导读:肾脏是人体后天之本,脾脏为人体先天之本,可见脾脏对于人体的重要性;有胃气则生,无胃气则死,说明胃腑对生命质量与层次的关键作用。脾胃,作为人体的重要脏腑,对于健康的作用至关重要,我们又该如何判断脾胃功能的好坏呢? 美食诱惑 饮食结构的变化,食物供应的丰盛,生活形式的压力,导致众多人群出现脾胃功能的异常,或者不想吃饭,或者能吃不消化,或者吃出了问题等等,这里面既有老人,也有中青年,还包括儿童。 脾胃功能的好坏,既与疾病的发生有关,还会导致人体出现整体性精气亏损,甚至影响生命质量及进程。脾胃功能如此重要,我们该如何判断自身脾胃功能的状态呢? 我们的老祖宗,经过不断的实践及总结,给出了判断脾胃功能的两种方法,即从饮食状况和形体状体,可以大致判断出人体脾胃功能的好坏,其组合形式有四种。脾胃功能俱佳 能吃而脾胃不伤,过了饭点而没有明显饥饿感,同时形体匀称,肌肉丰润;脾胃功能俱虚 吃的少,不想吃饭,吃进去胃不舒服,同时形体消瘦,肌肤失去光泽;脾系统湿热邪存 胃功能尚可,可以吃的多,也可以吃的少,虽然吃的少,但形体依然偏胖,甚至肥胖,也就是我们经常讲的"喝凉水也长肉";胃系统热邪内伏 能吃,容易出现饥饿感,部分人吃过饭后有不舒服的感觉,虽然吃的多,但却形体消瘦,肌肉不够丰满,这是我们说的"吃什么都不长肉"。调理脾胃,我们应该怎么办? 明白了判断脾胃功能的方法,我们就知道的调理脾胃的方法,即脾胃同调,健胃不忘补脾,健脾不忘和胃,从脾胃两个角度协调用药,使脾胃功能恢复正常。 调理脾胃的大致思路,亦有三种,对于脾胃俱虚型,我们可以采用健脾和胃法;对于脾实湿热型,我们可以使用健脾祛邪法;对于胃腑伏热型,我们可以采用解热养阴法。当然,脾胃功能的调理,涉及众多脏腑,如心、肺、肝等等,可以在上述三种大法的基础上,综合用药。 关于判断脾胃功能好坏的方法,你掌握了吗?