从古至今，历来长寿令人向往，养生被人推崇，活过百岁更是众人梦寐以求。特别是随着社会经济发展和国民生活改善，人们越发重视养生，更加追求长寿。然而，什么才算是科学养生，怎么个活法才有益长寿，却让电视广播、报刊网络中的＂专家＂们，忽悠得晕头转向无所适从。
　　其实，一个人的寿命与养生不养生，并没有多少直接关系。谓予不信，请看下面这些不争的事实：
　　据国家卫健委的统计数据，我国人均寿命现已达到77.3岁，其中女性平均寿命已达80.8岁，全国65岁以上老年人口现已突破2个亿。令人费解的是，若按照专家们神乎其神的说法，那些本该比寻常百姓寿命长的知名人物，反而大大低于我国的人均寿命。
　　比如，＂中国健美第一人＂马华，36岁病逝了；＂同仁堂＂董事长张生瑜，39岁病逝了；＂太极养生大师＂梅墨生，59岁病逝了。
　　又如，都说唱歌跳舞能长寿，可歌手姚贝娜34岁走了，跳舞的陶金36岁走了，既唱又跳的摇滚乐歌手臧天朔54岁走了。
　　再如，人们常说＂笑一笑十年少＂，著名相声演员笑林、侯耀文两位笑星都是59岁离世了，央视《幸运52》《非常6+1》等综艺节目主持人李咏刚50岁也走了。
　　然而，那些并不知道什么叫养生的人，反而比养生专家们的寿命长。举例为证：在江苏如皋这个长寿之乡，＂60岁比较小，70岁不算老，80岁老人满街跑，90岁老人随便找，百岁老人精神好＂。据人口普查统计，如皋市百岁老人多达525位，90岁以上的有4千多，80岁以上的有4万多人。若问老寿星们有什么长寿秘诀，99.99%的回答近乎完全一致——想吃啥就吃，想喝点就喝，想抽烟就抽，活好过好每一天，不亏待委屈苦自己。
　　仔细想想，老寿星的回答很有道理。生命的价值并不在于活了多久，而在于生命质量。与其听养生专家们忽悠，这也不敢吃，那也不敢吃，几十年如一日亏待委屈自己，不如随心所欲自由自在地多活几年。
　　以上所言，似对养生专家们不恭不敬，但这不是笔者的本意。我想说的是：珍惜生命，关注健康，养成良好的生活习惯，这无疑是好事。但把各类保健品、营养品鼓吹成延年益寿的 灵丹妙药，那纯粹是坑人骗人的鬼话。须知：充斥广播电视、报刊网络的此类广告，并非关心中老年和婴幼儿 的健康，而是紧盯着广大消费者的钱包。

线上bug，这些linux查询日志的命令你都掌握了吗在分析线上bug的时候，我们通常需要查看日志来排查问题，所以掌握在linux中查看文件内容的操作命令是很重要的，今天我们就来一起学习下基本的查看文件内容的命令。查看文件内容catA周一这三个板块或将迎来大幅上涨一券商板块。周末的消息面并不平静，券商板块却陆续迎来利好消息，适时降准监管放开险资证券出借业务十家证券公司开展账户管理功能优化试点，三大重磅利好接踵而至，券商板块周一或将直接起爆。新支付方式出现，各大银行都支持，安全性高转账还免费交易自人类早期便伴随着人类发展，从以物易物到贝壳货币，再到使用金属，演变成为纸币，逐渐发展成现代的货币。人们的生产生活离不开交易，而交易所需要的凭证也在不断变化。随着移动支付的兴起即将结束！关于增值税2022年1月1日或将从1恢复至3近两年，在疫情的影响之下，国家经济面临着下行的压力，中小微企业作为经济市场中重要的部分，无疑面临着越来越大的发展压力。基于现实情况，国家采取了不少措施，为了减轻中小企业的成本压力，奇怪的新疆地名在人类历史发展的长河中，地名就是流淌其中最鲜活的文化印记。新疆地名从它产生的第一天起，便是一种文化标记，便是一种历史见证，便是一种生态发展。新疆特殊的地理位置新疆多元的文化新疆多民长平之战蔺相如之死这是一个让人悲伤的故事，赵惠文王在位的后期，赵国拥有了十几年的和平，没有内忧，没有外患，贤人在位，政治清明，换作任何一个年代都是休养生息，重振霸业最好的条件。可惜好景不长。公元前2自由落体受力分析新发现伽利略研究了自由落体，得出自由落体速度变化与物体轻重无关，不同质量的物体，由同一高度落下，会同时落地。他进一步研究了落体的速度变化，得出重力加速度为9。8米秒的结论。牛顿在此基础上如何看到莱昂纳多彗星，这是一年中最明亮的彗星不要错过这块石头，在太阳系形成之前，它已经被扔出去了。（图中未显示）莱昂纳多彗星花了大约3。5万年时间接近我们的太阳，并最终接近了地球的颈部。预计它将是今年最明亮的彗星。莱昂纳多彗二氧化碳人工合成淀粉，喝西北风成为现实？碳中和意义重大近期，中国科学院天津工业生物技术研究所马延和团队在淀粉人工合成方面取得突破性进展，在国际上首次实现二氧化碳到淀粉的从头合成。相关成果于9月24日在线发表在国际学术期刊科学上。在全球行星上的生命是如何开始的？生命能否在宇宙中跨越行星进行传播？布莱恩考克斯教授解释了一个新理论，该理论提出了外星生命是如何旅行的。这项研究是由美国科学家进行的，他们希望能解释地外生命是如何在行星间移动的。有一种叫做宇宙胚种论或生物外来论（pa千元机红米note11新款上市热销款2021加油带头人今年10月28日上市的RedmiNote11不管是外观，配置已经价位都很具性价比，下面来了解一下！手机类型为5G手机，智能手机，快充手机，屏幕类型为打孔屏，多点触