丽的天山北麓，有一道狭长的山沟，山沟里有一条小河，小河载着清流向远方奔波。春天，小河用青草和鲜花装点，夏季，河边野果青涩，鸟鸣狐现，秋日，这里是多航班信息丨西藏各机场10月27日航班情况尊敬的各位旅客2022年10月27日，西藏各机场计划执行进出港航班13架次，具体如下一拉萨贡嘎机场（一）出港航班航班号四川航空3U8634拉萨10301300重庆航班号西藏航空TV青果泡水怎么泡，青果泡水的正确方法青果是植物橄榄树的成熟果实是一种青绿色的水果，但这种水果的味道比较苦涩，如果直接吃会感觉它的口感并不能让人满意，所以在日常生活中人们都喜欢用青果泡水喝，但想让青果泡出的水好喝，并具可买新也可买旧，五款四千元以内手机分享点评以前的数码圈有个买新不买旧的说法，但随着时间的推移，很多新品在硬件配置方面有升有降而价格却仍旧偏高，而旧品在经历降价促销后更为吸引人，性能够用价格又合适，所以很多人会考虑上一代甚至这是明抢啊？谁给他们的权力啊？中国电信想必对于大家来说，一点都不陌生吧。就是这个中国最大的电信运营商，服务真是让人一言难尽啊！前两个月我使用的手机卡（非本人卡）需要改套餐，网上搜了一下，说掌上营业厅就可以改套餐有了天猫，还要装上京东和唯品会？双11被00后上了一课昨天发现一个挺有意思的现象，读大三的侄女比大人更会过日子，在她的手机上，不仅装了天猫淘宝，还有京东唯品会。看到她妈妈手机里只有天猫，还一个劲劝她把几个购物平台都装上，称不要害怕花精13只供销社概念股继续走火，9股昨日涨停供销社概念掀起了一股新热潮，13只供销社概念股，昨日新野纺织中再资环辉隆股份新力金融天鹅股份浙农股份中农立华中农联合天禾股份9股涨停，具体情况如下道点1供销社概念股为中小市值股，1落魄江淮，靠寄生翻身？图片来源度哥在安徽汽车工业的版图上，江淮两个字有着特殊的意义。当1968年第一辆江淮2。5吨载货汽车试制成功时，安徽才算真正有了汽车工业。然而，时过境迁，如今的安徽已经是汽车大省，社论房地产是风险资产？你们怎么看11月财经新势力印象里中国人把自己的房子定义为什么？资产，固定资产，对不对？但是最近某官媒的一篇社论居然把房地产定义为风险资产，标题叫积极做好风险资产价值重估的准备。有人看了很唏嘘双十一爆款预定！千元机也有索尼IMX766镜头，体验越级如果问现在哪款手机比较火，肯定非RedmiNote12系列莫属，凭借210W超级快充彻底出圈，打破手机行业最快充电纪录。现在这款新机正式迎来首销，提前预定双十一爆款机型，收获了超高欧洲气短无解的能源危机能源危机欧洲的能源缺口到底有多大？能不能补？凛冬将至欧洲能不能顺利度过这个冬天？欧洲衰退债务危机会不会爆发？这个冬天，全世界的目光都将转向欧洲。01欧洲的能源结构欧洲此次迫在眉睫的危中有机，负债6632亿，地产女王龙湖吴亚军卸掉的担子并不轻一段时间以来，楼市饱受各种消息困扰，一有风吹草动，就会引起市场极大的关注，即便是行业头部也不例外。有地产女王之誉的吴亚军，辞去了龙湖集团董事长，接任者是40岁的陈序平。一代创办人隐大爆冷！中国斯诺克名将挽救赛点，淘汰世界第二，晋级冠中冠八强2022年11月1日，斯诺克冠中冠继续进行，中国00后名将范争一出场，挑战世界第二罗伯逊，范争一落后挽救赛点，最终43淘汰罗伯逊，接下来对阵凯伦。威尔逊和瑞恩。戴的胜者。冠中冠是邀基金净值一个月涨近30！蔡嵩松押注信创板块业绩飞起10月份结束，今年以来的基金业绩排名出现了变化。原油QDII基金10月净值创新高，再度领跑全市场。信创医药等主题基金受益于板块的爆发，业绩持续回血。蔡嵩松管理的诺安创新驱动C一个月