生活中有这4个特点的女人，到了50岁，皮肤也不会很差

　　女人过了50岁，就进入了一个新的阶段，这个阶段里的女人两极分化比较严重，有的女人保养得和三四十岁没有差别，有的女人却一天天在变老，成为了＂黄脸婆＂。好多人一提到皮肤保养，就知道用护肤品，但是其实到了50岁，护肤品的作用并不大，最好的护肤方式也并不是用护肤品，渐渐地你会发现，生活中有这4个特点的女人，到了50岁皮肤也不会很差。
　　1、不会特别在意皮肤
　　太多女人都喜欢注意＂面子工程＂，总是在意自己多了一条皱纹，哪里又长痘痘了，黑头怎么还是这么多，一打开各种手机拍照软件，总是把磨皮和滤镜开到最大，所以才会看起来皮肤总是平滑白皙的。太在意皮肤的女人，总是喜欢用很多护肤品，护肤品层层叠叠涂抹在脸上，各种成分堆积在脸上，更会破坏皮肤的自我修复。
　　可事实上，皮肤并不总是完美无缺的，并不会像鸡蛋一样那么平滑，毛孔也会有凹凸不平，而皮肤好的女人，其实并不是很在意皮肤。皮肤有自己的微生态，需要自己吸收和呼吸，用太多护肤品才会适得其反。我们应该要做的就是不那么在意皮肤，不需要总是把目光放在皮肤的＂瑕疵＂上，精简护肤，少用护肤品，用适合自己的护肤品就可以了。
　　2、饮食均衡才能有好的皮肤状态
　　皮肤就是身体状态的体现，更是饮食的均衡的体现。皮肤如同一面镜子，反映了我们每个人的生活状态和健康状态。这几年很流行的＂戒糖＂护肤，其实就是从饮食上改善皮肤的状态。你喜欢吃什么，喜欢喝什么，都能体现在身材和皮肤上。
　　盐分太多的食物容易增加身体的负担，喜欢吃口味重、盐分高、喜欢吃油炸的人，皮肤容易出油和长痘痘。喜欢吃一些快速食品、添加剂多的零食，也对身体没有益处，更是拖累了皮肤。
　　所以，到了50岁，无论是出于对皮肤的考虑，还是对身体的考虑，我们都应该保持均衡的饮食，饮食尽可能地多样化，不要总是暴饮暴食。像是＂资深吃货＂，也可以先从量开始控制，喜欢吃什么，吃一点就可以了。
　　3、运动和睡眠缺一不可
　　人在过了50岁之后，要学会适当＂动＂，更要学会＂静＂，其实说的就是运动和睡眠。 保持有规律的运动和睡眠，也是保证好皮肤的关键，这是大家公认的一点。
　　先说一说运动：运动和健身能够很好地调节新陈代谢，运动会出汗，而出汗则是排除身体内堆积物和杂质的方式。运动过后释放杂质，释放热量，皮肤有了自由的呼吸和调整。那些过了50岁皮肤和身体都很好的人，往往都有喜欢的运动方式，哪怕不去健身房，也总是让自己保持＂动＂的状态，维持年轻态。
　　还有就是睡眠：人在睡觉的时候，皮肤细胞也在生长和修复。如果经常熬夜，那就是破坏了皮肤的自我修复能力，经常熬夜的人不仅皮肤水油不平衡，容易出油、暗黄，皮肤状态也不好，毛孔粗大、黑眼圈和眼袋也很明显 。如果睡眠不好，即便涂再多的护肤品如同打水漂，老化速度更快。所以，多睡觉，保持睡眠时间也是保持好皮肤的关键。
　　4、有钱有闲才是好状态的保证
　　不知道大家有没有发现，无论是女明星也好或者是身边那些皮肤状态和身体状态都很好的人，她们都有一个共同的特点——有钱有闲。
　　有钱，意味着不需要再为赚钱而奔波，过上了自由自在的生活，没有太多金钱的焦虑感。有闲，意味着有充足的时间，懂得均匀一些时间给自己，而不是总围绕着孩子和老人转，懂得适当地享受生活。她们不会纠结于用什么护肤品，直接去美容院就好，不会在意皮肤状态，吃的用得都很好。所以，有钱有闲的女人，浑身会散发出一种贵气感。
　　有钱又有闲的人，才是好状态的保证，我们之所以每天这么辛苦，就是因为缺少这种自由感，每天事情很多，压力很大，自然会影响到皮肤和身体。如果不能做到金钱和时间自由，那就尽可能地＂少＂，不要追求太多，少一些渴望，多一些感恩，学会丰盈内心，精神享受。
　　好了，以上就是今天的分享！本文由【清雨百合】原创，图片均来源于网络，如有侵权请联系删除，如需转载请注明出处，抄袭必究！