每当冬季来临，人们就会想到＂冬补＂的代表性食物——羊肉。羊肉富含丰富的脂肪、蛋白质和钙、铁等成分，甘而不腻，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效。因此，冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体，起到了一举两得的效果。
　　图源 |搜狐网
　　中医上认为，羊肉性温、味甘，有暖中补虚、开胃健力、滋肾气、养肝明目、健脾健胃、补肺助气等功效。《名医别录》记载：＂（羊肉）味甘，大热，无毒。主缓中……虚劳寒冷，补中益气，安心止惊。＂寒冬吃羊肉可暖中补虚，促进血液循环，增强御寒能力。
　　虽然羊肉很好吃，但在食用过程中我们应注意以下四点：
　　不宜与醋同食
　　图源 | 全民大健康拍摄
　　醋中含有醋酸、乳酸、琥珀酸等多种有机酸，其性酸温，有消肿活血、杀菌等作用，与寒性食物配合效果较好，与羊肉这类温热食品相配则不宜。
　　肝炎病人要少吃
　　图源 | 全民大健康拍摄
　　羊肉中富含大量的蛋白质和脂肪，肝炎患者大量摄入羊肉后，不能全部有效地分解、吸收其中的营养物质，从而会加重肝脏的负担。
　　吃过羊肉后禁茶
　　图源 | 全民大健康拍摄
　　茶水是羊肉的 ＂克星＂，吃羊肉后喝茶，会产生鞣酸蛋白质，使肠道的蠕动减弱，大便的水分减少，进而诱发便秘。
　　阴虚火旺者不宜多吃
　　图源 | 全民大健康拍摄
　　冬季干燥，加之羊肉性偏热，所以阴虚火旺者不宜多吃羊肉。此外，外感实邪发热时也不宜食用羊肉，否则可能会加重病情发展。

美到出圈的豫园彩灯背后，有黄浦火焰蓝在守护过年去豫园赏花灯走九曲桥，一向是上海人心目中的最有年味的活动之一。今年新春的豫园灯会以现代非遗灯彩方式，用山海经为主题，为人们呈现了充满魔幻色彩的东方美学奇境，美轮美奂的彩灯古色古流光溢彩欢乐祥和！市南区花式光影秀贺新春半岛全媒体记者王丽平远如银河，近似灯火。春节年味浓，夜幕降临，最近许多游客惊喜发现，中山路附近的百年栈桥竟然发光了。七彩光韵将整个栈桥海域映照得多彩多姿。这是青岛首次把科技与历史结2023年北京市区重大项目集中开工近日，北京市50个投资体量较大具有一定影响力区域带动性强示范效应明显的重大项目集中开工建设。据悉，此次集中开工的50个重大项目总投资约486亿元。突出重大项目引领，其中投资超过10云南玉溪通海古城流光溢彩过大年红红的灯笼缤纷的彩灯漫天的礼花春节期间，云南玉溪通海古城街巷被点亮得流光溢彩，处处洋溢着欢乐祥和的节日气氛。在市民游客的欢呼声中，一簇簇礼花腾空而起，直奔深遂的夜空随即各种造型的烟年味儿里的中国彩灯尽婆娑古城显婀娜央广网运城1月31日消息（记者任重）春节已过，元宵节将至，在全国历史文化名城山西运城市新绛县的绛州古城景区，遍及古城大街小巷的各种彩灯流光溢彩，花样繁多的龙灯宫灯街灯桥灯巷灯红灯笼南京纪游之二十四（七律4首）东水关外之九龙桥一过东水关青砖砌坝化遗垣，泓碧东墙破邑门。雄固关头平水势，腾凌长浪内城奔。桥边楼店融林岸，水处舟船绕舍园。自古桨声惊雀鸟，秦淮风月月留痕。东水关遗址河水由此穿墙入城穿越3国的列车，全程17站要坐6天5夜，却一票难求随着祖国经济发展的一路长虹，我们开始把目光投到那些更深层次的，精神上的疗愈，心灵上的净化，我们开始向往那些可以留自己驻足喘息的地方，所以，这趟火车旅行火了起来。据说，它是中国最贵的新春开工记西子洁能今开工，金鼓响祥狮跃，销售员已赶早去海外抢订单了钱江晚报小时新闻记者王燕平金鼓一响黄金万两祥狮点睛富贵繁荣。今天早上758，西子清洁能源装备制造股份有限公司（简称西子洁能）崇贤工厂内，热闹的开工仪式在锣鼓声中开始了，金红两头雄狮新春万象新实干促发展央视网消息（新闻联播）今天（1月28日）是春节假期后首个工作日，各行各业的人们回到工作岗位，用奋跃而上飞速奔跑的实干，开启新一年。今天，上海一批重大项目签约开工，数字经济元宇宙等领日照赶海看完这篇就够了必看篇史上最详细系列春天来了夏天还会远吗？赶海我劝你来日照，小城市大能量，足你对赶海的所有向往，成就感满满！不虚此行！做好准备工作事半功倍才能尽情享受旅行呢赶海必备工具水桶，盐，铲子，钳子（捉螃蟹），小伙揣3万元环球旅行，搭17个顺风车娶外国姑娘，当事人穷游也很开心，不后悔开启这趟旅程1月10日，土耳其，一98年湖北小伙晒出自己与环球旅行途中娶到的外国媳妇一起穷游的甜蜜画面，引起网友热议。近日，有记者采访了这位湖北小伙，据紫牛新闻报道，小伙懿酱徒步想趁着年轻赶快