为什么眼睛里有红血丝？医生提醒这4个原因，需要引起重视

　　现如今，临床上关于眼部疾病的发病率已经呈现出了较为明显的逐年递增趋势，而究其原因，往往与各类电子产品的普及及使用密切相关，如果人们长时间使用电脑或手机，就很容易使眼睛出现干涩疲劳感，并且还会有眼睛瘙痒或视力模糊等情况，特别是大家发现自己的眼睛里有红血丝了，那就需要提高警惕了，这些说不定就是疾病发出的＂信号＂。
　　那么，眼睛出现红血丝究竟与哪些因素有关呢？这4种情况最好别大意。
　　1.肝火旺盛
　　中医常说：＂肝开窍于目＂，而当眼睛发红或者眼睛里红血丝明显增多时，那么多半就是肝火旺盛的表现了。特别是长期有酗酒习惯的人，眼睛里有红血丝的情况会更常见，这是因为酒精性热，过量饮用就免不了会对肝脏造成损伤，并促使肝脏无法得到足够的血氧供应，加重体内的肝火。因此，长期酗酒的人要对此引起注意，尽量保持健康规律的生活习惯，戒烟戒酒，避免长时间处于不良情绪之中。
　　2.睡眠不足
　　如果总是喜欢熬夜，长时间处于睡眠不足的状态，那么就可能导致眼睛血管充盈，并且布满血丝。除此之外，长期习惯性熬夜的人，为了保持住体力精力，往往会透支体内的肝火，如此一来便会使肝火越发旺盛，因此，为了自身健康，这些人最好避免熬夜，只有使自己处于睡眠充足的状态中，才能更好地滋养眼部，减少血丝出现。
　　3.总是戴隐形眼镜
　　很多女孩子为了美观，往往会选择使用隐形眼镜来代替框架眼镜，但由于隐形眼镜会与角膜长期接触，并阻隔角膜与空气接触，因此可能会导致角膜出现缺氧，进而使得角膜血管有所扩张，并引发慢性结膜炎。除此之外，隐形眼镜很容易受到细菌的侵扰，若是清洁管理以及护理方面做得不到位，还可能会增加感染和发炎的几率，使眼睛布满血丝。因此，大家在生活中也最好减少隐形眼镜的使用，即便要佩戴，也不宜超过8个小时。
　　4.眼睛过度疲劳
　　在生活中，若是总喜欢盯着电脑、电视屏幕看，或者经常熬夜加班，在光线昏暗的环境下看书等，都会在一定程度上增加眼睛的受损程度，使眼睛产生严重的疲劳感，并促使眼部血管扩张，从而出现红血丝。而当这种情况出现时，大家最好对眼部进行一下冷敷，这能帮助收缩眼部血管，起到缓解红血丝的作用。
　　总而言之，眼睛对我们而言，是十分重要的，因此，在生活中我们应该合理用眼，在眼睛工作一个小时左右，就应该放松一下眼部，可以通过远眺或者眨眼睛等方式，来缓解眼疲劳，经常喝水，也能够帮助缓解眼部红血丝问题，大家不妨试试。#健康#
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