三伏天快要到了，喜欢伏天养生的友友们开始准备行动了吧。今年的中伏有两个共20天，是双中伏哦。
　　初伏：2022年7月16日-2022年7月25日，共10天
　　中伏：2022年7月26日-2022年8月14日，共20天
　　末伏：2022年8月15日-2022年8月24日，共10天
　　三伏天注意：
　　请勿过度贪凉。伏天开始，人体阳气在一年中逐渐达到顶峰，腠理开泄。高温使血管处于扩张状态，一旦贪凉过度，寒邪容易趁机入侵机体内部造成损伤，冷饮亦不宜摄入过多。饮食宜选用清热去暑的苦味食品，建议多吃苦味食物，可多食苦瓜、绿豆等。
　　可多食羊肉。羊肉是常见的冬令食补佳品，是暖性食品，夏天食用可逼走体内寒气。现代人贪凉的居多，许多人尤其是年轻人整个夏天冷饮不离口、空调日夜吹。这个时候适当吃点温补的羊肉，有利于驱散体内滞留的寒气，温经通络。
　　还有别忘了老北京的规矩，＂头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋＂哦，美食多多。[呲牙][呲牙][呲牙]
　　祝您安度夏日！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

该来的还是来了，美芯巨头被调查，倪光南的呼吁该重视了近些年来中国的发展速度越来越快，凭借着科学家们的智慧与辛勤付出，我国在许多领域内都取得了明显的成绩，受到了全世界的关注。就比如最近成功返航的神舟13号，相信大家一定都非常的激动，这人民日报每日金句摘抄1拥抱世界，才能拥抱明天携手共进，才能行稳致远。2始终坚持人民至上生命至上防疫理念，并且具备条件和能力坚持动态清零。3凡事从坏处准备，努力争取最好的结果，才能有备无患遇事不慌，牢牢孩子睡觉老打鼾是睡得香？这是病，得治很多青少年儿童睡觉会打呼噜有家长认为这是孩子睡得香其实这是一个认识误区专家指出，孩子睡觉老打呼不是睡得好而是睡眠呼吸障碍的一个临床表现儿童在打鼾时由于鼻咽部阻塞张口呼吸常常会导致面怎么给宝宝添加鸡蛋第一次先加14蛋黄，单独喂给宝宝在宝宝接受了铁强化米粉肉泥等辅食之后，可以先尝试添加蛋黄。添加鸡蛋的时候，可以把蒸熟的蛋黄磨碎，适当加点奶或水调成糊状，舀一小勺单独喂给宝宝，观察有悦读共享一书一世界二幼读书日活动回顾悦读共享一书一世界二幼读书日活动回顾悦读共享一书一世界一人一故事好书如画阅读如歌四月芳菲书香满园什么是阅读读书破万卷，下笔如有神阅读对儿童成长的影响是巨大的好书往往能改变人的一生读从小奶奶喂饭和自己吃饭的孩子，不用10年三方面差距大奶奶疼爱孙子的心情是可以理解的，但是奶奶疼爱孙子的方式很多时候却是不可取的！孩子在添加辅食的时候，会有一段时间非常喜欢抢大人手中的碗筷，就希望能够自己吃，而这时候奶奶却觉得孩子小，宝宝起名起个姓与名其乐融融的好名字，每一个都意蕴悠长正所谓慕名而已，这里的名表为名字，里为名气，就像人要有光鲜亮丽的外表一样，一个好的名字，也能让你的名气更引人注目。因此，今天小编就带来了一些姓与名其乐融融的好名字，有你喜欢的吗？梅浴盆里的玩具小黄鸭却害了孩子一生最近看老爸测评，浴盆里的一只小黄鸭差点让一个2岁的孩子失明。相信很多家长甚至一些游泳馆里当孩子洗澡的时候都会给孩子放一些玩具，这样可以让孩子一边玩一边洗澡，让一些不愿意洗澡的孩子爱上消化道出血怎么办？上消化道出血包括食管胃十二指肠或胰胆等病变引起的出血。大量出血是指在数小时内失血量超出1L或循环血容量的20临床主要表现为呕血和（或）黑粪，往往伴有血容量减少引起的急性周围循环衰竭人民币兑美元中间价下调681个基点至6。5590元贬值至2021年4月2日以来最低金融界4月26日消息今日人民币兑美元中间价报6。5590元，较上一交易日（4月25日）的6。4909元下调681个基点。中间价贬值至2021年4月2日以来最低，降幅创2015年8月中国球员NBA薪资一览！易建联赚了1409万美元，那姚明呢去年夏天，周琦与新疆队合同纠纷未能解决，错过了CBA新赛季的注册和签约，为了保持竞技状态，周琦宣布加盟澳大利亚联赛NBL东南墨尔本凤凰队。就在不久前，202122赛季NBL常规赛落