朋友圈里总能看到一些宝妈吐槽陪读的辛苦，时不时的会上演被孩子拖拖拉拉不写作业被气得半死的桥段。最近听了儿童教育心理学家田宏杰老师的一些课，很受启发，愿和那些还在跟孩子写作业拖拉做斗争的爸爸妈妈们分享。
　　下图来自田老师的课程总结。
　　孩子写作业需要启动大脑，而大脑启动需要能量。有研究表明，能在20秒内启动的任务就不难。针对孩子的作业，尤其是低年级孩子的作业，我们应该把所有的作业分解成一个一个的小任务，然后从容易的开始。
　　仔细想想，我们自己接到某项任务时也会分解任务内容，只是成年人更懂得如何合理安排任务顺序。
　　第二，用清单法清空大脑就是把所有的作业列出可视清单，这样，写作业的时候孩子脑子里就不用总是记着还需要做哪些作业，有限的能量就能集中在当前的任务上，完成任务就会变得相对容易。
　　建立清单先做简单的、容易的，每天的顺序基本固定，这样会慢慢形成惯性，会让任务变得容易，完成起来就会慢慢流畅。任务的顺序要让孩子决定，这样，孩子会有掌控感。在最初的阶段过后，要让孩子自己整理清单，让孩子心里有数。
　　有了清单做基础，剩下的就是用打勾法鼓励大脑。每完成一个任务就打上勾，从而强化孩子的快乐感受。同时父母给予一些言语和非言语的信息给孩子以鼓励和肯定，这样孩子就能获得完成后的成就感、胜任感，就会愿意做。
　　这个其实我有感受，当工作特别多的时候，我也会根据轻重缓急列出当天的工作清单，完成一项就打上勾。这种做法其实不只是告诉自己已经完成的工作任务，那种隐隐的成就感是真实存在的。有时候我甚至会说:＂啊！又干掉了一个！＂
　　孩子的每一步成长其实都离不开父母的努力和付出。愿所有的父母都能和孩子一起学习、成长和进步。

末日博士MichaelBurry终极警告，崩溃将在不久后到来末日博士MichaelBurry刚刚发布预测，世界上将会出现最让人意外和震撼的危机，这就跟MichaelBurry预测1999年互联网泡沫和2008年次贷危机时候一样。没人知道Bu手机上方的HD是什么业务？会乱扣费吗，怎么关闭用手机的时候，大家有没有注意到，手机屏幕信号上方有个HD标识？很多人可能已经注意到了，不过不会太在意，它跟信号挨在一起，看起来像是跟信号有关。其实，这是手机里面的一项功能，在开启的这三件小事，治好了我的精神内耗我过得一团糟我每天都会在网上浪费好几个小时我把时间浪费在睡觉上，我在逃避我的生活我把生命都浪费在我根本不想看的电视节目上我工作得越来越晚，却不想回家这些现象越来越普遍，有些人开始选抄书赚钱第五天，祝我们都好在未来今天是2022年10月28日，我目前还是居家状态。今天给大家分享一些我喜欢的好词好句吧。愿你们都喜欢。抄书赚钱第五天大部分人宁愿通过相机去看风景，而不是用眼睛，但是不管再好的相机也努力追求成就未来裴多菲说得好生命多少用时间计算，生命的价值用贡献计算。要使生命更有价值，需要我们努力追求成就未来。这样就要求我们努力追求成就未来，以此来丰富充实人生，增加其厚度。一条小径，曲折迂回立冬后，吃萝卜白菜不如吃它，营养高健脾胃，随手一做，太香了导语立冬后，吃萝卜白菜不如吃它，全身是宝，营养高健脾胃，随手一做，太香了！人间烟火气，最抚凡人心，柴米油盐最是平凡，简简单单却能温暖疲惫的身体，一日三餐四季，承载着烟火气的美食是最喜报！嘉兴小伙荣获全国119消防先进个人来源嘉兴日报嘉兴在线今天是第31个全国消防日，应急管理部召开第六届全国119消防先进集体和先进个人表彰大会，浙江省5个先进集体和6名先进个人受到表彰。浙江省乌镇旅游股份有限公司二级秋高气爽徒步昆明西郊玉案山中的妙高寺跟着边凡看世界妙高寺，是位于云南省昆明市西郊玉案山中的寺庙，为大理国时期僧人广白所建，距今已有七百多年。三百多年前，明代的地理学家徐霞客先生，曾从海源寺，经西华洞双石洞盘曲攀石山而莫言笔下的那些治愈文字焦虑内耗的本质，其实就是没有守住自己的节奏，就像我曾经一度焦虑自己没有身边朋友过得好，于是就不停得模仿别人追赶别人，最后把自己搞得筋疲力尽。其实，生活没有必要比较，守好自己的节奏，别装了！异性之间的暧昧和越界，是藏不住的秘密文十八言原创抄袭必究异性之间的往来，互动形式及细节，决定了彼此之间的距离是不是合理存在。人与人之间，有一个人人都知晓的词汇，叫作界限。无论与谁接触，只要跨越了界限，彼此之间的关系就我对你的好都只是我一厢情愿而已我对你的好只是我的一厢情愿，你看不懂，想不到，都是我的错，你只是在用自己的痛苦来惩罚我，即使我在你身边能怎么办，我不属于你，只能说这两年我成熟了很多，这让我更加相信自己原来对你的看